Rita tydliga gränser

Corrine Ptacek, av Roselle, IL, bor cirka 40 minuter från sina föräldrar. Hennes far har Alzheimers sjukdom och får vård genom VA. Men att hantera sin svåra mamma gör saker värre för Ptacek, den äldsta av tre vuxna döttrar.

”jag har vänt över min roll som heath care utse för min pappa till min syster”, säger hon och tillägger att hennes mamma inte kommer att stödja vårdbeslut eller dela pappersarbete. ”skulle vilja att vi deltar i läkarmöten men arbetar inte med våra scheman och arbetar inte med oss för att hjälpa henne med dagliga uppgifter.”Alla tre systrarna arbetar heltid i krävande jobb och har egna familjer.

när hennes mamma föll vägrade hon fysisk terapi hemma och insisterade på att Ptaceks far, som redan hade demens, körde henne till möten. Detta orsakade mycket rädsla och oro, säger Ptacek.

”föräldrar kan ställa krav på dig att du inte vill eller inte kan träffas”, säger Steven Zarit, doktor, professor och avdelningschef för mänsklig utveckling och familjestudier vid Penn State University i University Park, PA. ”Det kan handla om hur mycket du besöker eller hjälper dem med dagliga aktiviteter eller om att flytta in hos dig. Och som du säkert redan vet kommer en krävande förälder inte att bli mindre krävande bara för att du har gett in på en viss fråga.”

Zarit föreslår att du tar ett lugnt ögonblick för att tänka på vad du kan och inte kan hantera. ”Gör en lista och var väldigt specifik”, säger han. ”Du kan prata listan över med en make eller syskon. Gör listan till din riktlinje. Gör de saker du är villig att göra och dra linjen över de saker du inte kommer att göra.”

motstå också lusten att argumentera. ”Du behöver inte ange en anledning eller försöka vinna ett argument”, säger Zarit. ”Håll bara fast vid ditt beslut att inte ge denna hjälp och avsluta konversationen.”