puține lucruri sunt mai frustrante pentru un părinte sau îngrijitor să audă de la un copil decât temutul ” m-am plictisit!”Poate pentru că știm că există o grămadă de jucării perfect bune în camera lor care așteaptă să fie jucate. Sau poate pentru că ei caută în mod clar să ne rezolve problema pentru ei.
niciun părinte sau îngrijitor nu vrea ca copiii să stea plictisiți ore întregi, deci care este modalitatea corectă de a face față situației? Am vorbit cu experți pentru a obține gândurile lor cu privire la cele mai bune modalități de a ajuta copiii să devină activi și să facă față plictiselii.
în primul rând, să știți că plictisirea poate fi bună pentru copii
experții sunt de acord că copiii de astăzi sunt supra-programați și supra-stimulați și recomandă părinților și îngrijitorilor să vadă copiii plictisiți ca o oportunitate, mai degrabă decât o povară. Heidi McBain, terapeut de familie și de joacă, spune că plictiseala este esențială pentru copii, deoarece duce la creșterea creativității și îi ajută să crească în moduri importante.
„când un copil se plictisește, învață că trebuie să-și creeze propria distracție și divertisment”, spune McBain. „Trebuie să-și exploreze lumea. Ei trebuie să învețe lucruri noi pe cont propriu.”
când un copil este forțat să vină cu propriile căi de a se distra, le oferă posibilitatea de a privi în interior și de a se gândi la propriile interese și pasiuni.
ari Yares, psiholog licențiat și antrenor parental, sugerează că copiii care spun că sunt plictisiți pot, de asemenea, să caute pur și simplu implicarea părinților sau a adulților.
„este important să ne amintim că un copil care spune că este plictisit nu înseamnă cu adevărat că a rămas fără lucruri distractive de făcut”, spune Yares. „Înseamnă că ceea ce văd în fața lor nu este stimulant sau interesant. Poate fi, de asemenea, un semn că au nevoie doar de o atenție adultă.”
îmbrățișarea pentru câteva momente pe canapea cu un copil poate fi suficientă pentru a-și reseta mintea ocupată și pentru a-și reîncărca bateriile.
apoi, creați un borcan de plictiseală’
un „borcan plictiseala” plin de idei de activități distractive, cum ar fi aceasta de la bucătărie Counter Chronicles, este o modalitate de a obține înainte de joc plictiseala fără a rezolva complet problema pentru copii. Lucrați cu copilul pentru a veni cu o listă de lucruri pe care le place să le facă. Scrieți fiecare articol pe o foaie de hârtie și puneți toate hârtiile în borcan. Data viitoare când aveți copii plictisiți pe mâini, spuneți-le să aleagă o alunecare din „borcanul de plictiseală” și lăsați-i să lucreze la orice idee au ales.
iată 30 de idei pentru a începe.
idei de plictiseală pentru copiii activi
joacă un sport în afara
aceasta este o idee atât de simplă, dar uneori copiii au nevoie doar de cineva care să le pună în cap. Puteți face mai multe elemente de listă din aceasta — baschet, minge wiffle, fotbal sau fotbal sunt doar câteva opțiuni.
spălați mașina
copiilor le place să facă sarcini care îi fac să se simtă adulți și împliniți, iar această idee se potrivește perfect facturii. Bonusul, desigur, este că veți obține o mașină frumoasă curată din ea, de asemenea.
mergeți la o plimbare cu bicicleta
în funcție de vârsta copilului, o plimbare cu bicicleta poate fi în sus și în jos pe alee (cu ochii pe ei) sau în jurul cartierului. Copiii mai mari cu mai multă libertate pot chiar să se întâlnească cu prietenii din cartier de-a lungul drumului și să se distreze afară ore întregi.
faceți videoclipuri cu mișcare conștientă
aplicații precum GoNoodle sunt pline de videoclipuri conștiente care sunt concepute pentru a elibera energia acumulată la copii, ajutându-i în același timp să învețe. Copiii pot fi familiarizați cu GoNoodle de la școală și este ușor pentru părinți să creeze un cont de familie din timp, astfel încât copiii să le poată folosi ori de câte ori au nevoie pentru a-și dansa blues-ul de plictiseală.
Joaca de-a v-ati ascunselea
un oldie, dar un goodie. Acest lucru funcționează pentru familiile cu frați și se poate face în interior sau în aer liber. Dacă joacă acest lucru afară, setați parametrii pentru cât de departe pot merge pentru a găsi un loc ascuns.
faceți un fort
copiii adoră să facă forturi de pătură, cum ar fi acest drăguț de la creșterea Paynes și este o idee minunată pentru zilele de vară sau de iarnă când sunteți blocați înăuntru. Lasă-i să folosească perne, pături și orice altceva care atârnă în jur pentru a-și crea propriul fort privat. Aducerea într-o lanternă și unele povești le va ține ocupat pentru un timp destul.
faceți o petrecere de dans
creați o listă de redare cu copiii din timp și apoi puneți-o atunci când aleg această opțiune. Până când au terminat de dansat și cântând de-a lungul melodiilor lor preferate, nu vor mai fi copii plictisiți!
faceți un curs de obstacole
dacă aveți un copil plictisit sau un preșcolar pe mâini, vor avea nevoie de ajutorul dvs. pentru acest lucru, dar copiii de vârstă elementară se pot descurca singuri făcând un curs de obstacole. Copiii mai mari se vor simți realizați creându-l ei înșiși și vor fi încântați să vă arate ce au făcut. Căutați inspo? Hands on as we Grow are un curs de obstacole simplu, dar provocator pentru curtea din spate.
curățați și reorganizați camera
în funcție de gustul copilului, este posibil să auziți niște gemete dacă îl aleg pe acesta. Dacă par mai puțin încântați să o abordeze, oferiți curățarea bucătăriei ca alternativă. Șansele sunt că vor face o linie dreaptă pentru dormitorul lor și vor încheia ziua cu o cameră curată despre care se simt bine.
faceți o clasă de yoga sau fitness
există tone de cursuri de yoga și fitness online care sunt orientate către copii de toate vârstele. Faceți o listă de redare din timp, astfel încât să fie gata de plecare atunci când aleg această opțiune. Aruncați o privire la Cosmic Kids și Kidz Bop pentru opțiuni video prietenoase pentru copii.
mergeți la o vânătoare Lego
veți avea nevoie de patru bucăți de hârtie și un sortiment de blocuri Lego care se potrivesc în culori pentru această activitate de vânătoare Lego. Începeți prin a așeza cele patru bucăți de hârtie și a ascunde blocurile Lego undeva în casă — sau lăsați frații mai mari să le ascundă. Copiii trebuie să meargă apoi găsi piesele Lego și puneți-le pe hârtie colorată de potrivire până când toate piesele au fost găsite.
mergeți la o vânătoare de măturător de stradă
cereți unui frate mai mare să creeze o listă de vânătoare de măturător de stradă pe care frații mai mici trebuie să o găsească în sau în aer liber. Dacă te joci cu un singur copil sau cu copii mici, va trebui să alcătuiești singur lista, dar îi va ține ocupați cu spălarea pentru o perioadă bună de timp.
plictiseala-busting idei pentru copii care iubesc să fie creativi
scrie propria poveste
pune împreună o cutie sau borcan de povești solicită înainte de timp și spune copilului de a alege unul pentru a utiliza pentru a crea povestea lor. Rugați-i să facă și o imagine de copertă pentru poveste.
desenați picturi murale afară cu cretă colorată
scoateți o cutie mare de cretă colorată și lăsați-i să înnebunească pe alee sau pe trotuar. Dacă aveți un copil de vârstă școlară elementară căruia îi place o provocare, spuneți-i să vă deseneze ceva care spune o poveste și apoi să le povestească pentru dvs. când au terminat.
puneți o piesă
în această activitate, copiii pot crea piese simple (în funcție de vârsta lor) și pot folosi haine din jurul casei pentru a-și pune spectacolul atunci când sunt gata.
faceți o provocare de artă
există o mulțime de provocări de artă pe YouTube, cum ar fi provocarea cu trei marcatori, pe care copiii o vor face să încerce. Există, de asemenea, multe canale dedicate pentru a ajuta copiii să-și creeze propria artă, cum ar fi Art for Kids Hub. Părinții pot configura copii cu unul dintre acestea pentru a obține într-adevăr sucurile lor creative curge. Dacă preferați să nu utilizați electronice pentru aceasta, încercați să imprimați un șablon de provocare de artă de 30 de zile pentru idei.
face sculpturi Play-Doh și a pus pe un spectacol de artă
O Activitate mare pentru prescolari, puteți pune chiar unele sclipici în câteva dintre culorile aluat joc pentru a face un pic mai interesant pentru ei.
colecta pietre și vopsea-le
în această activitate, copiii pot căuta cele mai interesante roci pe care le pot găsi în curtea din spate sau alee. Odată ce le-au adunat, dați-le niște vopsea și puneți-i să picteze colecția în orice mod Doresc și apoi să-și afișeze munca în camera lor. Cât de drăguț este această broască țestoasă pictată de la lucruri prietenoase pentru copii?!
creați păpuși de cretă și îmbrăcați-le
copiii își pot urmări reciproc corpurile cu cretă sau puteți face urmărirea pentru ei. Odată ce au forma de bază a corpului, pot desena fețele, părul și alte detalii și apoi pot folosi haine din sertarele lor pentru a-și îmbrăca păpușile de cretă.
scrieți o scrisoare unui bunic sau unei rude mai în vârstă
în această activitate, copiii vor alege un bunic sau o rudă mai în vârstă pentru a scrie o scrisoare. Scrisoarea poate fi despre absolut orice și le puteți arăta cum să o abordeze și să o trimită prin poștă când au terminat. Nu numai că copiii vor face o activitate interesantă de stimulare a abilităților lingvistice, dar veți avea o persoană foarte fericită atunci când vor primi scrisoarea.
creați un turn scobitoare
scobitoare STEM challenge este un mod ideal pentru copii de a îmbunătăți abilitățile lor de rezolvare a problemelor în timp ce faci ceva distractiv. Tot ce aveți nevoie sunt niște scobitori și jucați aluat sau marshmallows mici. Această creație scobitoare de la directorul Rural este destul de rece.
faceți un puzzle
dacă aveți copii mai mari, asigurați-vă că aveți niște puzzle-uri în jur cu o mulțime de piese pentru această activitate. Copiii mai mici vor fi fericiți să facă mai multe puzzle-uri mai puțin complicate.
creați un poster ‘când cresc’
în această activitate, rugați copiii să se gândească la ceea ce vor să fie când vor crește. Odată ce au decis ceva, cereți-le să facă un poster despre acea carieră. Încurajați-i să folosească un computer, tabletă sau telefon pentru a căuta fapte despre cariera pe care au ales-o.
pune împreună o capsulă a timpului
un proiect de capsulă a timpului, ca acesta de la oarecum simplu, este atât de distractiv! Au copii colecta obiecte care se simt reprezintă timpul în care trăiesc în. Copiii mai mari pot completa, de asemenea, chestionare simple despre ei înșiși pentru a pune în borcan. Odată ce totul este setat, cereți-le să-l pună într-un loc ascuns pentru ca toți să-l găsiți și să vă deschideți la o dată viitoare convenită.
Make slime
da, s-ar putea să fiți obosit de slime și de toate mizeriile legate de slime, dar nu există nici o îndoială că acesta este un proiect aprobat de copii care necesită o bucată bună de timp. În plus, copiii învață despre compoziția chimică și este o activitate senzorială distractivă pentru ei odată ce a terminat. Din acest slime pufos de la cele mai bune idei pentru copii la slime elastic, există o mulțime de rețete disponibile pentru tine de a alege de la.
planificați și faceți propriul prânz
copiii cu vârsta de 7 ani și peste pot face cu siguranță această activitate. Cereți-le să vină cu propriul meniu de prânz (inclusiv Desert) și să le facă. Copiii mai mici ar trebui să rămână cu sandvișuri sau orice altceva care nu trebuie gătit.
coace cookie-uri sau negrese
copiii iubesc copt și aceasta este o altă activitate care îi ajută să se simtă util și realizat. Vor avea nevoie de tine sau de un frate mai mare pentru a ajuta, dar răsplata este că vei mânca bunătățile odată ce sunt gătite!
creați unele snack art
Da cei mici câteva elemente pentru a utiliza pentru a crea propria lor snack art, ca aceasta „floare” de la Nadja Kvisgard. Spune-le să facă și pentru tine!
creați o placă de recunoștință sau viziune
aveți la îndemână o hârtie mare de afiș în cazul în care copilul alege această opțiune. Rugați-i să alcătuiască un panou de recunoștință care este alcătuit din lucruri pentru care sunt recunoscători sau un panou de viziune care reprezintă ceea ce speră pentru ei înșiși pentru anul respectiv. Odată ce au terminat, agățați-l în camera lor, astfel încât să îl poată vedea în fiecare zi.
scrieți o scrisoare unui soldat
mergeți la orice soldat pentru a găsi o listă a membrilor militari activi care ar dori să primească o scrisoare prin poștă. Pune-i pe copii să-și scrie propria notă de mulțumire unui soldat și ajută-i să o trimită prin poștă când au terminat.