förväntande mödrar måste vara medvetna om de potentiella farorna med att använda förkylningsmedicin under graviditeten, enligt experter med Connecticut Pregnancy Exposure Information Service (CPEIS).
”den här tiden på året frågas vi ofta om säkerheten vid användning av olika förkylningsmedel under graviditeten eller under amning”, säger Sharon Voyer Lavigne, koordinator för CPEIS.
Lavigne säger att det kan bli förvirrande eftersom så många varumärkesprodukter har många formuleringar för hosta och kalla symtom eller feber och trängsel. Varje produkt innehåller flera och ofta olika aktiva ingredienser.
”när du är gravid eller ammar är det väldigt viktigt att använda minsta mängd medicin för att kontrollera dina symtom. Att läsa etiketter är avgörande för att få rätt ingredienser för att behandla dina specifika symtom och för att undvika produkter som kan innehålla skadliga ämnen”, tillägger Lavigne.
Lavigne har sammanställt en lista med användbara tips för mammor och mammor som ska slåss mot förkylningar den här säsongen.
Topp 5 Tips För Förkylning Under Graviditeten:
1. Mindre är mer: Ta bara de mediciner som behövs för dina specifika symtom. Många kalla lösningar har flera ingredienser, av vilka du (och ditt utvecklande barn) inte behöver. Om ditt stora klagomål är en hosta, till exempel, undvik då ett kombinationsläkemedel som innehåller en nasal decongestant, en extra medicin du kan göra utan.
2. Oral Decongestion alternativ: medan majoriteten av studier som tittar på orala decongestants under graviditeten är lugnande med första trimesterns användning, är det fortfarande bäst att undvika dem under första trimestern på grund av en möjlig mycket låg risk för vaskulära problem i fostret. Gravida kvinnor kan överväga saltdroppar eller ett kortvarigt nässprayavsvällande alternativ
3. Varning för växtbaserade ingredienser: se upp för växtbaserade ingredienser i många receptfria läkemedel. Chansen är stor att de inte har studerats under graviditeten. Vi rekommenderar att du undviker någon produkt som innehåller växtbaserade ingredienser.
4. Halstabletter och Vitaminöverbelastning: Halstabletter innehåller mestadels socker; vissa kan dock innehålla andra ingredienser som zink eller vitamin C. När du tar C-vitamin är det rekommenderade dagliga intaget under graviditeten 80-85 mg/dag och zink är bara 11-12 mg/dag. Kom ihåg att eftersom de flesta kvinnor tar ett prenatalt vitamin, måste du också överväga den kombinerade dosen du kommer att få. Att ta stora mängder vitaminer rekommenderas inte under graviditeten om inte din läkare bestämmer att du är bristfällig.
5. Hostasirap och alkohol: vissa hostasirap innehåller upp till 10 procent alkohol. Få alkoholfri Hostsirap. Ditt utvecklande barn behöver inte alkoholexponeringen utöver de andra medicinerna.
i Connecticut kan frågor om specifika kalla mediciner och andra exponeringar under graviditet eller amning riktas till CPEIS-rådgivare vid 800-325-5391 eller 860-523-6419. Utanför Connecticut, Ring Organisationen för Teratologiinformationsspecialister (OTIS) på 866-626-6847.
CPEIS är en Connecticut ideell ansluten till University of Connecticut Health Center som utbildar allmänheten om exponeringar under graviditet och amning.
följ UConn Health Center på Facebook, Twitter och YouTube.