Cuando Halle, de 23 años, se mudó de NorCal a SoCal con su prometido, sabía que sería difícil hacer amigos en una nueva ciudad, pero no anticipó pasar todo su tiempo sola en un apartamento vacío con su nuevo perro, trabajando de forma remota. «Sabía que me iba a sentir solo, pero mudarme a un lugar nuevo sin amigos es difícil. Nadie habla de cómo hacer amigos de adulto es tan incómodo», le cuenta a Bustle.

Intentar hacer amigos a los 20 y 30 años puede hacer que te sientas como el nuevo niño en el patio de recreo de nuevo. Un estudio de 2018 publicado en el Journal of Social and Personal Relationships encontró que los adultos tardaron aproximadamente 94 horas en convertir a conocidos en amigos casuales, y un promedio de 164 horas en convertir a amigos casuales en amigos. Añade un poco de ansiedad social después del encierro y una nueva ciudad, y hacer nuevos amigos se convierte en todo un desafío.

En junio, Monse, de 25 años, se mudó de Kansas a Dallas, Texas, para un nuevo trabajo, que se convirtió en virtual días después de firmar su nuevo contrato de arrendamiento. Desde entonces, ha encontrado formas creativas de socializar. «He conocido a un par de personas aquí y allá con las que he intercambiado cuentas de redes sociales: Una trabajaba en una tienda de automóviles a la que llevé mi auto, otra era mi conductor de Uber y otra era una amiga de la familia», dice, y agrega que también sigue un grupo de Facebook de «cosas que hacer en Dallas» que espera que le lleve a conexiones IRL cuando se sienta cómoda para reunirse en persona.

» Una de las cosas que hace que encontrar amigos sea tan intimidante es porque somos tan rápidos en creer que nuestra percepción de la situación es real», le dice a Bustle la entrenadora de vida Desiree Wiercyski. «Creemos que todos los demás tienen sus vidas juntas, todos los amigos que querrían, y no les importaría ni tendrían tiempo para nuevas conexiones.»En realidad, muchas personas están en la misma posición que tú: preguntándose cómo conocer gente en una nueva ciudad.

Según la entrenadora de vida Erica McCurdy, la clave para hacer amigos en su nueva ciudad es comprometerse con algo. «Aunque no es emocionante, la verdad es que la mayoría de las personas conocen nuevos amigos en los lugares donde pasan más tiempo», le dice McCurdy a Bustle. «Algo sobre la regularidad de ver a la misma persona día tras día o semana tras semana hace que sea más fácil iniciar una conversación, conectarse y dejar que esa conexión se convierta en una amistad.»

Pero simplemente inscribirte en una clase, curso o club no siempre es la tarea más intuitiva, especialmente cuando eres nuevo. «Cuando estamos fuera de nuestra zona de confort, olvidamos cómo incluso hicimos amigos al principio y tenemos una tendencia a ser más tímidos o nerviosos de ser vulnerables a nuevas personas y experiencias», le dice a Bustle Jenn DeWall, una entrenadora de vida y carrera milenaria. Mientras que los lugares básicos, el trabajo, los grupos de networking y los bares, pueden ser buenas opciones para encontrar a tu nuevo grupo, a veces los nuevos amigos se esconden en lugares mucho más oscuros.

Aquí hay algunas formas inesperadas de hacer amigos en una nueva ciudad.

Comprar en línea es genial, pero cuando te mudas a una nueva ciudad, ir de compras puede ayudarte a sumergirte en tu comunidad y conocer a personas atraídas por las mismas cosas. «Una forma poco común de conocer gente es ir a tiendas locales que se conecten con tus intereses», dice Wiercyski. «A menudo tienen el pulso de lo que está pasando y podrían indicarte la dirección de un grupo que puede no estar en las redes sociales o conocer a alguien que pueda conectarte.»

«Haz una lista de tus cinco pasatiempos principales y comienza a preguntar», le dice a Bustle Jess Hopkins, entrenadora de vida y carrera de los millennials. «¿Te gusta leer? Vaya a su librería local y pregunte acerca de los clubes de libros de inscripción abierta. ¿Te gusta correr? Vaya a su tienda de artículos deportivos local y pregunte acerca de los grupos que entrenan los fines de semana.»También puedes intentar entablar una conversación con quien te gane hasta la última copia del último libro de Sally Rooney; ¡claramente, ya tienes algo en común! Además, apoyarás a las empresas locales mientras lo haces.

Lee Los Folletos De La Cafetería

¿Conoces esa mesa en la parte delantera de prácticamente todas las cafeterías? ¿El que tiene tarjetas de visita y folletos? De hecho, léelo. «Las cafeterías pueden ser grandes centros de información generalizada sobre grupos locales», dice Wiercyski. Nunca sabrás qué podría despertar tu interés: estos folletos anuncian cosas como grupos de reuniones basados en intereses, eventos locales, clubes y organizaciones. Es posible que averigüe sobre algunas reuniones virtuales que se sentirán aún menos intimidantes para ir.

«Siempre les recuerdo a mis clientes que no harán nuevos amigos haciendo las mismas cosas de siempre, así que piensen en las cosas que les gustan y encuentren nuevas formas de estar donde podrían estar otros a los que también les gustan las mismas cosas», le dice a Bustle la entrenadora de vida Erica McCurdy. ¿Quién hubiera pensado que serías el miembro más nuevo del club de jardinería de tu ciudad?

Caminar a Un Perro (Incluso Si Usted no Tiene Uno)

los Perros son los mejores. Sí, te hacen feliz, pero también pueden ayudarte a hacer nuevos amigos. «Si tienes un perro (o conoces a alguien en el área que estaría dispuesto a prestarte su perro por un tiempo), dirígete al parque para perros», dice Wiercyski. «Los perros sirven como rompehielos instantáneos, la broma de que un perro es el mejor copiloto es un tropo por una razón.»

Si no tienes perro pero sigues buscando compañeros de cuatro patas en tu nueva ciudad, prueba Wag o Rover, que conectan a paseadores y cuidadores de perros con personas cuyas mascotas necesitan caminar o sentarse. Encontrarás perros de ideas afines en poco tiempo (y ganarás un poco de dinero extra para empezar).

Tengo El Plan de Internet de Su Próxima Cena

«Muchas personas pasan por alto cómo la tecnología puede facilitar nuevas amistades. Hay muchas aplicaciones que funcionan para ayudarte», dice DeWall. Consulta la pestaña Grupos en Facebook y busca tu vecindario, ciudad o intereses, y únete a grupos para conocer a gente con ideas afines y aprender sobre eventos en tu área. «A veces las personas hacen publicaciones diciendo que son nuevas y que es fácil interactuar con ellas, y también ver qué sugerencias comentan las personas en esas publicaciones», le dice Monse a Bustle.

Conéctese Con Una Comunidad De Fe

Encontrar una comunidad de fe que resuene con usted puede ayudar a crear una base realmente sólida a medida que construye una vida para sí mismo en un lugar nuevo. «Para muchas personas, las organizaciones religiosas y espirituales pueden ayudar a promover la búsqueda de nuevas amistades en una nueva ciudad», dice Wiercyski. Cuando te mudas a un lugar nuevo, las tradiciones pueden hacerte sentir como en casa, y la rutina de una práctica espiritual o religiosa puede ser reconfortante durante un momento de agitación. Si no te gusta mucho la religión organizada, es posible que encuentres conexiones significativas en un estudio de yoga o meditación en tu ciudad.

Crowdsourcing de Un Amigo del Grupo

la Mayoría de nuestros grupos de amigos se construyen alrededor de una reunión de amigos-de-amigos ad infinitum. Pero ese proceso puede verse interrumpido cuando haces de una nueva ciudad tu hogar.

Afortunadamente, incluso si estás lejos, puedes contar con el apoyo de tus amigos existentes. «La mejor manera de conocer gente en una ciudad nueva es encontrar amigos de personas que ya conoces. Cuéntales a tus amigos y colegas cuando planees una mudanza y, lo que es más importante, pregúntales si conocen a alguien en el área y si pueden hacer una presentación», le dice a Bustle Jaclyn Schiff, consultora de medios y nómada digital. «Conectarse con personas que ya están conectadas a su círculo social es una excelente manera de conectarse con el tejido social de un nuevo lugar.Instagram Facebook «

Así que publica un estado de «buscando recomendaciones» en Facebook, o una actualización en tu historia de Instagram, y mira quién sale de la nada. Podría sorprenderte quién ya está en tu nueva ciudad.

Convertir el Ejercicio En Un Evento Social

En todo el ajetreo y el bullicio de su nueva vida, se le puede olvidar que el ejercicio es a menudo también sobre la comunidad. Y muchas ciudades tienen círculos sociales enteros construidos alrededor de esa idea. Las ligas deportivas recreativas y las clases de entrenamiento en grupo son una excelente manera de hacer amigos como adulto.

«Ya tienes tu forma física en común, lo que puede hacer que iniciar una conversación sea mucho más fácil», dice DeWall. «La próxima vez que estés en una clase de entrenamiento, pregúntale a alguien si viene a las clases a menudo y si alguna vez querría probar una nueva clase juntos», sugiere. También puede buscar en Google «rec league» y el nombre de su ciudad y ver lo que encuentra.

Encuentra la Inspiración En Lo que Te gusta

McCurdy sugiere convertir sus pasiones en amigo de oportunidades. Por ejemplo, si te gusta el té, es posible que busques una merienda en un hotel o un evento en una casa de té cercana. «Incluso los accesorios para té abren puertas para encontrar nuevos amigos con intereses similares», dice McCurdy.

Si tienes menos ganas de ir a un montón de eventos, Internet también puede estar de tu lado para este. «Los grupos de redes sociales que no se dedican a la ciudad o la región pueden ser un gran lugar para conectarse con la gente local. Muchas veces, los grupos más grandes tienen listas para pasar lista y los miembros publican de dónde son. Luego, a partir de ahí, los encuentros y las amistades ocurren naturalmente. He conocido a dos personas increíbles de este método desde que me mudé al otro lado del país, y realmente ni siquiera lo estaba intentando», dice Wiercyski. Por lo tanto, si ya eres parte de un grupo para un podcast que amas o en apoyo de una causa, puedes verificar si otros miembros ya viven en el lugar donde te mudas.

Hacer Algo Fuera De Tu Zona de Confort

la Mudanza ya está increíblemente valiente, pero si usted está teniendo problemas para reconocer que en sí mismo, administre una dosis de algo extra-emocionante por probar algo totalmente nuevo. «cualquier evento social en el que sea natural desarrollar relaciones con las personas», dice DeWall. Salir y probar cosas nuevas va a ser la clave para construir tu nuevo círculo social. «La mejor manera de lograr una amistad inesperada es simplemente decir que sí a la oportunidad: ser voluntario, explorar, aparecer», dice McCurdy. «Las nuevas amistades no sucederán si no vas a lugares nuevos, así que cuando surja la oportunidad de hacer algo nuevo, hazlo.»

Utilizar Instagram Como Un Amigo Matchmaker

Uno-de-la-caja idea para conocer gente como un adulto? Encuéntralos a través de sus imágenes geoetiquetadas en Instagram. Catherine, de 33 años, hizo un nuevo amigo durante el encierro usando este método. «Terminé haciéndome amiga de esta chica porque ambos habíamos etiquetado recientemente la ubicación de una caminata que hicimos», le dijo previamente a Bustle. Los dos se siguieron en Instagram y se mantuvieron en contacto a través de DMs. Tampoco tienes que ir de excursión para que esto funcione: Si eres un amante de la comida a lo grande, echa un vistazo a algunas fotos etiquetadas de restaurantes cercanos y envía mensajes a las personas que han publicado fotos de la comida para preguntar cómo estaba y si la recomendarían. Esto podría poner en marcha una conversación o incluso marcar planes para cenar juntos. Si está buscando un perro para pasear, eche un vistazo a las etiquetas geográficas de los parques locales y conéctese con otros dueños de perros. Puntos de bonificación para rompehielos inspirados en cachorros.

Iniciar Un Club

Si usted no puede encontrar un club para unirse, inicie la propia. Si te gustan los libros, elige uno bueno y publica volantes en los cafés locales y en tus redes sociales para que la gente pueda ponerse en contacto contigo. Una vez que la gente comience a comunicarse, puede planificar una hora y un lugar para reunirse. Esté atento a los tablones de anuncios, los puestos de volantes y los grupos vecinales en línea que anuncian clubes y organizaciones y envían sus propias ideas para tomar la iniciativa.

Estudio citado en:

Hall, J. A. (n.d.). ¿Cuántas horas se tarda en hacer un amigo? – Jeffrey A. Hall, 2019. Diarios SABIOS. Consultado el 14 de septiembre de 2021, de https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0265407518761225.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.