Como posso ajudar minha filha alcoólatra?

pode ser muito difícil viver com um alcoólatra, independentemente do seu relacionamento com eles. O problema se torna ainda mais difícil se o alcoólatra for um membro próximo da sua família, como sua filha. Você provavelmente estará lidando com uma situação emocional difícil, e é natural se perguntar o que você pode fazer para ajudar sua filha. Felizmente, a situação não é desesperadora. Há muitas coisas que você pode fazer para ajudar sua filha no caminho da recuperação, e é isso que este artigo discutirá.

como saber se sua filha é alcoólatra

a primeira coisa que você deve fazer antes de tentar ajudar sua filha é ter certeza de que ela é realmente uma alcoólatra. O álcool é uma substância prontamente disponível, e muitas pessoas são capazes de beber de forma responsável sem realmente se tornar um alcoólatra sério. Se sua filha tomar algumas bebidas algumas vezes por mês, isso pode ser compreensivelmente preocupante para os pais. No entanto, isso não seria realmente considerado alcoolismo por sua definição médica. O alcoolismo é muito sério, e há uma série de coisas que podem indicar que sua filha é alcoólatra:

• consumo excessivo de álcool. Beber por vários dias seguidos (conhecido como binge drinking) ou beber até o ponto de intoxicação várias vezes por semana é uma boa indicação de um problema crescente de álcool.
• Regularmente a beber a ponto de ” desmaiar,’ – não se lembrar de nada da noite anterior
• Frequentemente a gastar mais dinheiro do que ela tinha pensado sobre o álcool ou o desconhecimento do que ela gastou seu dinheiro, enquanto ela estava saindo para uma bebida
• Começando a enfrentar a dependência, a tolerância, ou sintomas de abstinência, o que vamos descrever mais tarde
• Evitando interações sociais ou situações, sem ser capaz de ter uma bebida
• Falta de planos, compromissos, da escola ou do trabalho como resultado do consumo de álcool (se a causa é ela estar de ressaca ou decidir que sair para beber é mais importante)
• dirigir sob a influência de álcool

se você notou que sua filha está experimentando algumas das coisas acima, isso pode indicar que ela está lutando com um problema de álcool. A próxima coisa a fazer é tentar identificar o quão sério é o problema.

dependência, tolerância, dependência e abstinência

o álcool é uma droga muito séria e seus perigos não devem ser subestimados. A retirada séria de álcool pode matar uma pessoa se não for tratada adequadamente, e a melhor coisa a fazer é evitar que o problema se torne tão sério. Existem vários estágios de alcoolismo que serão experimentados antes que sua filha chegue a esse ponto.

vício

as pessoas podem ser alcoólatras sem realmente beber isso com frequência. Muitas pessoas consideram os alcoólatras pessoas que bebem diariamente ou quase diariamente. Embora essas pessoas sejam consideradas alcoólatras, existe outra forma de alcoolismo que não é considerada com tanta frequência. Se sua filha não bebe isso com frequência, mas é propensa a beber além de seus limites, ela pode ser alcoólatra. Alguns bebedores infrequentes descobrem que, uma vez que começam a beber, não conseguem parar até ficarem sem álcool ou até ficarem sem álcool e desmaiarem. Esta é uma indicação de alcoolismo. No entanto, outros podem não beber com muita frequência, mas quando o fazem, eles vão em bebedeiras de 2-3 dias em que estão bebendo a maior parte do tempo. Todas essas questões são razões válidas para procurar ajuda para o vício em álcool.

tolerância

à medida que uma pessoa bebe cada vez mais, ela começará a exigir mais álcool para experimentar a mesma embriaguez que antes. Isso é resultado da tolerância. A tolerância é um mecanismo que seu corpo usa na tentativa de manter um equilíbrio, por assim dizer. Seu corpo é incrivelmente cuidadoso em sua regulação de hormônios e neurotransmissores (substâncias químicas cerebrais) e quando alguém consome muita droga ou substância, o corpo tenta manter esse equilíbrio mudando sua própria bioquímica. No caso da dependência do álcool, o cérebro reage dessensibilizando seu sistema GABA. O álcool visa principalmente o GABA, um neurotransmissor responsável por promover sentimentos de relaxamento e conforto. No entanto, quando o cérebro é bombardeado pelo álcool, ele responde dessensibilizando o sistema GABA em um esforço para manter o nível de GABA que estava originalmente presente. À medida que o sistema fica cada vez mais dessensibilizado, sua filha terá que beber mais e mais álcool para obter o mesmo zumbido. Isto é tolerância.

dependência

se uma pessoa continuar bebendo depois de desenvolver uma tolerância, ela acabará se tornando dependente do álcool. Isso acontece quando o cérebro dessensibiliza certos sistemas, como o GABA, tanto que não é mais capaz de produzir essas substâncias. Neste ponto, será absolutamente dependente do álcool para realmente produzir GABA e os sentimentos relacionados de bem-estar pelos quais GABA é responsável. Se sua filha depende do álcool, ela provavelmente se sentirá mal ou incapaz de funcionar corretamente, a menos que tenha bebido. Muitas pessoas que dependem do álcool bebem durante todo o dia.

retirada

se sua filha bebeu por tempo suficiente para experimentar dependência, então ela provavelmente também experimentará retirada. A abstinência é uma condição na qual alguém realmente fica física e mentalmente doente se não for capaz de consumir sua droga de escolha, neste caso, o álcool. Evitar sintomas de abstinência é uma das principais razões pelas quais os alcoólatras continuam a beber, embora possam estar interessados em interromper seu uso. Os sintomas de abstinência podem incluir:

• Náuseas e vômitos – mais persistente do que o que pode ocorrer durante uma ressaca
• Tremores, agitação física (conhecida por vezes como ‘treme’)
• Confusão, ansiedade, instabilidade de humor e irritabilidade
• Falta de coordenação
• Falta de cognitivo, a capacidade de processamento, memória ruim
• Sensibilidade à luz
• Sudorese, alta pressão sanguínea, batimentos cardíacos rápidos

Em alguns casos graves de abstinência de álcool pode diminuir o limiar convulsivo significativamente, o que significa que o álcool seria muito mais propensos a ter um apreensao. É por isso que é tão importante procurar uma desintoxicação medicamente supervisionada para quem vai experimentar a abstinência de álcool.

o Que posso fazer para ajudar?

a primeira coisa que você pode fazer para ajudar sua filha é abordá-la sobre o assunto. Infelizmente, essa também pode ser a parte mais difícil do processo. Muitos alcoólatras ficam na defensiva quando são abordados sobre seu problema. Em muitos casos, eles percebem sua preocupação como um ataque. Em vez de se abrirem, eles se tornarão defensivos, conflituosos ou fingirão ignorância. No entanto, existem algumas maneiras de contornar isso.

• certifique-se de que você frase sua abordagem corretamente. Em vez de começar suas frases com você, e. “Você está bebendo demais”, comece suas frases com “eu”, ou seja, “estou preocupado com sua bebida.”Começar uma frase com” você ” torna mais fácil perceber sua preocupação como um ataque.
• abordagem de um espaço sem julgamento de compaixão e preocupação. Você realmente tem que deixar sua filha saber que está preocupada com a bebida dela porque a ama, não porque a está julgando ou sente que ela deve mudar para ser aceita.

se sua filha é receptiva, disposta a ouvir, ou talvez até ansiosa para trabalhar em seu problema de bebida, então você pode passar para o próximo passo.

desintoxicação e Reabilitação

dependendo da gravidade do problema de álcool da sua filha, pode ser necessário que ela passe por um programa de desintoxicação. Os alcoólatras que bebem uma quantidade leve a moderada podem parar de beber sem apoio médico, no entanto, aqueles que bebem em excesso devem procurar supervisão médica. Devido à natureza desagradável e potencialmente fatal dos sintomas de abstinência de álcool, é melhor fazer isso com os cuidados profissionais disponíveis. Antes de ir para a desintoxicação, você vai querer encorajar sua filha a desmamar o álcool. Se ela é uma alcoólatra pesada, seria uma grande ajuda reduzir lentamente a quantidade de álcool que ela bebe durante um período de semanas ou meses para garantir que os sintomas de abstinência não sejam tão graves. Após a fase de desmame e desintoxicação, você pode entrar em um programa de reabilitação real.

• a reabilitação ambulatorial é eficaz para alcoólatras que bebem uma quantidade leve a moderada. Eles terão a liberdade de ir e vir das instalações de reabilitação, desde que participem de suas aulas e sessões de terapia.
• a reabilitação hospitalar é boa para alcoólatras sérios que lutam com o problema há muito tempo. Eles não poderão sair durante o tratamento e terão acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana, a profissionais médicos qualificados.

pós-reabilitação

após concluir a reabilitação, é importante obter uma boa rede de suporte para sua filha. Isso pode incluir não beber, cuidar de amigos e familiares, bem como grupos de apoio como Alcoólicos Anônimos. Um bom grupo de apoio incentivará continuamente sua filha a permanecer sóbria e proporcionará uma oportunidade de ser aberta e honesta sobre suas experiências, para que ela não sinta que precisa esconder nada. Ajudá-la a encontrar um novo grupo de amigos é uma grande ajuda, assim como ajudá-la a encontrar hobbies e atividades de que goste para que tenha algo para preencher seu tempo além de beber.

conclusão

o alcoolismo é uma condição muito perigosa e difícil, e se sua filha está lutando com isso, pode ser difícil saber por onde começar. Felizmente, existem muitas maneiras de ajudá-la a superar seu problema. Se sua filha precisar de Ajuda, procure encontrar um programa de reabilitação apropriado.