amikor a 23 éves Halle norcalból Socalba költözött vőlegényével, tudta, hogy nehéz lesz barátkozni egy új városban, de nem számított arra, hogy minden idejét egyedül tölti egy üres lakásban új kutyájával, távolról dolgozva. “Tudtam, hogy magányos leszek, de nehéz új helyre költözni barátok nélkül. Senki sem beszél arról, hogy felnőttként barátkozni olyan kínos,” – mondja Bustle.

ha egyáltalán megpróbál barátokat szerezni a 20-30-as éveiben, akkor újra úgy érezheti magát, mint az új gyerek a játszótéren. A Journal of Social and Personal Relationships című folyóiratban megjelent 2018-as tanulmány megállapította, hogy a felnőtteknek körülbelül 94 órába telt, hogy az ismerősöket alkalmi barátokká alakítsák, és átlagosan 164 órába telt, hogy az alkalmi barátokat barátokká alakítsák. Adjunk hozzá néhány lezárás utáni társadalmi szorongást és egy új várost, és új barátokat szerezni elég nagy kihívás lesz.

júniusban a 25 éves Monse Kansasből a Texasi Dallasba költözött új munkára, amely virtuális napokkal az új bérleti szerződés aláírása után ment végbe. Azóta, kreatív módon találta meg a társasági életet. “Itt-ott találkoztam pár emberrel, akikkel cseréltem a közösségi média fiókokat: az egyik egy autóüzletben dolgozott, ahová elvittem az autómat, egy másik az Uber sofőröm volt, a másik pedig a család barátja”-mondja, hozzátéve, hogy ő is követi a “dolog Dallasban” Facebook csoport, amely reméli, hogy IRL-kapcsolatokhoz vezet, amikor kényelmesen találkozik személyesen.

“az egyik dolog, ami annyira megfélemlíti a barátok megtalálását, mert olyan gyorsan elhisszük, hogy a helyzetről alkotott felfogásunk valóság” – mondja Desiree Wiercyski életvezető. “Úgy gondoljuk, hogy mindenkinek megvan a maga közös élete, az összes barát, akit valaha is szeretne, és nem érdekli, vagy nincs ideje új kapcsolatokra.”A valóságban sok ember ugyanabban a helyzetben van, mint te: kíváncsi, hogyan lehet új emberekkel találkozni egy új városban.

Erica McCurdy életvezető szerint az új városban a barátkozás kulcsa az, hogy elkötelezzük magunkat valami iránt. “Bár nem izgalmas, az az igazság, hogy a legtöbb ember új barátokkal találkozik azokon a helyeken, ahol a legtöbb időt töltik” – mondja McCurdy a Bustle-nek. “Valami abban a rendszerességben, hogy ugyanazt a személyt látja nap mint nap vagy hétről hétre, megkönnyíti a beszélgetés megkezdését, a kapcsolatot, és hagyja, hogy ez a kapcsolat barátsággá fejlődjön.”

de csak feliratkozni egy osztályra, tanfolyamra vagy klubba nem mindig a leg intuitívabb törekvés, különösen akkor, ha új vagy. “Amikor kilépünk a komfortzónánkból, elfelejtjük, hogy az elején még barátokat is szereztünk,és hajlamosak vagyunk félénkebbé vagy idegesebbé válni az új emberekkel és tapasztalatokkal szemben” – mondja Jenn DeWall, egy évezredes élet-és karrier-edző. Míg az alapvető helyek-munka, hálózati csoportok, bárok — jó lehetőségek lehetnek az új csoport megtalálásához, néha új barátok rejtőznek sokkal homályosabb helyeken.

íme néhány váratlan módja annak, hogy barátokat szerezzen egy új városban.

az Online vásárlás nagyszerű, de amikor új városba költözik, az IRL bevásárlása segíthet abban, hogy merüljön el a közösségében, és találkozzon ugyanazokkal a dolgokkal. “Az emberekkel való találkozás kissé szokatlan módja az, ha olyan helyi üzletekbe kerül, amelyek kapcsolódnak az Ön érdeklődéséhez” – mondja Wiercyski. “Gyakran van impulzusuk arról, hogy mi történik, és egy olyan csoport irányába mutathatnak, amely nem biztos, hogy a közösségi médiában van, vagy ismer valakit, aki kapcsolatba léphet veled.”

“Készíts egy listát az öt legjobb hobbidról, és kezdj el kérdezősködni” – mondja Jess Hopkins, a Millenniumi élet-és karrier-edző. “Szeretek olvasni? Látogasson el a helyi könyvesboltba, és érdeklődjön a nyitott beiratkozási könyvklubokról. Szeretsz futni? Látogasson el a helyi sportáruházba, és kérdezze meg a hétvégén vonatozó csoportokat.”Megpróbálhat beszélgetést kezdeményezni azzal is, aki a legújabb Sally Rooney könyv utolsó példányáig veri meg; nyilvánvaló, hogy már van valami közös! Plusz, támogatni fogja a helyi vállalkozásokat, amíg rajta van.

valójában olvassa el azokat a kávézó szórólapokat

ismered azt az asztalt minden kávézó előtt? A névjegykártyákkal és szórólapokkal? Valójában olvassa el. “A kávézók nagyszerű központok lehetnek a helyi csoportokkal kapcsolatos általános információk számára” – mondja Wiercyski. Soha nem fogod tudni, mi felkeltheti érdeklődését — ezek a szórólapok olyan dolgokat hirdetnek, mint az érdeklődésen alapuló találkozócsoportok, helyi események, klubok és szervezetek. Lehet, hogy megtudja, néhány virtuális meet up, hogy úgy fogja érezni, még kevésbé félelmetes, hogy menjen.

“mindig emlékeztetem ügyfeleimet, hogy nem fognak új barátokat szerezni ugyanazokkal a régi dolgokkal, ezért gondolkodjanak el azon, hogy mit szeretnek, és találjanak új módszereket arra, hogy ott legyenek, ahol mások is szeretik ugyanazokat a dolgokat” – mondja Erica McCurdy életedző a Bustle-nek. Ki gondolta volna, hogy te leszel a város kertészeti klubjának legújabb tagja?

sétáljon egy kutyát (még akkor is, ha nincs)

a kutyák a legjobbak. Igen, boldoggá tesznek, de segíthetnek új barátok megszerzésében is. “Ha van kutyája (vagy ismer valakit a környéken, aki hajlandó lenne kölcsönadni a kutyáját egy kicsit), menjen át a kutyaparkba” – mondja Wiercyski. “A kutyák azonnali jégtörőként szolgálnak, az a vicc, hogy a kutya a legjobb szárnyas, okkal trópus.”

ha kutyátlan vagy, de még mindig négylábú társakat keresel új városodban, próbáld ki a Wag-ot vagy a Rovert, amely összeköti a kutyasétáltatókat és az ülőket azokkal az emberekkel, akiknek háziállatának sétálnia vagy ülnie kell. Találsz néhány hasonló gondolkodású kutya embereket, nincs idő (és egy kis tartalék pénzt a boot).

az Internet tervezze meg a következő vacsorát

“sokan figyelmen kívül hagyják, hogy a technológia hogyan könnyítheti meg az új barátságokat. Olyan sok alkalmazás működik, amelyek segítenek Önnek” – mondja DeWall. Nézze meg a Facebook csoportok lapját, és keresse meg szomszédságát, városát vagy érdeklődési körét, és csatlakozzon a csoportokhoz, hogy találkozzon hasonló gondolkodású helyiekkel, és megismerje a környéken zajló eseményeket. “Néha az emberek azt mondják, hogy újak, és könnyű kapcsolatba lépni velük, és látni, hogy az emberek milyen javaslatokat kommentálnak ezekre a bejegyzésekre” – mondja Monse a Bustle-nek.

csatlakozzon egy Hitközséghez

a veled rezonáló hitközösség megtalálása segíthet egy igazán szilárd alap megteremtésében, amikor új életet épít magának egy új helyen. “Sok ember számára a vallási és spirituális szervezetek segíthetnek abban, hogy új barátságokat találjanak egy új városban” – mondja Wiercyski. Amikor új helyre költözik, a hagyományok otthon érezhetik magukat, és a spirituális vagy vallási gyakorlat rutinja különösen megnyugtató lehet a felfordulás idején. Ha nem vagy szuper a szervezett vallásban, értelmes kapcsolatokat találhat a város jóga vagy meditációs stúdiójában.

Crowdsource egy baráti csoport

a legtöbb baráti csoportok köré épül találkozó barátok-of-barátok ad infinitum. De ez a folyamat megszakadhat, ha új várost készít otthonává.

szerencsére, még ha távol is vagy, továbbra is támaszkodhatsz meglévő barátaidra. “Az új városban az emberekkel való találkozás legjobb módja az, ha barátokat szerez olyan emberektől, akiket már ismer. Mondja el barátainak és kollégáinak, amikor költözést tervez, majd — ami a legfontosabb-kérdezze meg őket, hogy ismernek-e valakit a környéken, és bemutatkozhatnak-e” – mondja Jaclyn Schiff, média tanácsadó és digitális nomad. “Az olyan emberekkel való kapcsolattartás, akik már kapcsolódnak a társadalmi köréhez, nagyszerű módja annak, hogy csatlakozzon egy új hely társadalmi szövetéhez.”

tehát tegyen közzé egy “ajánlások keresése” státuszt a Facebookon, vagy frissítsen az Instagram-történetén, és nézze meg, ki jön ki a Facebook-on. Lehet, hogy meglep, aki már az új városban van.

kapcsolja gyakorlása egy társadalmi esemény

új életed minden nyüzsgésében elfelejtheti, hogy a testmozgás gyakran a közösségről is szól. És sok városban egész társadalmi körök épülnek erre az ötletre. Szabadidős sport ligák és csoportos edzés osztályok egy nagyszerű módja annak, hogy a barátok, mint egy felnőtt.

“már közös a fitneszed, ami sokkal könnyebbé teheti a beszélgetés kezdeményezését” – mondja DeWall. “A következő alkalommal, amikor edzésórán vagy, kérdezd meg valakit, hogy gyakran jönnek-e az órákra, és ha valaha is szeretnének kipróbálni egy új osztályt” – javasolja. A Google “rec league” és a város nevét is megnézheti, hogy mit talál.

találj inspirációt abban, amit szeretsz

McCurdy azt javasolja, hogy szenvedélyeit barátkozási lehetőségekké változtassa. Például, ha teás ember vagy, akkor egy magas teát kereshet egy szállodában vagy egy eseményt a közeli teaházban. “Még a teakellékek is nyitják az ajtókat, hogy hasonló érdeklődésű új barátokat találjanak” – mondja McCurdy.

ha kevésbé érzed magad, mintha rengeteg eseményre mennél, az internet is az Ön oldalán állhat. “A nem a városnak vagy a régiónak szentelt közösségi média csoportok remek hely lehetnek a helyi emberekkel való kapcsolattartásra. Sokszor a nagyobb csoportoknak név szerinti listájuk van, és a tagok közzéteszik, honnan származnak. Ezután természetesen történnek találkozók és barátságok. Két csodálatos emberrel találkoztam ezzel a módszerrel, mióta az egész országban mozogtam, és tényleg nem is próbáltam” – mondja Wiercyski. Tehát, ha már tagja egy olyan podcastnak, amelyet szeretsz, vagy támogatsz egy ügyet, megnézheted, hogy más tagok már élnek-e ott, ahol mozogsz.

csinálj valamit a komfortzónádból

a mozgás már hihetetlenül bátor, de ha nehezen ismeri fel ezt önmagában, adjon magának egy adagot valami extra izgalmat valami teljesen új kipróbálásával. “minden olyan társadalmi esemény, ahol természetes az emberekkel való kapcsolatok fejlesztése” – mondja DeWall. A kijutás és az új dolgok kipróbálása lesz az új társadalmi kör felépítésének kulcsa. “A váratlan barátság legnagyobb módja csak mondj igent a lehetőségre-önkéntes, fedezze fel, jelenjen meg” – mondja McCurdy. “Új barátságok nem történnek meg, ha nem megy új helyekre, ezért amikor alkalom nyílik valami új dologra, hajrá.”

használja Instagram, mint egy barát házasságszerző

egy out-of-the-box ötlet, hogy megfeleljen az emberek, mint egy felnőtt? Keresse meg őket az Instagram földrajzi címkézett képein keresztül. Catherine, 33, ezzel a módszerrel új barátot szerzett a lezárás során. “Végül összebarátkoztam ezzel a lánnyal, mert mindketten nemrégiben megcímkéztük egy túra helyét” – mondta korábban a Bustle-nek. A két követte egymást Instagram tartotta a kapcsolatot a DMs. Nem kell, hogy a túrázás, hogy ez a munka, sem: ha egy nagy idő foodie, nézd meg néhány címkézett fotók éttermek a közelben, és az üzenet az emberek, akik írt képeket az élelmiszer megkérdezni, hogy volt, és ha azt ajánlom. Ez beszélgetést indíthat, vagy akár együtt vacsorázhat. Ha kutyasétáltató rügyet keres, nézze meg a helyi parkok geotagjait, és lépjen kapcsolatba más kutyatulajdonosokkal. Bónuszpontok a kiskutya ihlette jégtörők számára.

Klub indítása

ha nem talál egy klub, hogy csatlakozzon, indítsa el a saját. Ha könyvekkel foglalkozik, válasszon egy jót, és szórólapokat tegyen közzé a helyi Cafeteria-ban és a közösségi médiában, hogy az emberek hogyan lépjenek kapcsolatba veled. Amint az emberek elkezdenek elérni, megtervezheti a találkozás idejét és helyét. Tartsa szemmel a hirdetőtáblákat, a szórólapokat és a környékbeli csoportokat online, amelyek reklámozzák a klubokat és szervezeteket, és benyújtják saját ötleteiket, hogy átvegyék a vezetést.

idézett tanulmány:

Hall, J. A. (n.d.). Hány órát vesz igénybe, hogy barátot szerezzen? – Jeffrey A. Hall, 2019. Bölcs folyóiratok. Lekért szeptember 14, 2021, tól től https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0265407518761225.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.