당신은이 상황에서 자신을 발견했을 것입니다… 그들은 아프다.
아이들과 함께 감기와 독감 시즌을 통과하는 것은 길고 힘든 전투처럼 보일 수 있습니다. 우리 모두는 아픈 아기를 갖는 것이 최악의 감정 중 하나라는 것을 알고 있지만,질병 위에 수면 부족이 목록을 꼭대기!
그래서,당신의 좋은 잠자는 갑자기 잠을 잘 수 없을 때 할 수있는 엄마 또는 가르쳐 잠을 당신의 계획은 질병에 의해 중단 될 일이 무엇입니까?
당신은 아래의 팁을 따라이,너무,통과한다 자신을 생각 나게.
1)아기에게 여분의 물과 물을주십시오. 우리가 아플 때 어떻게 느끼는지 생각해보십시오. 우리는 어른이 되기도 하고,어른이 되기도 합니다! 아이들은 기분이 좋지 않을 때 우리를 필요로하며,편안함과 사랑을 제공하기 위해 거기에있는 것이#1 우선 순위가되어야합니다. 이것은 아기를 많이 안고있는 것이 그녀를 진정시키는 유일한 것이더라도 그 눈물에 반응하는 것을 의미합니다. 자녀가 수분을 유지하는 것은 특히 토하거나 설사를 경험하여 액체를 잃는 경우 매우 중요합니다. 모유 수유를하는 경우 더 자주 세션을 제공 할 수 있으며 그렇지 않은 경우 아이스 캔디(자녀의 나이에 따라 다름),주스 및 과일의 형태 일 수있는 액체를 지속적으로 제공해야합니다. 기억,당신이 아픈 경우에도,당신은 여전히 모유 수유를 계속해야!
2)아기가 필요한 경우 더 많이 자도록하십시오. 자녀가 아플 때 낮잠을 더 오래 걸리거나 하루 종일 자고 싶어한다는 것을 알 수 있습니다. 그들을 보자! 그것은 병을 떨어져 싸우는 것을 시도의 당신의 아이의 방법이고,나머지는 이렇게 하기에서 열쇠이다. 당신은 그들이 여전히 수분과 영양을 유지하기 위해 정상적으로 체액과 수유를 받고 있는지 확인하려면. 예외는 여기 너의 아이가 오후에 아주 늦게 자고 낮잠이 잘 시간으로 혼합한것을 시작하면 이을텐데,그때 너는 너의 아이를 깨우고 싶는 수도 있다 그래서 밤 잠은 완전하게 떨어져 던져지지 않는다.
3)편안함과 사랑이 반드시 수면 습관의 완전한 변화를 의미하지는 않습니다. 아기가 아플 때”수면 열차”를 원하지 않지만,모든 깨우기 위해 공동 수면 또는 간호와 같은 새로운 수면 습관을 갑자기 도입하고 싶지는 않습니다. 아직도 안전한 잠 연습 및 독립적인 잠을 승진시키는 당신이 안락을 제공할 수 있는 많은 방법이 있다. 아기와 함께 자 고,대신 정상 보다 조금 더 그들의 방에 머물고 고려,어쩌면 그들은 잠들 때까지. 또는 아기가 잠들 때까지 껴안고 침대/침대로 옮깁니다. 잠을 간호 하는 대신 락 또는 피부 피부 편안 함을 고려 하십시오.
4)타이레놀 또는 이부프로펜을 제공하십시오. 이 작업을 수행하기 전에 소아과 의사와 확인해야합니다,하지만 이러한 옵션 중 하나가 당신의 아픈 아이를 위해 구호와 편안함을 제공 할 수 있습니다,그들이 잠이 자고 머물 수 있도록.
5)밤에 아기 방에서 가습기를 사용하십시오. 겨울 달에서 조차 이것은 진짜로 밤에 공기에 있는 습기를 제공하는 것을 도울 수 있다. 특히 감기와 호흡기 문제로 가습기는 놀라운 일을 할 수 있습니다!
6)도움을 요청하십시오! 우리가 1 월에 신생아를 집으로 데려 왔을 때,우리 유아(탁아소에있는 사람)는 한 달 동안 똑바로 아팠습니다. 우리는 친구와 가족에게서 도움이 있지 않으면 분리되는 2 을 지킨것을 해봄것은 불가능할텐데. 이것은 또한 당신이 낮잠을하거나 몇 가지 여분의 수면을 얻을 수 있도록 파트너와 함께 교대로 할 수 있도록 누군가가 아기를 볼 수 의미 할 수 있습니다. 자신을 돌보는 것도 중요합니다!
아픈 아기와 함께 수면을 처리하기위한 이러한 팁 중 많은 부분이 아기가 젖니가 남을 때도 적용 할 수 있습니다. 기억,이 시즌 그리고 당신은 그것을 통해 얻을 것이다! 너무 완전히 탈 난간 어떤 진전 질병에 대해 너무 많이 걱정하지 않으려 고,너무. 그것은 당신의 아이를 일시적으로 후에 놓는지도 모르는 동안,그들이 잘 느끼기에 얻자마자,당신은 당신이 그만둔 곳에 그리고 당신의 아이의 정상적인 일상에 바르게 안으로 뛰어오를 수 있다.
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