volgens deskundigen van de Connecticut Pregnancy Exposure Information Service (CPEIS).
“deze tijd van het jaar worden we vaak gevraagd over de veiligheid van het gebruik van verschillende koude remedies tijdens de zwangerschap of tijdens het geven van borstvoeding,” zegt Sharon Voyer Lavigne, coördinator van CPEIS.Lavigne zegt dat het verwarrend kan worden omdat zoveel merknaamproducten talrijke formuleringen bevatten voor hoest – en verkoudheidssymptomen of koorts en congestie. Elk product bevat meerdere en vaak verschillende actieve ingrediënten.
” als u zwanger bent of borstvoeding geeft, is het erg belangrijk om de minste hoeveelheid medicatie te gebruiken om uw symptomen onder controle te houden. Het lezen van etiketten is van cruciaal belang om de juiste ingrediënten te krijgen om uw specifieke symptomen te behandelen en om producten te vermijden die schadelijke stoffen kunnen bevatten,” voegt Lavigne toe.
Lavigne heeft een lijst samengesteld met nuttige tips voor moeders en toekomstige moeders die dit seizoen verkoudheid bestrijden.
Top 5 Tips Voor Verkoudheid Tijdens De Zwangerschap:
1. Minder is meer: neem alleen die medicijnen die nodig zijn voor uw specifieke symptomen. Veel koude remedies hebben verschillende ingrediënten, waarvan sommige u (en uw zich ontwikkelende baby) niet nodig hebben. Als uw belangrijkste klacht bijvoorbeeld een hoest is, vermijd dan een combinatiegeneesmiddel dat een nasaal decongestivum bevat, een extra medicijn dat u zonder kunt.
2. Orale decongestie alternatieven: terwijl de meerderheid van de studies die kijken naar orale decongestiva tijdens de zwangerschap zijn geruststellend met het eerste trimester gebruik, is het nog steeds het beste om ze te vermijden in het eerste trimester als gevolg van een mogelijk zeer laag risico voor vasculaire problemen bij de foetus. Zwangere vrouwen kunnen een zoutoplossing of een kortdurend neusspray-decongestivum alternatief
overwegen 3. Kruideningrediënt waarschuwing: kijk uit voor kruideningrediënten in veel over-the-counter medicijnen. De kans is groot dat ze niet zijn onderzocht tijdens de zwangerschap. We raden aan om elk product met plantaardige ingrediënten te vermijden.
4. Keeltabletten en Vitamineoverbelasting: keeltabletten bevatten meestal suiker; sommige kunnen echter andere ingrediënten bevatten, zoals zink of vitamine C. Bij het nemen van vitamine C is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid tijdens de zwangerschap 80-85 mg / dag en zink is slechts 11-12 mg / dag. Vergeet niet dat aangezien de meeste vrouwen een prenatale vitamine nemen, u ook de gecombineerde dosis moet overwegen die u krijgt. Het innemen van overmatige hoeveelheden vitamines wordt niet aanbevolen tijdens de zwangerschap, tenzij uw arts vaststelt dat u een tekort heeft.
5. Hoestsiropen en Alcohol: sommige hoestsiropen bevatten tot 10 procent alcohol. Haal alcoholvrije hoestsiroop. Uw zich ontwikkelende baby heeft niet de blootstelling aan alcohol naast de andere medicijnen nodig.
in Connecticut kunnen vragen over specifieke verkoudheidsmedicaties en andere blootstellingen tijdens zwangerschap of borstvoeding worden gericht aan cpei-adviseurs op 800-325-5391 of 860-523-6419. Buiten Connecticut, bel de organisatie van Teratology Information Specialists (OTIS) op 866-626-6847.
CPEIS Connecticut is een non-profit verbonden aan de Universiteit van Connecticut Health Center dat voorlichting aan het publiek over blootstelling tijdens de zwangerschap en borstvoeding.
volg het UConn Health Center op Facebook, Twitter en YouTube.