toen Halle, 23, met haar verloofde van NorCal naar SoCal verhuisde, wist ze dat het moeilijk zou zijn om vrienden te maken in een nieuwe stad, maar verwachtte niet al haar tijd alleen door te brengen in een leeg appartement met haar nieuwe hond, op afstand werkend. “Ik wist dat ik eenzaam zou zijn, maar verhuizen naar een nieuwe plek zonder vrienden is moeilijk. Niemand praat over hoe het maken van vrienden als een volwassene is zo onhandig, ” vertelt ze Bustle.

proberen vrienden te maken als je twintiger en dertiger bent, kan je weer het gevoel geven dat je het nieuwe kind op de speelplaats bent. Een studie van 2018 gepubliceerd in het Journal of Social and Personal relations bleek dat volwassenen ongeveer 94 uur nodig hadden om kennissen om te zetten in toevallige vrienden, en gemiddeld 164 uur om toevallige vrienden om te zetten in vrienden. Voeg wat post-lockdown sociale angst en een nieuwe stad, en het maken van nieuwe vrienden wordt nogal de uitdaging.In juni verhuisde Monse, 25, van Kansas naar Dallas, Texas, voor een nieuwe baan, die virtuele dagen ging nadat ze haar nieuwe huurovereenkomst tekende. Sindsdien heeft ze creatieve manieren gevonden om te socialiseren. “Ik heb hier en daar een paar mensen ontmoet met wie ik sociale media-accounts heb uitgewisseld: een werkte in een autowinkel waar ik mijn auto naar toe bracht, een andere was mijn Uber-chauffeur en een andere was een vriend van de familie,” zegt ze, eraan toevoegend dat ze ook volgt een “ding te doen in Dallas” Facebook-groep die ze hoopt zal leiden tot IRL verbindingen als ze voelt zich comfortabel ontmoeten in persoon.”Een van de dingen die het vinden van vrienden zo intimiderend maakt, is omdat we zo snel geloven dat onze perceptie van de situatie realiteit is,” vertelt levenscoach Desiree Wiercyski aan Bustle. “We denken dat iedereen zijn leven samen heeft, alle vrienden die ze ooit zouden willen, en het niet zou uitmaken of tijd zou hebben voor nieuwe verbindingen.”In werkelijkheid bevinden veel mensen zich in dezelfde positie als jij: ze vragen zich af hoe ze mensen in een nieuwe stad kunnen ontmoeten.

volgens life coach Erica McCurdy, is de sleutel tot het maken van vrienden in uw nieuwe stad het maken van een verbintenis aan iets. “Hoewel niet spannend, de waarheid is dat de meeste mensen ontmoeten nieuwe vrienden in de plaatsen waar ze de meeste tijd doorbrengen,” McCurdy vertelt Bustle. “Iets over de regelmaat van het zien van dezelfde persoon dag na dag of week na week maakt het makkelijker om een gesprek te beginnen, te verbinden, en laat die verbinding ontwikkelen tot een vriendschap.”

maar gewoon inschrijven voor een les of cursus of club is niet altijd de meest intuïtieve inspanning, vooral als je nieuw bent. “Als we uit onze comfortzone zijn vergeten we hoe we in het begin zelfs vrienden hebben gemaakt en hebben we de neiging om verlegen of nerveus te worden om kwetsbaar te zijn voor nieuwe mensen en ervaringen,” vertelt Jenn DeWall, een millennial life and career coach, Bustle. Terwijl de basisplaatsen-werk, netwerkgroepen, en bars-goede opties voor het vinden van uw nieuwe groep kunnen zijn soms nieuwe vrienden zijn verstopt in veel meer obscure plaatsen.

hier zijn enkele onverwachte manieren om vrienden te maken in een nieuwe stad.

Online winkelen is geweldig, maar als je naar een nieuwe stad, gaan winkelen IRL kan u helpen Jezelf onderdompelen in uw gemeenschap en mensen aangetrokken tot dezelfde dingen te ontmoeten. “Een wat ongewone manier om mensen te ontmoeten is door op te duiken in lokale winkels die aansluiten bij uw interesses”, zegt Wiercyski. “Ze hebben vaak de pols van wat er aan de hand is en kunnen je wijzen in de richting van een groep die misschien niet op sociale media of weten van iemand die je zou kunnen verbinden.”Make a list of your top five hobby’ s and start asking around, ” vertelt Jess Hopkins, millennial life and career coach, Bustle. “Hou je van lezen? Ga naar uw lokale boekhandel en informeer naar open-inschrijving boeken clubs. Hou je van rennen? Ga naar uw lokale sportwinkel en vraag naar hardloopgroepen die in het weekend trainen.”Je zou ook kunnen proberen een gesprek aan te gaan met degene die je verslaat tot het laatste exemplaar van het nieuwste Sally Rooney boek; Het is duidelijk dat je al iets gemeen hebt! Plus, Je ondersteunt lokale bedrijven terwijl je bezig bent.

echt lezen die Coffeeshop Flyers

ken je die tafel aan de voorkant van bijna elke coffeeshop? Die met visitekaartjes en flyers? Echt gelezen. “Coffeeshops kunnen prima knooppunten zijn voor algemene informatie over lokale groepen”, zegt Wiercyski. U zult nooit weten wat uw interesse zou kunnen wekken — deze flyers adverteren dingen zoals interest-based meet up groepen, lokale evenementen, clubs en organisaties. Je zou te weten komen over een aantal virtuele meet ups die nog minder intimiderend zal voelen om naar te gaan. “I always remind my clients that they won’ t make new friends doing the same old things so think about the things they like and find new ways to be where others who also like the same things might be, ” life coach Erica McCurdy vertelt Bustle. Wie had gedacht dat je het nieuwste lid zou zijn van de tuiniersclub van je stad?

een hond uitlaten (zelfs als je er geen hebt)

honden zijn de beste. Ja, ze maken je gelukkig, maar ze kunnen je ook helpen nieuwe vrienden te maken. “Als je een hond hebt (of iemand in de buurt kent die bereid is je hond even te lenen) ga dan naar het hondenpark”, zegt Wiercyski. “Honden dienen als instant ijsbrekers, de grap dat een hond is beste wingman is een trope voor een reden.”

als u hondloos bent, maar nog steeds op zoek bent naar vierbenige metgezellen in uw nieuwe stad, probeer dan Wag of Rover, die hondenwandelaars en zitters verbinden met mensen van wie de huisdieren moeten lopen of zitten. Je vindt een aantal gelijkgestemde honden mensen in een mum van tijd (en maak een beetje extra geld op te starten).

laat het Internet uw volgende etentje plannen

“veel mensen zien over het hoofd hoe technologie nieuwe vriendschappen kan vergemakkelijken. Er zijn zoveel apps die je helpen”, zegt DeWall. Bekijk het tabblad Groepen op Facebook en zoek naar uw buurt, stad of Interesses, en sluit u aan bij groepen om gelijkgestemde lokale bevolking te ontmoeten en meer te weten te komen over evenementen in uw omgeving. “Soms maken mensen berichten te zeggen dat ze nieuw zijn en het is gemakkelijk om te communiceren met hen, en ook zien wat suggesties mensen commentaar op deze berichten,” Monse vertelt Bustle.

verbind je met een geloofsgemeenschap

het vinden van een geloofsgemeenschap die resoneert met je kan helpen een echt solide basis te creëren als je een leven voor jezelf op te bouwen op een nieuwe plek. “Voor veel mensen kunnen religieuze en spirituele organisaties bijdragen aan het vinden van nieuwe vriendschappen in een nieuwe stad”, zegt Wiercyski. Wanneer je naar een nieuwe plaats verhuist, kunnen tradities ervoor zorgen dat je je thuis voelt, en de routine van een spirituele of religieuze praktijk kan extra troostend zijn in een tijd van onrust. Als je niet super in georganiseerde religie, je zou kunnen vinden zinvolle verbindingen in een yoga of meditatie studio in uw stad.

Crowdsource een vriendengroep

de meeste van onze vriendengroepen zijn opgebouwd rond het ontmoeten van vrienden-van-vrienden ad infinitum. Maar dat proces kan verstoord voelen als je van een nieuwe stad je thuis maakt.

gelukkig kunt u, zelfs als u ver weg bent, nog steeds vertrouwen op uw bestaande vrienden voor ondersteuning. “De beste manier om mensen te ontmoeten in een nieuwe stad is om de bron van vrienden van mensen die je al kent. Vertel vrienden en collega ‘ s wanneer je een verhuizing plant en vraag hen — het belangrijkste — of ze iemand in de omgeving kennen en of ze een introductie kunnen maken,” vertelt Jaclyn Schiff, media consultant en digital nomad, Bustle. “Contact maken met mensen die al verbonden zijn met je sociale kring is een geweldige manier om in te pluggen in het sociale weefsel van een nieuwe plek.Instagram: “

plaats dus een” zoek naar aanbevelingen ” status op Facebook, of een update op je Instagram verhaal, en zie wie er uit het houtwerk komt. Het zal je verbazen wie al in je nieuwe stad is.

maak van Sporten een sociaal evenement

In alle drukte van je nieuwe leven vergeet je misschien dat oefening vaak ook over Gemeenschap gaat. Veel steden hebben hele sociale kringen rond dat idee opgebouwd. Recreatieve sportcompetities en groepslessen zijn een geweldige manier om vrienden te maken als volwassene.

“je hebt je conditie al gemeen, wat het initiëren van een gesprek veel gemakkelijker kan maken”, zegt DeWall. “De volgende keer dat je bij een training klas, vraag iemand of ze komen naar de lessen vaak en of ze ooit zou willen een nieuwe klas samen proberen,” stelt ze voor. U kunt ook Google “rec league” en uw stadsnaam en zien wat je vindt.

vind inspiratie In waar je van houdt

McCurdy stelt voor om je passies om te zetten in mogelijkheden om vrienden te maken. Bijvoorbeeld, als je een thee persoon, kunt u op zoek naar een high tea in een hotel of een evenement in een theehuis in de buurt. “Zelfs de thee-accessoires openen deuren voor het vinden van nieuwe vrienden met dezelfde interesses,” zegt McCurdy.

als je minder zin hebt om naar tal van evenementen te gaan, kan het internet ook aan jouw kant staan voor deze. “Social media groepen niet gewijd aan de stad of regio kan een geweldige plek om contact te maken met de lokale bevolking. Een heleboel keer, grotere groepen hebben ‘roll call’ lijsten en leden zullen posten waar ze vandaan komen. Dan vanaf daar, ontmoeten ups en vriendschappen natuurlijk gebeuren. Ik heb twee geweldige mensen van deze methode ontmoet sinds ik door het hele land ben verhuisd, en ik probeerde het echt niet eens”, zegt Wiercyski. Dus als je al deel uitmaakt van een groep voor een podcast waar je van houdt of ter ondersteuning van een doel, kun je controleren of andere leden al wonen waar je naartoe gaat.

doe iets uit je comfortzone

bewegen is al ongelooflijk dapper, maar als je problemen hebt met het herkennen van dat in jezelf, geef jezelf een dosis van iets extra-spannend door iets totaal nieuws te proberen. “elke sociale gebeurtenis waar het natuurlijk is om relaties met mensen te ontwikkelen,” zegt DeWall. Uitstappen en nieuwe dingen proberen zal de sleutel zijn om je nieuwe sociale cirkel op te bouwen. “De grootste manier om een onverwachte vriendschap zeg gewoon ja tegen kans — vrijwilliger, verkennen, opdagen,” McCurdy zegt. “Nieuwe vriendschappen zullen niet gebeuren als je niet naar nieuwe plaatsen, dus als de kans zich voordoet om iets nieuws te doen, ga ervoor.”

gebruik Instagram als vriend Matchmaker

een out-of-the-box idee om mensen te ontmoeten als een VOLWASSENE? Vind ze via hun geotagged foto ‘ s op Instagram. Catherine, 33, maakte een nieuwe vriend tijdens lockdown met behulp van deze methode. “Ik eindigde steeds vrienden met dit meisje, omdat we allebei onlangs de locatie van een wandeling die we deden,” vertelde ze eerder Bustle. De twee volgden elkaar op Instagram en hielden contact via DMs. Je hoeft niet te worden in wandelen om dit te laten werken, hetzij: als je een big-time foodie, bekijk een aantal gelabelde foto ’s van restaurants in de buurt, en bericht mensen die foto’ s van het eten hebben gepost om te vragen hoe het was, en of ze het zouden aanbevelen. Dit kan een gesprek op gang te krijgen of zelfs scoren plannen om samen te dineren. Als u op zoek bent naar een hond wandelen bud, check out de geotags van de lokale parken en verbinden met andere hondenbezitters. Bonuspunten voor puppy-geïnspireerde ijsbrekers.

Start een Club

als je geen club kunt vinden om lid te worden, start je eigen club. Als je van boeken houdt, kies dan een goede en post flyers bij lokale cafés en op je sociale media om mensen te laten weten hoe ze met je in contact kunnen komen. Zodra mensen beginnen om uit te reiken, kunt u een tijd en plaats te plannen om te ontmoeten. Houd een oogje op bulletin boards, flyer stands, en buurtgroepen online die adverteren clubs en organisaties en uw eigen ideeën in te dienen om het voortouw te nemen.

Geciteerd onderzoek:

Hall, J. A. (n. d.). Hoeveel uur duurt het om een vriend te maken? Jeffrey A. Hall, 2019. Sage Journals. Geraadpleegd op 14 September 2021, van https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0265407518761225.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.