kukaan ei pidä siitä, että kurkku on kipeä, ja äitinä vihaat erityisesti nähdä pienokaisesi sairaana. Tiedät, miten tuskallista ja epämukavaa se voi olla. Tuo raaka ja raapiva tunne tekee kaikesta vaikeasti hallittavan, myös syömisestä ja juomisesta, mikä ilmeisistä syistä voi olla erityisen vaikeaa kurkkukivun kanssa. Kaikki tuntuu siltä, että nielee kiviä, jos ei ole varovainen tai tietoinen oikeista ruoka-aineista. Tämän seurauksena lapsesi ei ehkä halua syödä mitään.

liittyvä: Kyllä, vauvat voivat saada huuliherpes niiden huulet-tässä mitä tietää

kuitenkin, on välttämätöntä jatkaa syömistä kurkkukipu auttaa torjumaan edelleen sairauden ja pitää pikkuinen kylläinen ja sammutettua. Joten mitä lapsesi voi syödä kurkkukipu? Onneksi on liuta herkullista ja pehmeää (!) elintarvikkeet, jotka lapset eivät vain nauttia, mutta voi myös auttaa hoitamaan kurkkukipua.

mitä voi syödä Kurkkukipuisena

kurkkukipuisessa syömisessä on tärkeää syödä pehmeitä ja rauhoittavia ruokia, jotka on helppo niellä. Lämpimät ruoat voivat olla erityisen miellyttäviä.

• lämmintä, kypsennettyä ruokaa. Pastasta lämpimään kaurapuuroon ja perunamuusiin nämä kaikki ovat hyviä (ja täyttäviä) vaihtoehtoja kurkkukipuun.
• keitetyt kasvikset: pehmeät kasvikset, kuten porkkana, kaali, peruna ja parsakaali, ovat helposti nieltäviä ja terveellistä syötävää.
• jogurtti-ja / tai hedelmä-tai kasvismoothiet: Nämä ovat täynnä proteiinia ja ravintoa, ja niitä voi siemailla pillin läpi, jotta se olisi helpompaa.
• kanakeitto: tässä mennään sen tulehdusominaisuuksien puolesta, vaikka mikä tahansa liemi ja kermapohjaiset keitot ovat hyvä idea.
• Munakokkeli tai kovaksi keitetty kananmuna: pehmeä rakenne tekee näistä munista helppoja kuluttaa, ja ne ovat myös loistava proteiinin lähde.
• banaanit: pehmeä hedelmä, joka on täydellinen kurkkukipuun, koska se on täyttävää ja ravitsevaa.

juomat kurkkukipuun

oikeanlaisten nesteiden juominen voi helpottaa myös kurkkukivun raapimista. Plus, ne tarjoavat kaivattua vauhtia ravinteita ja / tai antioksidantteja nopeuttaa paranemista.

• lämmin vesi sitruunalla ja hunajalla: lämmin (ei kuuma) vesi on ratkaisevan tärkeää janon sammuttamisessa ja kuivumisen estämisessä samalla kun kurkku rauhoittuu. Lisäämällä hieman hunajaa voi auttaa nopeuttamaan elpymistä kurkkukipu, koska sen tulehdusta ja anti-bakteeri ominaisuuksia. Purista sitruunaa auttaa antamaan annoksen C-vitamiinia parantaa vastustuskykyä.
• granaattiomenamehu: joidenkin tutkimusten mukaan granaattiomenamehu voi vähentää tulehdusta ja torjua tulehdusta.
• Inkivääritee: lämmin kupillinen teetä rauhoittaa kurkkua, ja inkivääri hellii kurkkukipua ja voi vähentää ruuhkia.
• kamomillatee: kamomillan tiedetään vähentävän tulehdusta ja auttavan myös rentoutumiseen ja uneen, joista jälkimmäinen tehostaa immuunijärjestelmää. Tiedäthän, mitä se tarkoittaa? Nopeampi toipuminen!
• Piparminttutee: Piparminttu voi helpottaa turvotusta ja ruuhkia.
• liukas Jalavan tee: tätä teetä kutsutaan syystä liukkaaksi. Veteen sekoitettuna se muuttuu geelimäiseksi aineeksi, joka on erinomainen kurkkukivun rauhoittamiseen. Geeli peittää kurkun, mikä auttaa suojaamaan sitä.
• Lakritsijuuritee: tämä tee toimii parhaiten kurlattuna. Kun se on jäähtynyt, kurlaa sitä 10 sekuntia ennen kuin sylkäiset sen ulos. Mutta ennen kuin yrität tätä lääkettä, aja se ensin lääkärillesi.

DIY menetelmiä päästä eroon kurkkukipu

joskus paras tapa päästä eroon kurkkukipu on käyttämällä vanhanaikaisia korjaustoimenpiteitä. Tässä muutamia DIY sekoituksia voit kurlata rauhoittaa putket.

• omenaviinietikka tappaa bakteereja ja rauhoittaa kurkkukipua. Se voi myös hajottaa limaa. Sekoita teelusikallinen omenaviinietikkaa kahdeksaan unssiin vettä. Lisää sitten teelusikallinen suolaa.
• sekoita yksi ruokalusikallinen omenaviinietikkaa ja yksi ruokalusikallinen hunajaa.
• murskaa kaksi valkosipulinkynttä ja sekoita joukkoon kupillinen vettä. Valkosipuli toimii antibakteerisena ja antiviraalisena lääkkeenä.

mitä ei saa syödä kurkkukivun kanssa

aivan kuten tietyt ruoat ja juomat nopeuttavat palautumista ja vähentävät ärsytystä, toiset voivat pahentaa tilannetta. Kurkkukipua kannattaa siis välttää:

• kaikki sitrushedelmien tai happamia elintarvikkeita: elintarvikkeet, kuten appelsiinit, sitruunat, lime, tomaatit, ja greippi voi ärsyttää ja pahentaa kurkkukipua.
• rapeita ruokia: Kaikki rapeita tai karkea elintarvikkeita, kuten keksejä, sirut, granola, tai jopa kuiva paahtoleipää voi naarmuttaa ja pahentaa jo raaka kurkun.
• mausteiset ruoat: tuliset ruoat, jotka sisältävät tulista kastiketta, chilijauhetta, currya, muskottipähkinää, pippuria ja neilikkaa, voivat pahentaa kurkkukipua.
• rasvaiset ruoat: joidenkin tutkimusten mukaan rasvaisten ruokien, kuten minkä tahansa friteeratun tai prosessoidun, syöminen voi heikentää immuunijärjestelmää. Keskity sen sijaan pehmeisiin ja täysrasvaisiin ruokiin, kuten avokadoihin ja kananmuniin.
• alkoholi: alkoholia sisältävät alkoholi ja suuvedet voivat pistää kurkkukipua. Lisäksi alkoholi voi kuivattaa, mikä ei ole hyväksi kurkkukivulle.
• tupakka: tupakointi ja käytetyn savun hengittäminen vain pahentaa kurkkukipua.

ruuat, jotka aiheuttavat limaa

kuiva yskä, ruuat kuten jogurtti ja jäätelö voivat rauhoittaa kurkkukipua. Jos kurkkusi kuitenkin ärtyy limaisen flunssan takia, vältä näitä ruokia, jotka aiheuttavat liman kertymistä:

• punainen liha
• kaikki maitotuotteet (jäätelö, juusto, maito jne.)
• leipä
• Pasta
• banaanit
• kaalit
• perunat
• maissi ja maissituotteet
• soijatuotteet
• karkki
• kahvi
• sooda
• alkoholijuomat

mitä syödä Strep kurkun

Strep kurkun on bakteeri-infektio, joka voi tehdä kurkun tuntuu kipeä ja naarmu. Vaikka eroaa flunssan (virus), oireet ja arkuus ovat samanlaisia kurkkukipua kylmä — minkä vuoksi elintarvikkeet ja juomat edellä mainitut olisi yhtä tehokas hoitoon streptokokin kurkun. Ja muista ruokia ja juomia sinun pitäisi välttää kuluttamista, kun sinulla on kurkkukipu? Vältä myös niitä, joilla on streptokokki.

jäätelö ja kurkkukipu

viimeisenä mutta ei vähäisimpänä: jäätelö. Kukapa ei olisi kuullut ikiaikaista kotikonstia, jonka mukaan jäätelö voi parantaa kurkkukivun? Se on ainoa syy, miksi kukaan haluaisi kurkkukipua.: Tekosyy syödä jälkiruokaa koko päivän. Mutta onko jäätelö oikeasti hyväksi kurkkukipuun? Hyviä uutisia! Jäätelön syöminen rauhoittaa kurkkukipua.

vaikka sen kermainen ja kylmä rakenne lievittää kipua, jäätelö ei auta parantamaan sinua. Koska se ei ole mitään ravintoarvoa (anteeksi), se on parasta täydentää satunnaista hoitoon jäätelöä (tai mehujää) terveellisiä ja ravitsevia elintarvikkeita, kuten edellä mainitut. Ja tietenkin, jos olet laktoosi-intolerantti tai vegaani, valitse sopiva jäätelö, joka sopii parhaiten makuaistillesi. Ja parane pian!