als u het gevoel hebt dat de prijs van boodschappen de laatste tijd is gestegen, wordt u niet gek. Sinds 2020 is de prijs van boodschappen 2,4% gestegen!1 Terwijl sommige van die prijsstijgingen de schuld van COVID waren, zijn de prijsstijgingen nog steeds aan de gang. In maart 2021 was er een stijging van 0,4% ten opzichte van februari.2 dat betekent van slechts een maand naar de andere, het sprong bijna een half punt-dat is noten!

het valt niet te ontkennen dat de prijzen van levensmiddelen stijgen (en misschien blijven stijgen), dus is er een manier om uit te zoeken hoe we in 2021 geld kunnen besparen op levensmiddelen? Ja, pak een stoel . . .

hoe bespaar je geld op boodschappen

het is een beetje te gemakkelijk om je kruideniersbudget op te blazen, nietwaar? Misschien is het de TL—verlichting, die flashy product labels of dat piepende wiel op de kar die knoeit met uw geestelijke gezondheid-en uw budget. Sorry, we kunnen niets doen aan dat wiel, maar we kunnen je wat tips geven over hoe je geld kunt besparen op boodschappen.

Spoiler alert: Je hoeft geen arm en been uit te geven (of verhongeren!). Hier zijn 30 eenvoudige manieren om boodschappen te doen op een budget, plus enkele tips van Dave ‘ s Facebook fans!

herdefinieer diner.

als het woord Diner je doet denken aan een grote zelfgemaakte maaltijd met een mooi stuk vlees, twee stomende kanten van verse groenten van de boerenmarkt, een warm stokbrood en een chocoladedessert-chill out en gun jezelf een pauze! Dit is geen 1952, en het avondeten hoeft geen groot feest te zijn.

uw kinderen en echtgeno (o) t (e) zullen meerdere keren per week op BLTs, omeletten of een grote salade overleven. Wees niet bang voor het serveren van eenvoudige maaltijden of het doen van ontbijt voor het diner om uw boodschappen stretch! Geloof het of niet, kinderen vinden het leuk om af en toe pannenkoeken te eten. Eieren zijn goedkoop, en je kunt ze in verschillende gerechten zoals frittata ‘ s en quiches als je zin hebt. Of hou het simpel met wat eiersalade sandwiches.

dus, door de meest onbegrepen maaltijd van de dag te heroverwegen-diner-kunt u uw schuld en uw kruideniersbudget verminderen. Plus, je krijgt veel tijd terug door niet elke avond een driegangenmaaltijd te bereiden. Vrijheid!

Crunch sommige nummers terwijl u winkelt.

als u een draaiende telling houdt van hoeveel geld er in uw winkelwagen zit, bespaart u uzelf verrassingen wanneer u aan de kassa komt. Trek de rekenmachine op uw telefoon en bijhouden van al die groenten, fruit en andere nietjes items die u in uw winkelwagen. Dit kan je doen stoppen en jezelf afvragen, wacht, heb ik echt dat chique $5 bruisend water nodig dat niet in de uitverkoop is?

“houd je aan je lijst en gebruik een rekenmachine als je winkelt om onder het budget te blijven. We zijn onder de $ 50 per week voor ons gezin (twee volwassenen en een peuter). Ook geen junkfood. Het is te doen!”- Amanda N.

Verzamel uw kostenramingen voor boodschappen.

dit is een leuk trucje om met jezelf te spelen als je niet weet hoe je geld kunt besparen op boodschappen. Terwijl u rondloopt met uw rekenmachine, ronden de prijs van elk item. De $1.49 product wordt $2, dat $ 7.75 item wordt $8, enzovoort. Als je dit doet voor alles in je winkelwagen, Weet je nog steeds ongeveer wat je uitgeeft, maar je zult aangenaam verrast zijn als je bij de kassa bent en elke keer onder het budget komt.

“Ik gebruik tally markeringen om bij te houden wat ik uitga, en ik altijd rond elk item. Zelfs als het item $1,29 is, krijgt het twee cijfers. Op die manier, tegen de tijd dat ik uitchecken, ik ben zowel bewust van ongeveer wat te verwachten en verrast om nog steeds onder wat ik wilde besteden.”- Jillian H.

Plunder uw pantry.

Daag uzelf uit om door uw voorraadkast (of koelkast) te kijken en te zien welke soorten maaltijden u samen met de ingrediënten die u al hebt kunt bereiden. Wie zegt dat je nog meer boodschappen moet doen als er prima kippendijen achter in je vriezer liggen en een paar ongeopende blikjes zwarte bonen en salsa op je planken? U kunt nog steeds nodig om een paar items te kopen, maar je bespaart een hoop door het gebruik van voedingsmiddelen die u al hebt.

“je hoeft niet iets te kopen omdat je er niet meer bent. Plunder eerst je voorraadkast en koelkast voor vervanging. Maak uw maaltijd plannen rond wat je al hebt.”- Carla A.

denk voordat u in bulk koopt.

bulk kopen is verbazingwekkend . . . wanneer het eigenlijk bespaart u geld. Ga er niet van uit dat de grote bulk koopt bij de discount stores zijn automatisch de goedkopere optie. Wanneer u boodschappen doet op een budget, moet u stoppen en vergelijken van de prijs per eenheid of ounce voor het item dat u koopt.

hoe verleidelijk het ook is om in te slaan, koop niet meer dan je echt nodig hebt—vooral als het gaat om bederfelijke artikelen. Het kopen van bulk ontbijtgranen kan een grote investering voor een gezin van vier, maar je moet waarschijnlijk overslaan dat 40-telling van Griekse yoghurt als het alleen u en uw echtgenoot.

weet wanneer u moet winkelen.

als het gaat om het krijgen van een goede deal, timing is de sleutel. Veel experts zeggen dat het goedkoper is om te doen uw voedsel winkelen op woensdag. Dat komt omdat supermarkten hun planken halverwege de week aanvullen en noteren wat niet verkocht van de week ervoor. Maar omdat ze in het proces van het veranderen van de kortingen, ze vaak nog steeds eren de prijsverlagingen van de verkoop van vorige week. Als een woensdag niet te doen is, probeer dan de weekenden te vermijden. Grotere menigten staan gelijk aan minder deals.

tijd van de dag speelt ook een grote rol bij koopjes. Early bird mag als eerste naar de opruiming planken! Maar als je langzaam te stijgen, winkelen vlak voor sluitingstijd wanneer de deli en bakkerij tellers proberen te verkopen uit de rest van hun spullen is een andere geweldige manier om grote omzet te scoren.

begin nu met het invriezen en bewaren van maaltijden.

wilt u uitzoeken hoe u geld kunt besparen op snel eten? Zeg hallo tegen diepvriesmaaltijden. Er zijn een ton van vriezer maaltijd recepten online. Zoek ze op! Je kunt een zaterdag apart zetten om een bos van diepvriesmaaltijden te maken en dan de vruchten plukken later op de weg. Niet alleen bespaart u geld, maar u bespaart ook tijd. En je hoeft niet elke dag dezelfde maaltijd te eten uit angst dat je ingrediënten slecht gaan. Daar kan ik niet tegenop!

“kook grote maaltijden en verdeel restjes in porties en invriezen. Bevries zo veel als je kunt van uw boodschappen.”- Anthony R.

contant betalen.

het is zoals Dave Ramsey altijd zegt: Cash is king! De beste manier om er zeker van te zijn dat je eindigt met een lagere factuur is om vast te houden aan uw kruideniersbudget en betalen met contant geld. Wanneer je naar de winkel gaat met contant geld in de hand, Weet je precies hoeveel je kunt uitgeven – want zodra het geld op is, is dat het!

Plus, het zal u helpen prioriteit te geven aan de vlees-en-plantaardige benodigdheden in plaats van de ijs-en-koekjes impulsaankopen. Die kleine extra ‘ s zijn goed als je ze plant!

als u merkt dat u aan het begin van de maand als royalty ‘ s eet en vervolgens aan het einde doorschraapt, neem dan elke week contant geld af voor de boodschappen in plaats van eenmaal per maand. Op die manier heb je een beter beeld van hoeveel je eigenlijk kunt veroorloven om te besteden aan elke kruidenier reis.

“gebruik het envelopsysteem en plaats onnodige items aan het einde van de teller. Ik zou de kassier vertellen dat ik maar een bepaald bedrag had om uit te geven en te stoppen als ik op dat punt kwam. In plaats van dat het een schande was, was het een moment voor mij en de kassier toen ik mijn doel maakte, of zelfs als het niet werkte.”- Jan B.

Maak een plan en blijf bij de lijst.

als u zich afvraagt hoe u geld kunt besparen op boodschappen, is dit een van de makkelijkste manieren. Maak een maaltijd plan en boodschappenlijstje voordat u het huis verlaat. Als je in de winkel bent, hou je dan aan de lijst. Geef jezelf geen ruimte voor budget-brekende verrassingen. Als je gaat winkelen als een gezin, laat uw kinderen helpen bij het plannen van de maaltijden en het vinden van de items (het is als een supermarkt scavenger hunt!). Het is veel gemakkelijker om op het budget te blijven als je met een plan winkelt en als team werkt . . . en als je het prettig vindt om nee te zeggen tegen snoep.

“onze supermarkt biedt ‘scan het.’Je kunt rondlopen met een scanner en je spullen scannen terwijl je winkelt. Het houdt een totaal voor u, zodat u nooit verrast bent bij het register—en u kunt beslissen of u echt bepaalde dingen nodig hebt.”- Jamie M.

Order curbside pickup.

als het te moeilijk is om nee te zeggen tegen de snoep (of de kinderen bij je zijn of je praat tegen jezelf—we oordelen niet), bestel dan je boodschappen voor het op de stoep ophalen. Het is een stuk gemakkelijker om de verleidingen te vermijden wanneer u alles wat je nodig hebt in een zoekbalk kunt typen.

online winkelen is ook een gemakkelijke manier om merkprijzen te vergelijken, te zien wat er te koop is en de totale telling in real time te bekijken zonder de rekenmachine! Niet meer naar de kassa gaan om te ontdekken dat een doos ontbijtgranen per gezin toch niet te koop is. En niet meer het kopen van havermout voor het geval je thuis op bent (je kunt naar de pantry lopen om het zelf te zien—geestverruimend).

nog een bonus bij het ophalen van boodschappen? U bespaart een ton van tijd het vermijden van de winkel helemaal. Pak aan, squeaky winkelwagentje! Dit is een geweldige budget hack als je het niet erg laat iemand anders doen het winkelen voor u. De meeste supermarkten bieden hun eigen stoeprand Pick-Up diensten gratis, maar anderen kunnen een kleine vergoeding in rekening brengen. Zorg ervoor dat u eventuele extra kosten op te nemen in uw budget.

Shop in het seizoen.

wanneer u boodschappen doet met een beperkt budget, is het super belangrijk om deze regel na te leven. Het kopen van een granaatappel in half juli kost je veel meer dan gemiddeld-en het smaakt misschien niet eens goed! Dus, het hele jaar door, maken het een punt om alleen fruit en groenten die in het seizoen te kopen.

items op ooghoogte negeren.

is het u ooit opgevallen dat de duurste artikelen in de schappen van de supermarkt zich op ooghoogte bevinden? Dat is geen toeval. Supermarkten zijn slim. Ze willen dat je naar de splurge items grijpt!

in plaats van te vallen voor die marketing trucs, kijk op en neer terwijl je winkelt. De meer betaalbare merken hebben de neiging om hoger of lager op de planken. Zie het als een schattenjacht voor de beste prijs.

Probeer verschillende supermarkten.

Waarom koos u deze supermarkt om te winkelen? Is het de vriendelijkste? Is het het dichtst bij huis of het meest handig om uw woon-werkverkeer? Als we eerlijk zijn, de meesten van ons waarschijnlijk winkelen waar we doen uit pure gewoonte.

we weten dat het moeilijk is, maar het kan tijd zijn om het uit te maken met je go-to supermarkt. Het ligt niet aan jou, het is hun te dure producten.

in de VS zijn enkele van de goedkoopste supermarkten Aldi, Market Basket, WinCo Foods, Food 4 Less, Costco, Walmart en Trader Joe ‘ s. maar houd er rekening mee dat het bij u in de buurt anders kan gaan, dus als u niet zeker weet welke supermarkten uw tijd en dollars waard zijn, vraag rond en vergelijk prijzen.

als u geld wilt besparen op voedsel, controleer dan de wekelijkse advertenties in uw omgeving voor wat er te koop is bij concurrerende supermarkten. Je zou kunnen vinden dat winkelen in de winkel in de straat kost extra geld op de lange termijn.

leer de verkoopcycli.

bent u klaar om wat speurwerk te doen? Begin met aandacht te besteden aan wanneer uw favoriete items te koop gaan en hoeveel de prijs daalt. Noteer het in een kleine notebook of op je smartphone en kijk of er een trend is. Binnenkort zul je in staat zijn om de verkoop te voorspellen voordat ze raken!

BYOB.

Nee, Het is niet wat je denkt.

het is tijd om uw eigen tas mee te nemen naar de supermarkt. Veel winkels geven u een korting op uw totale kruidenier rekening alleen voor het brengen in een herbruikbare tas. Hoe makkelijk is dat? Uw spaargeld zal meestal ergens tussen de 5 en 10 cent per zak. Vijf zakken kunnen je 25 tot 50 Cent besparen. Spaargeld is spaargeld. Bewaar wat herbruikbare tassen in uw auto, zodat u ze niet thuis vergeet.

niet winkelen als je honger hebt.

mensen doen veel domme dingen als ze honger hebben. Ze zeggen dingen die ze niet menen, eten alle chips van hun huisgenoot op, en wandelen doelloos door de gangpaden van de supermarkt als zombies.

en hoewel uw beste vriend u misschien niet verantwoordelijk houdt voor wat u zei toen u “hangry” was, zal uw boodschappenrekening u niet zo gemakkelijk van de haak laten vallen. Stap weg van de 48-telling bevroren wafels, en zet die ananas ondersteboven taart terug van de bakkerij.

loop de supermarkt binnen met een volle maag, en u kunt geschokt zijn door hoeveel lager uw rekening is.

koop niet meer dan u nodig hebt.

we houden van een deal. Iedereen houdt van een deal. Maar als je dingen koopt die je niet echt nodig hebt, heb je dan echt een deal? Koop niet iets alleen maar omdat het te koop is of omdat je een coupon. Als het geen onderdeel was van je geplande boodschappenlijstje, dan heb je nog steeds meer geld uitgegeven dan je van plan was—deal of geen deal.

“gewoon omdat iets is gemarkeerd twee voor $5, Vier voor $10, enz., betekent niet dat je zoveel items moet kopen. U krijgt dezelfde gereduceerde prijs als u slechts één koopt.”- Stacy H.

Test uw groene duim.

dit is misschien niet voor iedereen, maar als u uw eigen tomaten, paprika ‘ s en bloemkool in uw tuin kunt kweken, hoeft u die niet in de winkel te kopen. U kunt gewoon gaan en pak ze uit uw tuin, kleine huis op de Prairie stijl.

heeft u geen tuin in de tuin? Geen probleem! Er zijn tal van indoor tuin kits die er zijn. Begin klein door kruiden zoals peterselie, koriander en rozemarijn daar in uw keuken vensterbank te planten. Als u uw oogst niet meteen kunt gebruiken, pureer en plaats het in ijsblokjesbakken om te bevriezen. Hoe geweldig is dat?

apps op uw smartphone gebruiken.

wanneer u op zoek bent naar manieren om geld te besparen op boodschappen, vergeet dan niet over alle korting apps die er zijn!

Ibotta, Receipt Hog, Checkout 51 en Fetch Rewards zijn slechts enkele van de geweldige apps die u kunnen helpen bij het opslaan. Terwijl kortingen niet geven u een korting op voorhand (zoals een traditionele coupon), je moet zien besparingen op de lange termijn.

probeer vleesloos te worden voor een maaltijd.

kijk hier, carnivoor, wees niet bang om uit te vertakken en neem een of twee keer per week een vleesloze maaltijd. Niemand zegt dat je een vegetariër moet worden, maar het kopen van grote hoeveelheden vlees kan je boodschappenrekening omhoogschieten (vooral als het vlees niet te koop is). Dus in plaats daarvan, vind een aantal vleesloze recepten te zweep-up op vleesloze maandag – of welke dag van de week die u kiest!

“we eten één tot twee keer per week een vleesloze maaltijd. We budgetten $500 voor een gezin van vijf. Soms is het te veel, soms is het de perfecte hoeveelheid. Als we het niet uitgeven, steken we het in onze schuld sneeuwbal.”- Hulst M.

vlees alleen kopen wanneer het in de verkoop is.

als het geen vleesloze maandag is, breng dan vlees terug in uw dieet door te leren hoe u een slimme vleeswipper wordt. Wees op zoek naar grote bulk deals op vlees. Maak je geen zorgen dat het slecht gaat voordat je het allemaal kunt gebruiken, want je kunt het altijd in de vriezer bewaren. Ook, kijk voor stukken vlees die goedkopere alternatieven zijn voor wat je meestal koopt. In plaats van kipfilets, kiezen voor kipdijen. Sla de lendenen over en pak chuck. Geef de varkenskoteletten door en laat de varkenslend.

eet restjes voor de lunch.

dit weten we allemaal—uitgaan voor de lunch zal serieus eten in uw voedselbudget. Als je $10 gewoon twee keer per week te laten vallen, dat is $80 per maand wordt besteed aan uitgaan om te eten (en we zijn niet eens praten een leuk diner uit met vrienden op vrijdagavond).

verspil uw geld niet als u kliekjes kunt nemen en een ton kunt besparen!

“we hebben bijna altijd een lekker diner elke avond en zijn echt goed over het nemen van de restjes voor de lunch. Het maakt niet uit wat je kookt, als je consequent thuis eet, is het veel goedkoper dan de hele tijd uitgaan.”- Cindy N.

generiek kopen.

je weet dat generieke pasta goedkoper is, maar je bent er nog steeds niet van overtuigd dat het je Oma ‘ s lasagne recept niet zal ruïneren. Zijn generieke merken echt zo goed als de naammerken?Uit Consumer Reports bleek dat de meeste winkelmerken qua smaak en kwaliteit voldoen aan de naam merken—en ze zijn meestal ook 20-25% lager in prijs!3 en als dat niet genoeg is om je te verkopen, kan een gezin van vijf tot $3.000 per jaar besparen door de overstap te maken naar winkelmerken.4 met andere woorden, je goedkopere lasagne zal net zo lekker smaken als die van oma (ervan uitgaande dat je net zo goed kunt koken als oma, maar daar kunnen we je niet bij helpen).

nog niet verkocht? Hoor dit: bij het kopen van nietjes zoals zout, suiker en zuiveringszout kopen veel koks ook generiek. En zij zijn de voedselexperts! Dus, luister naar de profs als het gaat om hoe om geld te besparen op boodschappen. Met zoveel geld op het spel, loont het om merkontrouw te zijn.

“we winkelen bij een grote supermarkt bekend om hun lage prijzen, en de meeste dingen die we kopen is generiek. We kopen niet langer desserts of junkfood, die waarschijnlijk $200 uit ons budget snijden.”- Erin A.

Als u het koopt-gebruik het!

niets is erger dan het ontdekken van funky groenten en fruit die door de afgrond in de achterkant van uw koelkast drijven. Wat nog triester is, is dat die rotte komkommers en beschimmelde perziken dollarbiljetten zijn die recht in de prullenbak gaan. Au!

doe uw best om daadwerkelijk te gebruiken wat u in de supermarkt koopt. Zet een lijst van de inventaris op de voorkant van uw koelkast als dat zal helpen jog je geheugen. Wat je ook doet, laat die dingen niet verloren gaan.

Shop de boerenmarkt aan het einde van de dag.

OK, heads up-niet alles op een boerenmarkt zal goedkoper zijn. Maar aan het eind van de dag willen de meeste boeren hun eten niet mee naar huis nemen. Het is in hun voordeel om zich te ontdoen van de items, zelfs als het betekent dat ze nauwelijks breken quitte.

loop rond uw lokale boerenmarkt tegen sluitingstijd en zie wat voor soort deals U kunt scoren. Doe een redelijk aanbod voor de doos met producten die ze hebben achtergelaten. De kans is groot dat je veel krijgt op heerlijk vers fruit en groenten!

vraag om een deal.

de eerste sleutel tot het krijgen van een grote koopje is om te onderhandelen over alles—ja, zelfs in de supermarkt! Het is zoals Dave Ramsey zegt, de sticker prijs is het startpunt, niet de uiteindelijke prijs. Alles is bespreekbaar. Je moet het gewoon vragen.

dit betekent niet dat u bij de kassa moet staan en nieuwe prijzen moet roepen bij de kassier voor elk item dat ze scannen. Maar als je merkt dat de yoghurt die je op het punt om te kopen heeft slechts twee dagen voordat het verloopt, vraag om een korting!

bewaren en opslaan.

wanneer de ingrediënten op de boerenmarkt (of in uw tuin) overvol zijn, moet u ze in bulk kopen en bewaren voor de winter. Ja, het kan lijken alsof je meer uitgeeft in de zomer tussen de extra producten en de inblikken potten. Maar denk aan elk van die potten tomatensaus of augurken als een investering.

u kunt een doos pasta kopen voor een paar dollar en een container van uw zelfgemaakte “zomer in een pot” tomatensaus in de winter van de plank halen. Je hebt een betaalbaar diner gecreëerd. En bedenk eens hoe fijn het is om saus te eten die je gemaakt hebt. Oma zou zo trots zijn.

en over saus gesproken, u kunt uzelf tijd en moeite besparen als u investeert in een vacuümsealer. Plan een dag waar je grote partijen sauzen maakt – zoals curry, Tomaat, kaas, enz. Vacuüm afdichten en invriezen voor wanneer u wilt al het comfort van een smaakvolle saus met minimale inspanning. Alles wat je nodig hebt is wat sudderend water of een slow cooker om de saus te doen herleven. Bon appétit!

Shop de buitenste gangpaden van de winkel.

de binnenkant van de kruidenierswinkel bestaat meestal uit verwerkt voedsel dat uw budget kan doen ontsporen (en, laten we eerlijk zijn, uw dieet). Shop de buitenranden van de winkel om vers fruit en groenten, granen en bonen te vinden. Zoek naar voedselrijke items en vers, seizoensgebonden voedsel. Je voedselbudget (en je spijkerbroek) zal je later dankbaar zijn.

sla de verpakking over.

een voorverpakte zak sla met een verbandverpakking en fixaties kost het dubbele van wat een krop sla met een eenvoudige, zelfgemaakte dressing zou kosten. Ga voor het onverpakte fruit en groenten wanneer je kunt. Ze zijn goedkoper en meestal ook gezonder. Ja, je zult wat extra tijd moeten besteden aan hakken en voorbereiden, maar het is meer geld terug in je portemonnee.

laat de overbesteders thuis.

een verstandig woord—als u merkt dat uw kinderen de schuldigen zijn van het toevoegen van al die niet-op-de-lijst items aan uw winkelwagen, kunt u ze beter thuis laten. Ja, we kijken naar je met de doos koekjes, kleine Jimmy. Aan de andere kant, misschien is het je echtgenoot die ver weg moet blijven van de supermarkt.

“mijn nummer 1 verbiedt mijn man om naar de supermarkt te gaan! We spaarden minstens 300 dollar per maand door hem niet te laten gaan.”- Melissa W.

hoeveel besteden de meeste mensen elke maand aan boodschappen?

de gemiddelde kosten van de maandelijkse boodschappen voor een persoon varieert van $ 167-385. 5 echtparen klok in bij de uitgaven ergens tussen $ 382-800 per maand.6 en als het gaat om een gezin van vier, de gemiddelde kosten voor hun maandelijkse kruidenier rekening schiet tot $588-1,344,7 Yikes! Ik denk dat ze nog niet weten hoe ze geld kunnen besparen op boodschappen.

boodschappen doen met een Budget hoeft niet moeilijk te zijn

een paar nieuwe gewoonten kunnen u helpen uw maandelijkse boodschappenrekening te verlagen, u aan uw budget te houden en uw gelddoelen sneller te halen. Dat betekent meer geld om schulden af te betalen, te investeren voor de toekomst, of te sparen voor iets leuks—zoals een babysitter en een lekkere maaltijd waar iemand anders kookt en opruimt!

nu u weet hoe u geld kunt besparen op boodschappen, probeer dan een van deze grocery budget hacks op uw volgende reis door het gangpad. U kunt worden verrast door hoeveel geld blijft in uw zak. Wie weet, je zou ook een stuk creatiever in de keuken te krijgen.

en hey, als je wilt leren hoe je het beste budget voor boodschappen-en al het andere in het leven-krijg de premium versie van onze budgetting app, EveryDollar, met een gratis proefversie van Ramsey+ vandaag!