inför julen trodde jag att jag skulle passa på att lägga upp de tolv sessionsplanerna jag slutförde för min FA-nivå 2-kurs, här är den tredje av mina fyra länkade sessioner baserade på försvar.

Klicka här för gratis medlemskap till Academy Soccer Coach

nyckelfaktorer:

• neka utrymme
• gör spel förutsägbart
• 1: A försvarare måste komma nära bollen snabbt
• beslutsfattande
• kommunikation

teknisk:

spelare spelar 2v1 i 15 megapixel 15 yard grid. Målet för de 2 angriparna är att dribba bollen över slutlinjen, målet för försvararen är neka utrymme och fördröja (eller stoppa) attacken så länge som möjligt. Spelet börjar med ett pass från försvararen. Rotera spelare regelbundet i sina grupper.

Skill:

spelas i en 30 kcal 15 område, spelare spelar 3V2. Som tidigare angriparna målet är att komma över slutlinjen. försvarare försvarar målet som tidigare, börjar med ett felplacerat pass från försvararna till angriparna. Rotera spelarna regelbundet. Se till att den andra försvararen erbjuder stöd.

liten sidig spel:

spela 4v4 + Gks i en 40 20-rutnät med två flytande spelare som spelar för det anfallande laget. Spelet startar och startar om med ett felplacerat pass från laget du coachar. Tyngdpunkten ligger på coaching försvara när outnumbered, så inkludera positionen för de flytande spelarna i bilden du målar när du går in för att coacha men glöm inte att påverka alla spelare i det försvarande laget.

utveckling:

om spelare kämpar med sessionen spendera mer tid på att utveckla de tekniska aspekterna av att försvara i outnumbered. Om försvararna finner det lätt öka antalet angripare.

när jag sprang den här sessionen noterade jag att om jag sprang den här sessionen igen skulle jag se till att jag matchade spelarens förmågor bättre i den tekniska fasen.