tento příspěvek je součástí série TED „jak být lepším člověkem“, z nichž každá obsahuje užitečné rady od lidí v komunitě TED; procházejte všechny příspěvky zde.

každý pár, mladý nebo starý, bohatý nebo chudý, čelí řadě praktických úkolů, které musí splnit, ať už jde o správu financí, sekání trávníku, uspořádání společenského života nebo péči o starší příbuzné. Lví podíl na této práci tradičně vykonávala manželka, která neměla práci mimo domov. Dnešní páry s dvojí kariérou čelí výzvě dohodnout se, jak rozdělit tuto tradiční roli „manželky“ mezi ně. Když jsou páry ve věku 20 a 30 let v líbánkovém období, často mají jen málo povinností a relativně přímý život. Během tohoto období je jejich logistické zatížení lehké a zřídka bod tření.

ale jak se život komplikuje a život páru se prolíná, logistické zatížení má tendenci se zvyšovat. Existuje prostě více věcí na práci. To, jak zvládáte a rozdělíte tuto logistickou zátěž, může být trvalým zdrojem konfliktů.

vezměte pár, kterému zavolám Haru a Sanu. Příchod jejich dítěte vytvořil zcela nový svět logistiky. Nejen, že tam byly denní péče a vyzvednutí, ale byla zde také neustálá Hora praní, výlety k lékaři, oblečení, které je třeba koupit, dům, který má být vyčištěn, a stovky úkolů, se kterými rodiče bojují.

než se stal rodiči, Haru se postavil doma. Ale jakmile Sana vzala mateřskou dovolenou, věci se změnily. Stejně jako mnoho nových matek získala Sana během mateřské dovolené lví podíl na logistice a nikdy je nenechala jít, když se vrátila do práce. Jak ona a Haru rychle zjistili, toto rozdělení práce nejčastěji přijímané tradičními páry-kde jeden partner dělá 80 procent nebo více práce v domácnosti-nefunguje pro páry s dvojí kariérou. Když manželka dělá většinu logistického zatížení a zároveň udržuje kariéru, vede to k nelibosti a frustraci, které mohou tlačit páry do bodu rozpadu.

jaký je tedy nejlepší způsob, jak pracovní páry rozdělit své úkoly?

v posledních letech myšlenka manželství v poměru 50:50, ve kterém se páry snaží rovnoměrně rozdělit všechny úkoly, zachytila naši kolektivní představivost. Zatímco ušlechtilý ideál, zjistil jsem, že páry, které dobře vyjednávají o logistice — to znamená, že jsou spokojené s dělbou práce, nesnášejí se navzájem a stále se mohou prosazovat ve své kariéře-jsou ti, kteří rozdělují úkoly záměrně, ale ne nutně stejně.

zde je proces, který můžete sledovat, abyste se dostali k úmyslnému rozdělení práce, které vyhovuje potřebám vašeho páru, spíše než k obecnému vzorci, který není.

Krok 1: Seznam všech vašich logistických úkolů

výzkum ukazuje, že muži a ženy důsledně nadhodnocují podíl domácích prací, které dělají. Ženy věří, že dělají lví podíl, zatímco muži věří, že rozdělení je 50: 50. V realitě, ve Velké Británii průměrný muž dělá 16 hodin týdně neplacených domácích prací, zatímco průměrná žena dělá 26 hodin týdně. Je jasné, že to není 50: 50, ale ani 90: 10. Velká část nesrovnalosti pramení z toho, že prostě nevíme, co naši partneři dělají, a naopak.

jen proto, že víte — že vy — jen a vždy-zaléváte rostliny, připravujete dětské tašky do posilovny, ukládáte účty nebo vyčistíte okapy, neznamená to, že to váš partner ví. Ve skutečnosti, jak vysvětluje Tiffany Dufu ve své knize Drop the Ball, máme tendenci být slepí k práci v domácnosti, kterou neděláme. Toto nevědomí vede k pocitům nelibosti a podhodnocení.

zahájení vaší logistické strategie společným zapsáním úplného seznamu úkolů v domácnosti je zásadní, abyste se vyhnuli této pasti, že nevíte. Tím zajistíte, že se zabýváte 100 procenty vašich úkolů a nic se nepřehlédne.

Krok 2: Zeptejte se sami sebe: „co můžeme jednoduše přestat dělat?“

jakmile máte seznam úkolů, je lákavé ponořit se přímo do jejich rozdělení. Než to uděláte, podívejte se na svůj seznam a zeptejte se, „co můžeme přestat dělat.“?“

někdy děláme věci, protože se od nás v naší komunitě očekává, nebo možná přesněji, protože to je to, co si představujeme, že se od nás očekává. Někdy opakujeme úkoly, které jsme byli svědky toho, jak naši rodiče dělají, nebo vidíme, na co se náš současný okruh přátel zaměřuje.

úmyslné přemýšlení o tom, co můžete upustit, okamžitě sníží tlak na vaši logistickou zátěž a začne vás odklonit od pasti toho všeho.

Krok 3: Zeptejte se sami sebe: „které úkoly chci vlastnit?“

logistika může dostat špatný rap. Je prezentován jako břemeno a plnění úkolů oběť, ale rodinné povinnosti nejsou všechny nudné a obtížné. Většina z nás mít radost a odvodit význam od některých z nich.

než přemýšlíte o tom, co outsourcovat a rozdělit, je důležité si uvědomit, co si osobně chcete zachovat. Možná jste začínající kuchař a rádi připravujete rodinná jídla nebo možná zahradničení je vaše věc, nebo si vychutnáte noční rutinu dětí před spaním.

jedním z nejúspěšnějších párů jsem mluvil během svého výzkumu — ona generální ředitel neziskové organizace, a její manžel partner v advokátní kanceláři — jsou příkladem. Oba měli mimořádně vytíženou práci, ke které byli 100% odhodláni; jejich čtyři děti odešly z domova; a měli dost peněz na pokrytí jakéhokoli logistického úkolu, který si vybrali.

přesto se každou neděli večer usadila, aby žehlila košile na příští týden. Jako někdo, kdo nesnáší žehlení, byl jsem nadšen, když odhalila tento rituál. „Proč to děláš?“Zeptal jsem se, poněkud udiveně.

“ miluji to „přišla její odpověď,“ vždycky jsem to udělal. Připadá mi to relaxační, téměř meditativní. Je to způsob, jak vyjádřit svou lásku. Je to vlastně velká část mé identity jako jeho ženy.“

stejně jako tento generální ředitel žehlení košile, často věci, které máme drahé, jsou výrazy toho, kdo jsme jako manžel nebo manželka, otec nebo matka. Jejich rozpoznání jako takové a jejich uplatnění je důležitým výchozím bodem. Samozřejmě, jakmile to uděláte, na vašem seznamu bude pravděpodobně ještě hodně, takže pro všechno ostatní …

Krok 4: zeptejte se sami sebe: „co můžeme outsourcovat?“

být v dvojím kariérním páru vás automaticky neznamená, že jste bohatí, ale se dvěma platy jsou někdy peníze navíc na outsourcing úkolů, které se vám opravdu nelíbí, nebo které vyžadují nepřiměřené množství času. Ať už je to žehlení, čištění, zahradnictví nebo nakupování, outsourcing některých úkolů uvolní váš čas soustředit se na věci, které si opravdu ceníte. Některé páry nesouhlasí s tím, co nebo kolik rodinné logistiky zadávat externě. Komu outsourcovat péči o dítě, a kolik hodin týdně, může být rozhodnutí plné emocí.

pro vše, co se netýká péče o děti, se vraťte do seznamu úkolů, identifikujte své nejméně oblíbené domácí práce, týdenní rozpočet a zadávejte co nejvíce v rámci svých prostředků.

pak, když se potýkají s obzvláště rušné nebo stresující období-velký projekt v práci, run-up na povýšení, příchod nového dítěte-je důležité, aby přehodnotila vaše outsourcing opatření. Získání trochu další pomoci během těchto časů, i s věcmi, které byste normálně neměli, může změnit váš život mezi řízením a vyhořením.

Krok 5: Vypracujte, jak můžete rozdělit zbytek

jakmile vynecháte zbytečné úkoly ze seznamu, nárokujete věci, které máte rádi, a outsourcujete některé z vašich nejméně oblíbených, zbývá vám rozdělit zbytek. I když neexistuje univerzální řešení pro rozdělení úkolů, způsob, jakým to děláte, může znamenat rozdíl mezi harmonií vztahů a konfliktem.

existují dvě hlavní strategie. První je divize, kde rozdělíte úkoly a každý z vás přebírá odpovědnost za ty, které vám byly přiděleny. Některé páry se rozhodnou rozdělit úkoly rovnoměrně, zatímco jiní přidělují úměrně více úkolů jednomu partnerovi, který má možná méně náročnou kariéru nebo větší touhu dělat věci.

druhou strategií je tah. Zde sdílíte odpovědnost za každý úkol a Střídáte se, kdo co dělá. Vaše příslušné obraty mohou odpovídat dnům v týdnu, kdy jste relativně méně zaneprázdněni prací. Například jeden z vás vaří večeři od pondělí do čtvrtka a druhý v pátek a o víkendu.

ať už si vyberete cokoli, klíčem je jasnost. Napětí téměř vždy pramení spíše z nejasnosti než z nedostatku spravedlnosti.