femeile însărcinate trebuie să fie conștiente de pericolele potențiale ale utilizării medicamentelor obișnuite la rece în timpul sarcinii, potrivit experților din Connecticut Pregnancy Exposure Information Service (CPEIS).

„în această perioadă a anului suntem întrebați frecvent despre siguranța utilizării diferitelor remedii reci în timpul sarcinii sau în timpul alăptării”, spune Sharon Voyer Lavigne, coordonatorul CPEIS.

Lavigne spune că poate deveni confuz, deoarece atât de multe produse de marcă poartă numeroase formulări pentru tuse și simptome de răceală sau febră și congestie. Fiecare produs conține mai multe și adesea diferite ingrediente active.

” când sunteți gravidă sau alăptați, utilizarea celei mai mici cantități de medicamente pentru a vă controla simptomele este foarte importantă. Citirea etichetelor este esențială pentru a obține ingredientele potrivite pentru a vă trata simptomele specifice și pentru a evita produsele care pot conține agenți nocivi”, adaugă Lavigne.

Lavigne a compilat o listă de sfaturi utile pentru mamele și viitoarele mame care se luptă cu răcelile în acest sezon.

Top 5 Sfaturi De Remediere La Rece În Timpul Sarcinii:

1. Mai puțin este mai mult: luați numai acele medicamente care sunt necesare pentru simptomele dvs. specifice. Multe remedii reci au mai multe ingrediente, dintre care unele nu aveți nevoie (și copilul în curs de dezvoltare). Dacă plângerea dvs. majoră este o tuse, de exemplu, atunci evitați un medicament combinat care include un decongestionant nazal, un medicament suplimentar pe care îl puteți face fără.

2. Alternative de decongestionare orală: în timp ce majoritatea studiilor privind decongestionantele orale în timpul sarcinii sunt liniștitoare cu utilizarea primului trimestru, este totuși cel mai bine să le evitați în primul trimestru din cauza unui posibil risc foarte scăzut de probleme vasculare la făt. Femeile gravide ar putea lua în considerare picături saline sau o alternativă decongestionantă de spray nazal pe termen scurt

3. Avertizare ingredient pe bază de plante: Ferește-te de ingrediente pe bază de plante în multe medicamente over-the-counter. Șansele sunt că nu au fost studiate în timpul sarcinii. Vă recomandăm să evitați orice produs care conține ingrediente pe bază de plante.

4. Pastile pentru gât și supraîncărcare cu vitamine: pastilele pentru gât conțin în mare parte zahăr; cu toate acestea, unele pot conține alte ingrediente, cum ar fi zincul sau vitamina C. Când luați vitamina C, doza zilnică recomandată în timpul sarcinii este de 80-85 mg/zi, iar zincul este de numai 11-12 mg/zi. Amintiți-vă că, deoarece majoritatea femeilor iau o vitamină prenatală, va trebui să luați în considerare și doza combinată pe care o veți primi. Nu este recomandat să luați cantități excesive de vitamine în timpul sarcinii, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră stabilește că sunteți deficitar.

5. Siropuri de tuse și alcool: unele siropuri de tuse conțin până la 10% alcool. Obțineți sirop de tuse fără alcool. Copilul în curs de dezvoltare nu are nevoie de expunerea la alcool în plus față de alte medicamente.

în Connecticut, întrebările despre medicamente specifice la rece și alte expuneri în timpul sarcinii sau alăptării pot fi direcționate către consilierii CPEIS la 800-325-5391 sau 860-523-6419. În afara Connecticutului, sunați la Organizația specialiștilor în informații Teratologice (OTIS) la 866-626-6847.

CPEIS este o organizație non-profit din Connecticut afiliată la Centrul de sănătate al Universității din Connecticut, care educă publicul despre expunerile din timpul sarcinii și alăptării.

urmăriți Centrul de sănătate UConn pe Facebook, Twitter și YouTube.