Google/Gmailアカウントへのアクセ この記事を研究するとき、私は自分のパスワードを忘れた後、自分のアカウントからロックアウトされていた人々のいくつかのアカウントに出くわした—

Googleは、パスワードを忘れたか、誰かがアカウントにハッキングして変更したために、アカウントからロックアウトされた場合に試す方法のリストを提 時々、彼らは働く。

Googleの提案以外の選択肢は限られている可能性があるため、事前に準備することをお勧めします。 ここでは、あなたのものを取り戻すために可能な限り最高の位置にあなたを置くためのいくつかの提案があります。

定期的にアカウントをバックアップする

あなたが（木をノック）あなたのアカウントへのアクセスを失う必要がある場合、それは打撃の少なくなり、あなたの血圧が上昇する可能性は低くなります—あなたのデータの最近のバックアップを持っている場合。 Googleは、テイクアウトと呼ばれるデータをダウンロードする手段を提供しています。 すべてのGoogle appsから、または一部のGoogle appsから、またはGmailなどの単一のアプリからすべてのデータをダウンロードできます。

ダウンロードの形式は、データの種類によって異なります。 メールはMBOX形式でダウンロードされ、別のGmailアカウントや他のほとんどのメールサービスやアプリにアップロードできます。

パスワードマネージャーを使用してください

予防のオンスは価値がある—まあ、あなたは残りを知っている—ために失われたパスワードのGoogleアカウントへのアク （そして、いいえ、GoogleのパスワードマネージャでGoogleのパスワードを維持することは助けになるつもりはありません。 Bitwarden、1Password、Zoho Vaultのようなパスワード管理者は、突然の脳のフリーズがあなたの電子メールからあなたを遠ざけないようにすることができます。

古いパスワードを記録する

パスワードを紛失した場合、Googleがあなたの身元を確認する方法の一つは、以前のパスワードの入力を求めることです。 パスワードを変更してからしばらく経っている場合（実際に変更したことがあると仮定して）、以前のパスワードを覚えておくのは難しい（または不可能） だから、あなたのGoogleのパスワードを変更するとき—そしてそれは定期的にそれを変更することは悪い考えではない—安全などこかにあなたの古いパスワー

ここで良い戦略は、あなたのパスワードマネージャを使用することです—あなたは右、いずれかを使用しますか？ -古いパスワードを追跡する。 可能であれば、代わりに新しいエントリを作成してから、古いエントリを編集して”Gmail-古いパスワード”のようなものを言うことができます。”

パスワードマネージャーを使用していない場合（パスワードを紛失した場合、そうでない可能性があります）、古いパスワードのリストを暗号化されたファイルに保 念のため

さらに悪いことに、Googleはあなたが過去に使用したパスワードを覚えようとすることを示唆しています—またはあなたの最善の推測。

利用可能な回復情報を確認する

googleには、自分の身元を確認する必要がある場合に、いくつかの選択肢があるように、快適に感じるだけ多くの回復

• Googleアカウントページに移動し、左側の列の”セキュリティ”をクリックします。
• 下にスクロールして”あなたであることを確認する方法”までスクロールします。”
• 復旧電話番号を登録したか、復旧メールを登録したかが表示されます。 （注：過去にセキュリティに関する質問への回答を入力した場合は、リストにも表示されますが、クリックすると、Googleがセキュリティに関する質問をサポー)
• これらのいずれかを記入していない場合は、少なくとも一つを記入することをお勧めします。 あなたが本当に注意したい場合は、先に行くと、あなたの情報を入力してください。 ここではどのようにです。

回復メールアカウントを設定する

回復メールアカウントは、別のGmailアカウント、別のサービスの別のメールアカウント、または親戚や友人のアカウン （親戚や友人がセキュリティに精通していることを確認してください。)

• “私たちはそれがあなただ確認することができます方法”セクション（上記参照）に移動し、”回復メール”をクリックします。”
• 選択した回復メールアドレスを入力し、”確認”をクリックします。”
• Googleは、入力したメールアドレスに六桁の確認コードを送信します。 電子メールに移動し、コードをコピーし、回復ページに戻ってコードを入力します。 （別のコードを取得する必要がある24時間前にあります。)
• 回復メールが確認されたことを示す小さなポップアップが表示されます。

復旧電話番号を設定する:

• “あなたであることを確認する方法”セクション（上記参照）に移動し、”回復メール”をクリックします。”
• “回復電話の追加”をクリックし、ポップアップボックスに電話番号を入力します。
• Googleはその電話番号に確認コードをテキスト送信します。 ポップアップボックスに入力します。

アカウントを開始したときを覚えている

他のすべてが失敗した場合、Googleはアカウントを作成したときにおおよそ尋ねることがあります。 あなたがあなたを始めたときにチェックアウトしたい場合は、おそらく最も簡単な方法は、（今、あなたのアカウントへのアクセス権を持っているとき） （これは、もちろん、あなたがすべての古い電子メールを削除するのに十分な効率的ではなかったことを前提としています。)

• Gmailアカウントで、左側のメニューに移動し、「すべてのメール」を見つけてクリックします。
• あなたが持っている電子メールの数のための右上隅を見てください。 （”1-50の2,000″のようなものを言うでしょう。”）をクリックし、”最も古い”を選択します。”
• あなたの電子メールは今最も古いの順に最初に並べ替えられます;あなたが(私のような)電子メールを削除することについて非常によくなかった場合、これはあ

Googleは、通常のコンピュータを使用して、通常計算するのと同じ場所に、通常のブラウザでできるすべての情報を送信するなど、webサイトの復元に問題があ

あなたのパスワードを回復

あなたが実際にあなたのパスワードを失うか、別の理由であなたのアカウントに入ることができない場合はどうなりま さて、あなたはGoogleの回復ページに行き、それらの質問に答え始めます。

残念ながら、私はテストアカウントでそれを試したとき、私は私のオプションは確かに限られていたことに気づきました。 私は最初に私が使用した最後のパスワードを求められ、その後、私の代替電子メールからの確認コード、私の携帯電話からの確認コード、そして私のセキュリティ質問への答えを求められました（それはもはやセキュリティ質問を使用していないというGoogleの主張にもかかわらず）。 私はこれらの利用可能ないずれかを持っていなかったと主張したとき、最後の画面は、単に再試行するために私を促しました。 私は再び全体のrigmaroleを通過しました—そして再び”もう一度試してみるように促されました。”代替案はなかった。

また、”Googleアカウントにサインインできません”ページに移動し、他のオプションがあるかどうかを確認するために提供される選択肢の一つ以上を選択

しかし、Googleのボットが求める情報を入力できても、十分ではないかもしれないことに注意してください。 記事の中で、彼は彼のかなりの苦労を説明しました。

だからあなたは何ができますか？ メールやその他のGoogleデータを本当に利用できるようにしたい場合は、できるだけ多くの方法でアカウントを復元し、念のためにすべてバックアップする それ以外の場合は、できる限りのことを試した後、「アカウントの回復手順を完了するためのヒント」ページの下部にあるGoogleが提案することを実行し、新し

更新、2021年12月10日午前9時ET: この記事は元々2021年8月4日に公開されたもので、パスワードマネージャーに関する情報を追加し、Gmailの現在の方法とオプションを反映するように更新され

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