plíživé podezření, že jste byli podvedeni, je jedním z nejhorších pocitů na světě. Zažít tušení, že se aféra stále děje, může být ještě horší. Může to mít pocit, že se země pod vámi posouvá, když zpochybňujete vše, co jste o svém vztahu věděli-plus, přemýšlel, zda to všechno děláte ve své hlavě, může narušit vaše duševní zdraví.

ale jak můžete zjistit, kdy váš partner lže o podvádění nebo se“ nedbale “ snaží zakrýt své stopy(nebo si to myslí)? Pokud váš partner přijde domů pozdě v noci, páchne podpisovou vůní jiné osoby, zdá se docela zřejmé, že něco není v pořádku. Často, ačkoli, varovné příznaky nevěry jsou mnohem jemnější.

než se dokážete vyrovnat s obtížným obchodem, co dělat dál, ať už jde o vztahovou terapii nebo podání žádosti o rozvod,musíte zjistit, zda je váš zájem platný. Nakonec, nejlepší způsob, jak vědět jistě, je potvrzení od vašeho manžela nebo jiné významné osoby, osoba, se kterou podvádějí, nebo oboje. Bylo řečeno, pouhá naděje na případné přiznání neuklidní zběsilé starosti ve vaší hlavě do té doby.

ať už máte prchavé obavy z nového chování, nebo se vážně obáváte, že váš manžel může spát s někým jiným, zde jsou některé z neobvyklejších příznaků podvádění, na které si musíte dát pozor.

zdráhají se uskutečnit nějaké velké společné nákupy.

„závazky, jako je nákup domu nebo auta, naznačují, že druhá osoba je ve vztahu z dlouhodobého hlediska,“ říká licencovaný rodinný terapeut David Klow a autor knihy you Are Not Crazy: dopisy od vašeho terapeuta. A, i když je možné, že váhání vašeho partnera je způsobeno finančními obavami, může to být také tip, že podvádějí-zvláště pokud to v minulosti nebyl problém.

„velký závazek ztěžuje rychlé ukončení vztahu,“ dodává licencovaný klinický psycholog Ramani Durvasula, Ph.D., autor knihy mám zůstat nebo mám jít?. Pokud váš partner dostane divný o tom, nebojte se zeptat, co je za váhání. Pokud budou nervózní, a nejde o peníze, mohlo by to naznačovat, že něco není v pořádku.

„zapomněli“ zmínit noc.

lidé, kteří podvádějí „mají tendenci se zabývat hříchy opomenutí,“ říká Durvasula. „Pracují na základě „potřeby vědět“, což není pro vztah zdravé.“Ačkoli opomíjení zmínit, že čas, kdy popadli nápoje se spolupracovníky, by mohl být zcela neškodný-možná happy hour prostě nebyl tak nezapomenutelný-pokud chování přetrvává,mohlo by to odrážet obecnou nepoctivost, říká Klow.

telefon jde všude s nimi-dokonce i do koupelny.

Za prvé, upozornění: někteří lidé jsou vážně závislí na svých telefonech a vláčí je ze zvyku nebo nudy-to neznamená, že podvádějí, říká Klow. Problém nastává, pokud je to pro vašeho partnera náhle nová věc.

to je podle Durvasuly rozhodně více znepokojivé. „Vědí, že zprávy od druhé osoby mohou přijít kdykoli,“ říká. Takže pokud se někdo, kdo se vždy spoléhal na záchodovou skrýš časopisů, aby je dostal přes svůj nočník, najednou začne spoléhat na svůj telefon, možná by stálo za to dávat pozor.

a neustále posílají SMS.

opět je zde klíčová změna chování. „Naše mysl je zapojena, aby hledala nesrovnalosti-pomáhá nás chránit před něčím neočekávaným,“ říká Klow.

“ pokud se akce vašeho partnera začnou měnit, může to být známka nevěry.“Mohlo by to být také tak, že jejich přátelé mají těžký čas, nebo jsou zabaleni do práce. Ale pokud vám to připadá, zeptejte se, co se děje, říká Klow. Způsob, jakým reagují, může být vypovídající.

když mluvíte, houpají se tam a zpět.

teď, vy dva byste měli být docela pohodlné chatování. Ale když vaše kohorta něco skrývá, hledejte neobvyklé (a často nevědomé) návyky, navrhuje odbornice na řeč těla Lillian Glass, Ph.D. „Houpání tam a zpět ukazuje, že jsou kolem vás nervózní,“ říká.

navíc se začali hrbit.

pokud jejich dokonalé držení těla náhle ustoupilo, může to být červená vlajka. „Hrbení se ustupuje do fetální polohy-něco, co lidé dělají, když se stydí nebo vědí, že udělali něco špatného,“ říká Glass.

dostáváte spoustu dárků.

podvodníci to dělají, aby „zakryli zápach viny“, říká Durvasula. Vezměte na vědomí, pokud se váš partner také zdá být peprnější, když se hromadí na dárky. „Lidé mají někdy lepší náladu než obvykle, když podvádějí,“ říká Durvasula. „Jejich veselá tvář, spojená s potřebou potěšit a vyhodit partnera z kolejí, může mít za následek velkorysou změnu chování.“

lháři moc mluví.

více se soustředí na svůj vzhled.

to by mohlo znamenat změnu účesu, nedávnou fixaci v tělocvičně nebo marnotratnost na novém oblečení. Tak určitě, mohlo by to být součástí novoročního předsevzetí nebo touhy potěšit vás, ale je důležité vědět, že když lidé podvádějí, jsou si více vědomi svého vzhledu, říká Durvasula.

změnili i vzhled spodního prádla.

pokud jste si všimli přechodu z obvyklých chraplavých boxerů vašeho manžela na kalhotky, nebo vaše žena poprvé v letech sportuje sexy Spodní prádlo, je to opravdu důvod se divit, říká Susan Trombetti, dohazovač a generální ředitel společnosti Exclusive Matchmaking.

„všichni máme tu podprsenku, kterou nechceme, aby někdo viděl, nebo kalhotky s otvory v nich,“ říká. „Když to změníte, může to znamenat něco v kombinaci s několika z těchto dalších znaků.“

Zajímalo by vás, kde získali ten trik v posteli.

to by mohl být další případ, ve kterém váš partner mohl udělat nějaký sexy výzkum dobré předehry a chce jen okořenit věci pro vás. V jiných případech, nové sexuální techniky mohou signalizovat skutečnost, že ji vyzvedli od někoho jiného. Jindy, Trombetti říká, “ změna frekvence.“, což znamená víceméně sex, vás může informovat.“

oni overshare.

Ptali jste se, jak byla kancelářská párty. Vyškrábali celý seznam hostů, všechny předkrmy, které byly podávány (a kdy), a minutu po minutě hra toho,co se stalo. To je TMI.

„lháři mluví příliš mnoho,“ říká Durvasula. „Když říkáte pravdu, máte tendenci být přísní, protože to přichází snadno. Podvodníci často vytvoří dlouhé příběhy o podivných příbězích a místech, kde toho dne byli, aby působili jako alibi.“

nebo, přestanou vás vyplňovat detaily dohromady.

pravidelné slyšení, že jejich den byl „v pořádku“ , když jste se dostali do markantie, stačí zvednout obočí. S podvodníky, „nejzajímavější aspekty jejich dne se mohou týkat jejich nového flirtování,“ říká Durvasula. „To může být zničující než sexuální nevěra, protože to znamená, že intimita každodenního života je nyní sdílena s někým novým.“Klow to také nazývá „obavou“, protože “ otevřená výměna informací pomáhá lidem cítit se bezpečněji ve svých vztazích.“

jsou vždy na sociálních médiích.

to je nejpozoruhodnější, když se jim pravidelně líbí příspěvky lidí, o kterých jste nikdy neslyšeli. Neváhejte se zeptat, kdo je @SexyBae007 a jak ji zná. „Promluvte si se svým partnerem o ostatních lidech, se kterými každý komunikujete,“ říká Klow. „Vědět to může pomoci vybudovat silnější pocit bezpečí.“

najednou rozvíjejí jiný vkus v hudbě nebo koníčcích.

„možná je to bungee jumping a mají strach z výšek, nebo najednou začnou poslouchat klasickou hudbu, když to byl vždy heavy metal,“ říká Trombetti. Samozřejmě by mohli jen rozšiřovat své obzory, ale podle zkušeností Trombettiho, může to být proto, že se snaží zapůsobit na nového člověka tím, že odpovídají jeho lajkům a nelibostem.

„také absorbují každý detail, protože jsou blázni o osobě, se kterou podvádějí, a v této fázi pobláznění,“ dodává Trombetti.

bankomat byl stále hodně akce.

kreditní karty lze snadno vysledovat; hotovost není, říká Durvasula. Pokud byli posedlí sbíráním bodů za odměny a nyní přešli na papír,stojí za to se zeptat.

právě máte ten pocit střeva.

to se netýká lidí, kteří často obecně žárlí, a proto jsou náchylní k podezření, když pro to není důvod. Ale v trombettiho zkušenosti s klienty, když víte ,vy (obvykle) víte. „Není to nutně psychické spojení, ale spíše neverbální narážky, které zvedáte,“ říká.

samozřejmě by vždy mohlo existovat jednoduché vysvětlení pro změnu chování vašeho partnera, které má málo společného s podváděním. Ale pokud se tyto akce cítí povědomé a nemáte tušení proč, je čas položit těžké otázky. Doufejme, že existuje dobrý důvod, proč se chovají, studna, temný. Ať tak či onak, máte právo to vědět.