selv moderat drikking viser seg å ha skadelige effekter på hjernen, hjertet og leveren. Kan edru måneder føre til langsiktige helsemessige fordeler? Hvis ja, hvor lenge å avstå fra alkohol for å reparere leveren?

et av de største problemene med alkohol er dens sosiale prevalens. Vi er nedsenket i en uformell drikkekultur, enten vi har en rolig middag med familien eller binge drikking gjennom helgen med venner. Og mens de fleste av oss er betinget av å akseptere alkohol som en favoritt tidsfordriv, er det fortsatt mange helseproblemer som kan oppstå på grunn av alkoholoverbærenhet, selv når de forbrukes i små mengder. Mer nylig finner helseeksperter en sterk sammenheng mellom alkoholforbruk og høyt blodtrykk, slag, leversykdom og til og med noen former for kreft. Likevel, evnen til å trygt si nei til alkoholholdige drikker viser seg å være utrolig utfordrende. Men det er fortjeneste til forestillingen om at avstå fra alkohol kan hjelpe kroppen gjenopprette og gjenoppbygge, spesielt leveren.

det er ingen overraskelse at det kan være vanskelig å unngå alkohol. Hvis du drikker av og til, har du sannsynligvis vurdert fordelene med å kutte ned, men kan ikke ha tatt tiltak fordi det føles som en monumental prestasjon. Organisasjoner har skapt hele måneder rundt dette problemet-Tørr januar og Sober oktober – for å hjelpe andre med å finne lettelse i nøkternhet. Andre utfordrer seg til å slutte for bestemte årsaker, veldedighetsarrangementer, eller bare omfavne sunnere vaner og selvomsorg. Den gode nyheten er at leveren din kan begynne å regenerere når alkohol ikke lenger er en hverdagsfaktor.

vi tar en nærmere titt på den skadelige effekten alkohol har på leveren og hvor lenge å avstå fra alkohol for å reparere leveren.

Alkoholforbruk Trender

for mange mennesker kan en cocktail eller en øl være en kjent og trøstende del av deres sosiale liv om kvelden. Men alkoholrelaterte sykdommer dreper mer enn 88.000 Amerikanere hvert år, ifølge NIAAA. Det er mer enn alle ulovlige overdosedødsfall kombinert, og tallene fortsetter å klatre.

ved begynnelsen av 2020 forårsaket et nytt koronavirus en global krise, og etterlot millioner i en tilstand av isolasjon. Ikke overraskende drev pandemien en økning i alkoholsalg gjennom de mest grusomme månedene. Ifølge Nielsens markedsdata økte det totale alkoholsalget utenfor barer og restauranter omtrent 25% under pandemien. Salget av brennevin steg enda høyere med mer enn en økning på 27% siden 2019. Den negative effekten på fysisk og psykisk helse er dyp, og fremhever risikoen for å velge alkohol som en håndteringsstrategi for stress og depresjon, blant annet psykiske problemer. Men hva slags helse impactions kommer med for mye å drikke bortsett fra den fryktede bakrus?

Alkoholens Innvirkning På Leveren

leveren er et vitalt organ som er ansvarlig for å bryte ned og filtrere ut skadelige stoffer i blodet. Det produserer også proteiner, enzymer og hormoner som kroppen bruker til å avverge infeksjoner og sykdommer. Videre omdanner den nødvendige vitaminer, næringsstoffer og medisiner til stoffer som kroppen vår kan bruke. Leveren, effektivt, tjenester kroppene våre for å avgifte blodet vårt og lagre glykogen for energi. Som man kan forestille seg, er det en viktig faktor for å holde oss sunne og sterke. Dessverre kan alkohol i stor grad påvirke pliktene leveren vår blir bedt om å utføre, noe som fører til alvorlige leverkomplikasjoner.

«en av de mest skadelige konsekvensene av langvarig alkoholmisbruk er skaden det kan forårsake leveren din. Over 157.000 mennesker i USA har hatt behov for en levertransplantasjon de siste 20 årene, noe som gjør den til den nest vanligste typen transplantasjonskirurgi.»

Alkoholforgiftning dreper rundt seks personer hver dag. Cirrhose-relaterte dødsfall i USA har økt 65% fra 1999 til 2016, mens leverkreftdødsfall har doblet seg i samme tidsramme. Personer i alderen 25 til 34 opplever i gjennomsnitt 10% flere dødsfall fra skrumplever hvert år, og binge drikkekultur kan være skylden.

Kortsiktige Lever Bekymringer

leveren kan behandle over 90% av konsumert alkohol. Det er imidlertid begrenset i mengden det kan behandle på en gang. Når en person har for mye å drikke, sirkulerer alkoholen ubehandlet av leveren gjennom blodbanen. Følelsen av rus er et resultat av overflødig væske leftover blir gjennomført i hele kroppen.

Helseeksperter er enige om at en «sikker mengde» alkohol kan variere fra person til person. Avhengig av kroppsvekt, størrelse og kjønn, kan alkohol påvirke alle annerledes. Kvinner har vist seg å absorbere mer alkohol enn menn, så de er mer utsatt for leverskade før. Vanligvis kan forbruker to til tre alkoholholdige drikker daglig skade ens lever. Binge drikking, derimot, omfatter fire eller fem drinker på rad og kan også føre til leverskade.

Langsiktige Leverproblemer

Kroniske eller tunge drikkere har større sjanse for å få leversykdommer. Så høyt som 20% av personer som kjemper med alkoholbruk lidelse (aud) utvikle fettlever sykdom. Alkoholisk hepatitt, leverens degenerasjon på grunn av betennelse, kan forvandle seg til skrumplever og kan til og med være dødelig. Vanlige symptomer på leversykdom inkluderer:

• Gulaktig hud og øyne (gulsott)
• Magesmerter og hevelse
• Hevelse i ben og ankler
• Mørk urin
• Konsekvent kvalme og oppkast
• Kløende hud
• misfarget avføring
• en tendens til lett å blåse
• kronisk tretthet
• feber
• desorientering
• svakhet
• tap av appetitt
• blek, blod eller tjærefarget avføring

sykdommer forårsaket av alkohol er helt unngåelig. På samme måte, hvis alkoholmisbruk oppdages eller gjenkjennes tidlig nok, kan en person reversere langvarig skade på leveren. Nysgjerrig å vite hvor lenge å avstå fra alkohol for å reparere leveren?

Reversering Av Leverskade Forårsaket Av Alkohol

Det Er ikke lett Å Slutte å drikke. Anslagsvis 70% av personer med alkoholrelatert leversykdom (ARLD) har alkoholavhengighetsproblemer. Når det er sagt, vil personer med skrumplever eller alkoholisk hepatitt til slutt lide leversvikt med mindre de avstår fra å drikke.

«Vellykket behandling for alkoholrelatert leversykdom (ARLD) avhenger ofte av om noen er villige til å slutte å drikke alkohol og gjøre endringer i deres livsstil.»- Nasjonal Helsetjeneste.

Alkohol er et toksin, og leveren spyler ut giftstoffer for å beskytte kroppen mot skade. Over tid blir denne prosessen utrolig beskattende for leveren, noe som fører til arrdannelse. Leveren, utrolig, har fordelen av å være kroppens eneste regenerative organ. Hvis du mistet 75% av leveren din, vil den fortsatt kunne regenerere til sin tidligere størrelse. I sine tidlige stadier kan alkohol leversykdom (ALD) reverseres helt ved å forbedre levers helse ved å avstå fra å drikke.

Hvor Lang Tid Å Avstå Fra Alkohol For Å Reparere Leveren?

Healing til leveren din kan begynne så tidlig som noen dager til uker etter at du slutter å drikke. Dette er imidlertid svært avhengig av historien med alkohol. Faktorer å vurdere når du prøver å identifisere hvor lang tid det tar å regenerere leveren din til sunn funksjonalitet, inkluderer riktig:

• mengde alkohol konsumert ukentlig
• Diagnose AV ARLD og alvorlighetsgrad
• Livsstil og helse valg utenfor drikking
• Genetikk og predisposisjon relatert Til Alkoholbruk Lidelse (Aud) og avhengighet

Komplikasjoner av leversykdom oppstår når regenerering er enten ufullstendig eller forhindret av arrvev progressiv utvikling. Dessverre, når arrvev utvikler, kan det ta lengre tid eller være nesten umulig å reversere at arrdannelse prosessen. Cirrhosis, for eksempel, indikerer en sen-stadium leversykdom som ofte er vanskelig å bekjempe.

Personer som av og til drikker i helgene, kan vanligvis unngå giftige leversykdommer når de avstår fra alkohol i to uker til en hel måned. De fleste ekspertretningslinjer foreslår å unngå å drikke alkohol i 30 dager for å hjelpe leveren til å gjenopprette sin normale funksjon. Etterpå er det viktig å følge moderate drikkretningslinjer eller, enda mer nyttig, å fortsette å avstå fra alkoholbruk.Alvorlig drikking kan kreve tre måneder til et år for å fullstendig regenerere leveren til sin opprinnelige kapasitet og funksjonalitet.

Hvordan Kan Alkoholavhengighetsbehandling Hjelpe?

nå som vi vet at leveren kan gjøre sitt arbeid i helbredelse, er det i de fleste ikke-alvorlige tilfeller viktig å forstå tiltakene du bør ta for å få dette til å skje.

Alkohol vil ikke være enkelt å eliminere, med tanke på at Det er innebygd i margen av en daglig livsstil. Selv om konsumert i små mengder, er alkohol både farlig og ekstremt vanedannende. I alvorlige tilfeller av alkoholforbruk kan det være nødvendig med profesjonell inngrep.

AspenRidge Recovery gir klienter et omfattende behandlingsprogram som adresserer alkoholavhengighet og hjelper enkeltpersoner med å finne styrken til å si nei til tross for livshindringene vi ofte står overfor. Våre lisensierte terapeuter gir støttende tjenester som søker å identifisere årsaker til alkoholmisbruk knyttet til psykisk helsevern. Vårt team av eksperter kan også hjelpe deg med å bygge ferdigheter og håndteringsmekanismer som fremmer sunnere livsstil og egenomsorg.

Hva Vi Tilbyr

Aspenridges trente, bordsertifiserte terapeuter, medisinsk personale og rådgivere tilbyr rådgivning og rehab-programmer for de som er avhengige av alkohol. Våre Colorado alkohol avhengighet behandlingsprogrammer ta på en dobbel diagnose tilnærming. Vi veileder klienter ved hjelp av evidensbaserte behandlingsmodaliteter for å håndtere alkoholisme og de underliggende problemene som forverrer det.

Ulike alternativer inkluderer:

• Dag Delvis Sykehusinnleggelse (PHP)
• Dag Intensiv Poliklinisk Program (IOP)
• AspenRidge NÅ Online Iop
• Iop For Fagfolk Og Arbeider Voksne
• Poliklinisk Program
• Alumni & Ettervern Program

Online Alkohol Terapi Program

Online alkohol avhengighet rådgivning er nå En Colorado statewide program som er et utmerket alternativ for personer som kan hjelpe Flere Coloradans tilgang trygg og vellykket behandling.

AspenRidge REACH Colorado online alkohol avhengighet programmet har fått gode resultater og høy kundetilfredshet fra både styret-sertifiserte rådgivere og kunder. Individuell og liten gruppe virtuell terapi har vært like effektiv i behandling av alkoholbruk lidelse og de underliggende psykiske problemer som kan påvirke langsiktig utvinning.