X

Confidențialitate & cookie-uri

acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

Am Înțeles!

reclame

în perioada de până la Crăciun m-am gândit să profit de ocazie pentru a posta cele douăsprezece planuri de sesiune pe care le-am finalizat pentru cursul meu de nivel FA 2, Aici este a treia din cele patru sesiuni legate bazate pe apărare.

Click aici pentru calitatea de Membru gratuit la Academy Soccer Coach

factori cheie:

  • Deny space
  • asigurați-joc previzibil
  • 1 apărător trebuie să se apropie de minge rapid
  • luarea deciziilor
  • comunicare

tehnic:

jucătorii joacă 2v1 în 15 grila de 15 de metri de la sută. Obiectivul pentru cei 2 atacatori este să dribleze mingea peste linia de capăt, obiectivul pentru apărător este să refuze spațiul și să întârzie (sau să oprească) atacul cât mai mult timp posibil. Jocul începe cu o pasă de la apărător. Rotiți jucătorii în mod regulat în grupurile lor.

Defending_Outnumbered_Tech

Skill:

a jucat într-o zonă de 30 de 15 de metri pătrați, jucătorii joacă 3v2. Ca și înainte de atacatorii obiectivul este de a obține peste linia de capăt. apărătorii apără obiectivul ca înainte, începând cu o trecere greșită de la apărători la atacatori. Rotiți jucătorii în mod regulat. Asigurați-vă că al doilea apărător oferă asistență.

Defending_Outnumbered_Skill

joc cu fețe mici:

joacă 4v4 + Gks într-o grilă de 40 de 30 de centimetrii cu doi jucători plutitori care joacă pentru echipa atacantă. Jocul începe și repornește cu o trecere deplasată de la echipa pe care o antrenezi. Accentul se pune pe apărarea antrenorului atunci când este depășit numeric, așa că includeți poziția jucătorilor plutitori în imaginea pe care o pictați atunci când intrați în antrenor, dar nu uitați să efectuați toți jucătorii din echipa de apărare.

Defending_Outnumbered_SSG

dezvoltare:

dacă jucătorii se luptă cu sesiunea petrec mai mult timp în curs de dezvoltare aspectele tehnice ale apărării în număr mai mare. În cazul în care apărătorii sunt găsirea ușor crește numărul de atacatori.

când am alergat această sesiune am făcut o notă că, dacă am alergat din nou această sesiune, m-aș asigura că am potrivit abilitățile jucătorilor mai bine în faza tehnică.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.