Men ’ s Journal syftar till att endast innehålla de bästa produkterna och tjänsterna. Vi uppdaterar när det är möjligt, men erbjudanden löper ut och priserna kan ändras. Om du köper något via en av våra länkar kan vi tjäna en provision.Frågor? Nå oss på [email protected] innehåll
alla som går till gymmet vet religiöst att du behöver ha proteinpulver i ditt liv. Pre / post-workout shakes som kommer att bränna dig med de näringsämnen du behöver för att få dessa muskler större och starkare så att du inte slösar bort din tid. Men om du vill gå ner i vikt medan du blir starkare, vet du också att det finns många proteinpulver där ute som bara inte hjälper till i viktminskningsavdelningen.
många proteinpulver hjälper inte i viktminskningsspelet av några skäl. En, många av dem är packade till gälarna med protein som får dina muskler att växa. Och när dina muskler växer, går din vikt upp. För att inte tala om många av dem har mycket kalorier och lägger till massökningen. Och du måste också ta hänsyn till hur mycket kolhydrater och sockerarter som finns i varje behållare, eftersom de också bulkar upp kroppen.
det är därför du behöver hitta rätt typ av proteinpulver för dina behov. Något som är fyllt med det protein du behöver för att förbättra dessa muskler, men också behållare som inte är för packade för hårt med kalorier eller kolhydrater och liknande. På så sätt kan du få dig en smal och trim kropp som är lika stark som du skulle vara med en skrymmande kropp.
vi har gått vidare och faktiskt hittat 5 av de bästa proteinpulverna för viktminskning. Varje objekt är en vinnare som kommer att göra en del bra arbete i din träning. Men de valdes alla av specifika skäl och slog specifika mål, så du kan välja vilken som fungerar bäst för dig. Vill du ha något utan för mycket socker? Jag har en av dem. Vad sägs om en som är veganvänlig? Närvarande och redovisas. Så bläddra ner och hitta den du behöver just nu.
det bästa proteinpulvret för viktminskning
1 / 5
kredit: Amazon
Dymatize proteinpulver
om du bara letar efter en snabb blast av protein utan muss och inget krångel för att få din kropp packad med kraft, har Dymatize proteinpulver för dig. Inte mycket annat att hitta här som kommer att skruva upp dina träningspass och din återhämtning.
bäst för: rent Protein
fördelar: lågt i socker och kolhydrater för att ge dig en ren ökning av protein under dina träningspass
nackdelar: mer natrium då du kanske gillar och det är dyrare än de flesta
få det: Plocka upp Dymatize proteinpulver ($55) på Amazon
2 / 5
kredit: Amazon
Shaklee Energizing Soy Protein Powder
vill du ha ett proteinpulver som har proteinet som kommer att öka dina muskler, men är främst där för att juice dig med energi? Då kommer detta sojaproteinpulver att få jobbet gjort, vilket ger dig en ren explosion av energi som inte kommer att lämna dig jittery eller hantera en sockerkomedown.
bäst för: energigivande
fördelar: Håll dig energisk under dina träningspass medan du får det protein du behöver med ingen av jitters
nackdelar: lägre protein och lite mer kolhydrater då kanske du vill ha
hämta det: plocka upp Shaklee Energizing Soy Protein Powder ($37) på Amazon
3 / 5
kredit: Amazon
BiPro Bold Whey & mjölkproteinpulver
om ett proteinpulver med låg fetthalt är det du letar efter, har BiPro proteinpulvret åt dig. Det kanske inte är så packat med protein som andra på listan, men det har inget fett alls och ett mycket lågt kaloriantal så att du inte får för mycket massa med detta.
bäst för: låg fetthalt
fördelar: låga kalorier och inte ett enda gram fett som finns i detta pulver
nackdelar: lägre proteininnehåll än andra
hämta det: plocka upp BiPro Bold Whey & mjölkproteinpulver ($23) på Amazon
4 / 5
kredit: Amazon
Vega Sport Premium Protein Powder
veganer behöver hitta det proteinpulver som fungerar för dem, dvs proteinpulver tillverkat med protein från icke-djurbaserade källor. Och du kan få det här, med en stark blast av protein gjord av ärter utan för många kalorier och en bra smakprofil.
bäst för: veganer
fördelar: låga kalorier, veganvänligt proteinpulver som smakar bra att gå ner
nackdelar: lite dyr alla saker som beaktas
hämta det: plocka upp Vega Sport Premium proteinpulver ($81; var $ 90) på Amazon
5 / 5
kredit: Amazon
Optimum Nutrition Gold Standard Whey Muscle Building and Recovery Protein Powder
för alla som behöver hålla sockerintaget nere, behöver du ett proteinpulver som det här från Optimum Nutrition. Den har en försumbar mängd socker och kalorier, med en bra mängd protein i varje portion för att ge dig den juice du behöver under/efter träningen.
bäst för: lågt socker
fördelar: Ett ton protein utan alla kalorier i ett mycket gott paket
nackdelar: något mejeri där inne som kan lägga till massbyggnaden du vill undvika
hämta det: plocka upp Optimum Nutrition Gold Standard Whey Muscle Building and Recovery Protein Powder ($55) hos Amazon
kolla in de dagliga erbjudandenen på Amazon
kolla in de fantastiska produkterna och redskapen vi rekommenderar till mänens Journalläsare
kolla in de bästa rem-sömnspårarna för de oroliga sömnarna