아무도 인후통을 좋아하지 않으며,어머니로서,당신은 특히 당신의 작은 아이가 아픈 것을 보는 것을 싫어합니다. 당신은 그것이 얼마나 고통스럽고 불편할 수 있는지 알고 있습니다. 그 날것과 긁는 느낌은 명백한 이유로 인후염으로 특히 어려울 수있는 먹고 마시는 것을 포함하여 모든 것을 관리하기 어렵게 만듭니다. 조심하지 않거나 섭취 할 올바른 음식을 인식하지 못하면 모든 것이 바위를 삼키는 것처럼 느껴집니다. 결과적으로,당신의 아이는 전혀 아무것도 먹고 싶지 않을 수도 있습니다.

관련 항목:예,아기는 입술에 감기에 걸릴 수 있습니다—알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

그러나 더 많은 질병을 퇴치하고 아기를 만족시키고 수분을 유지하기 위해 인후염으로 계속 먹는 것이 필수적입니다. 그래서 당신의 아이는 인후염으로 무엇을 먹을 수 있습니까? 고맙게도,맛있고 부드러운(!)아이 뿐만 아니라 즐길 것 이다 하지만 또한 그들의 목의 통증을 치료 하는 데 도움이 수 있는 음식.

인후염으로 먹을 것

인후염으로 먹을 때는 삼키기 쉬운 부드럽고 부드러운 음식을 먹는 것이 중요합니다. 따뜻한 음식은 특히 즐거울 수 있습니다.

• 따뜻하고 조리 된 음식. 파스타에서 따뜻한 오트밀,으깬 감자에 이르기까지 이들은 모두 인후염에 대한 좋은(그리고 채우는)옵션입니다.
• 야채 요리:당근,양배추,감자,브로콜리와 같은 부드러운 채소는 목구멍이 쉽고 건강합니다.
• 요구르트 및/또는 과일 또는 야채 스무디: 이들은 단백질과 영양으로 포장되고 그것을 쉽게 하기 위하여 밀짚을 통해서 홀짝일 수 있다.
• 치킨 수프:이것은 어떤 국물과 크림 기반 수프가 좋은 생각이지만 염증 특성에 대한 이동입니다.
• 스크램블 드 에그 또는 삶은 계란:부드러운 질감으로 인해 계란은 쉽게 섭취 할 수 있으며 훌륭한 단백질 공급원이기도합니다.
• 바나나:인후통에 적합하고 영양이 풍부한 부드러운 과일.

목의 통증을위한 음료

오른쪽 체액을 마시는 것은 목의 통증의 스크래치를 완화 도움이 될 수 있습니다,너무. 흑자,그들은 양분 및 또는 산화 방지제의 대단히 필요한 치유를 가속화하기 위하여 후원을 제안한다.

• 레몬과 꿀이 들어간 따뜻한 물:따뜻한 물(뜨겁지 않은)은 갈증을 해소하고 목구멍을 진정시키면서 탈수증을 막는 데 매우 중요합니다. 꿀을 조금 추가하면 항 염증 및 항 박테리아 특성으로 인해 인후염의 회복 속도를 높일 수 있습니다. 레몬을 짜내면 면역력 강화에 도움이 됩니다.
• 석류 주스:일부 연구에 따르면 석류 주스는 염증을 줄이고 감염과 싸울 수 있습니다.
• 생강 차:따뜻한 차 한잔은 목구멍을 진정시키고 생강은 인후통에 부드럽고 혼잡을 줄일 수 있습니다.
• 카모마일 차:카모마일은 염증을 줄이는 동시에 휴식과 수면을 돕는 것으로 알려져 있으며,후자는 면역 체계를 향상시킵니다. 그게 무슨 뜻인지 아시죠? 더 빠른 회복!
• 페퍼민트 차: 페퍼민트는 붓기와 혼잡을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 미끄러운 느릅 나무 차:이 차는 이유 때문에 미끄러운 차라고합니다. 물 혼합,그것은 목의 통증을 진정 하는 것에 대 한 좋은 젤 같은 물질로 변합니다. 젤은 또한 그것을 보호하는 것을 돕는 당신의 인후를 입힙니다.
• 감초 뿌리 차:이 차는 양치질 할 때 가장 잘 작동합니다. 그것이 식은 후에,그것을 뱉어 내기 전에 10 초 동안 양치질하십시오. 그러나 이 치료를 시도하기 전에,당신의 의사에 의해 그것을 첫째로 달리십시오.

인후통을 제거하는 방법

때때로 인후통을 제거하는 가장 좋은 방법은 구식 치료법을 사용하는 것입니다. 여기에 당신이 당신의 파이프를 달래 함께 양치질 할 수있는 몇 가지 다이 믹스입니다.

• 사과 사이다 식초는 박테리아를 죽이고 인후통을 진정시킵니다. 또한 가래를 분해 할 수 있습니다. 사과 사이다 식초 한 티스푼과 물 8 온스를 섞습니다. 그런 다음 소금 한 티스푼을 넣으십시오.
• 사과 사이다 식초 한 스푼과 꿀 한 스푼을 섞는다.
• 마늘 두 정향을 으깨서 물 한 컵과 섞는다. 마늘은 항균 및 항 바이러스 치료제로 작용합니다.

인후염으로 먹지 말아야 할 것

특정 음식과 음료가 회복을 촉진하고 자극을 줄이는 것처럼 다른 사람들은 상황을 악화시킬 수 있습니다. 그래서,당신은 목의 통증이있을 때,당신은 피해야한다:

• 감귤류 또는 산성 식품:오렌지,레몬,라임,토마토 및 자몽과 같은 음식은 인후통을 자극하고 악화시킬 수 있습니다.
• 바삭 바삭한 음식: 크래커,칩,그라 놀라 또는 마른 토스트와 같은 바삭 바삭하거나 거친 음식은 이미 익지 않은 목구멍을 긁거나 악화시킬 수 있습니다.
• 매운 음식:매운 소스,칠리 파우더,카레,육두구,후추,정향이 포함 된 매운 음식은 인후통을 악화시킬 수 있습니다.
• 지방이 많은 음식:일부 연구에 따르면 튀김이나 가공 된 것과 같은 고지방 음식을 섭취하면 면역 체계가 약화 될 수 있습니다. 대신 아보카도와 계란과 같은 부드럽고 전 지방 음식에 집중하십시오.
• 알코올:알코올이 포함 된 알코올 및 구강 세정제는 인후통을 앓을 수 있습니다. 또한 알코올은 탈수 될 수 있으며 이는 인후통에 좋지 않습니다.
• 담배:흡연과 간접 흡연은 인후통을 악화시킬뿐입니다.

가래를 유발하는 음식

마른 기침,요구르트 및 아이스크림과 같은 음식은 인후통을 진정시킬 수 있습니다. 그러나 가래로 가득 찬 감기 때문에 목이 자극을 받으면 점액 축적을 유발하는 이러한 음식을 피하십시오:

• 붉은 고기
• 모든 유제품(아이스크림,치즈,우유 등)
• 빵
• 파스타
• 바나나
• 양배추
• 감자
• 옥수수와 옥수수 제품
• 콩 제품
• 사탕
• 커피
• 소다
• 알코올 음료

패 혈성 인두염으로 무엇을 먹을까

패 혈성 인두염은 목이 아프고 마구마구하게 만들 수 있는 세균 감염입니다. 일반적인 감기(바이러스)와는 다르지만 증상과 통증은 감기로 인한 인후염과 유사하며 위에서 언급 한 음식과 음료가 패 혈성 인두염 치료에 효과적입니다. 그리고 당신은 목의 통증이있을 때 소비 피해야한다 음식과 음료를 기억? 패 혈성 인두염을 가진 사람들을 피하십시오,너무.

아이스크림과 인후통

마지막으로:아이스크림. 아이스크림이 인후통을 치료할 수 있다는 오래된 가정 요법을 듣지 못한 사람은 누구입니까? 그것은 본질적으로 사람이 목의 통증을 환영 할 이유 유일한 이유: 하루 종일 디저트를 먹는 변명. 그러나 아이스크림은 인후통에 정말 좋은가요? 좋은 소식! 예,아이스크림을 먹는 것은 목의 통증에 대한 진정입니다.

그러나 크림 같고 차가운 질감이 당신의 고통을 완화 시키지만 아이스크림은 당신을 치료하는 데 도움이되지 않습니다. 영양가가 없기 때문에(미안),위에서 언급 한 것과 같은 건강하고 영양가있는 음식으로 아이스크림(또는 아이스 캔디)의 가끔 치료를 보완하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 물론,당신이 유당 불내성이거나 비건 채식인이라면,당신의 입맛에 가장 적합한 적절한 아이스크림을 선택하십시오. 그리고 곧 잘 지내십시오!