probabil te – ai găsit în această situație…copilul dumneavoastră a făcut în cele din urmă progrese cu somnul și pare a fi obtinerea într-un model previzibil, și apoi-wham! Se îmbolnăvesc.

a trece prin sezonul rece și al gripei cu copiii poate părea o luptă lungă și grea. Știm cu toții că având un copil bolnav este una dintre cele mai grave sentimente există, dar lipsa de somn pe partea de sus de boală Topuri lista!

deci, ce este o mama de a face atunci când dormit bun brusc nu pot dormi sau planurile tale de a dormi preda se întâmplă să fie perturbate de boală?

urmați sfaturile de mai jos și vă reamintiți că și acest lucru va trece.

1) Dă-i copilului tău niște TLC și apă în plus. Gândește-te cum ne simțim când suntem bolnavi. Vrem să fim îngrijiți, chiar și ca adulți! Copiii au nevoie de noi atunci când nu se simt bine, iar a fi acolo pentru a le oferi confort și dragoste ar trebui să fie prioritatea #1. Aceasta înseamnă să răspunzi la acele lacrimi, chiar dacă ținerea copilului mult este singurul lucru care îl calmează. Menținerea copilului hidratat este, de asemenea, foarte importantă, mai ales dacă pierde lichid prin vărsare sau prin diaree. Dacă alăptați, puteți oferi sesiuni mai frecvente și, dacă nu, asigurați-vă că oferiți în mod constant lichide, care pot fi sub formă de gheață (în funcție de vârsta copilului dvs.), sucuri și fructe. Amintiți-vă, chiar dacă sunteți bolnav, ar trebui să continuați alăptarea!
2) Lăsați copilul să doarmă mai mult dacă de asta are nevoie. S-ar putea să observați că copilul dvs. are un somn mai lung atunci când este bolnav sau vrea să doarmă toată ziua. Lasă-i! Acesta este modul în care copilul încearcă să lupte împotriva bolii, iar odihna este cheia în acest sens. Vrei doar să vă asigurați că acestea sunt încă obtinerea fluide și mese în ca de obicei pentru a rămâne hidratat și hrănit. Excepția ar fi dacă copilul dvs. doarme foarte târziu în după-amiaza și puiul de somn începe să se amestece în culcare, atunci poate doriți să vă treziți copilul, astfel încât somnul de noapte să nu fie complet aruncat.

3) confortul și dragostea nu înseamnă neapărat o schimbare completă a obiceiurilor de somn. Deși nu doriți să „dormiți trenul” atunci când bebelușul dvs. este bolnav, de asemenea, nu doriți să introduceți brusc noi obiceiuri de somn, cum ar fi co-dormitul sau alăptarea pentru a dormi la fiecare trezire. Există multe modalități prin care puteți oferi confort care promovează în continuare practici de somn sigure și somn independent. În loc să dormi cu bebelușul tău, ia în considerare să rămâi în camera lor puțin mai mult decât în mod normal, poate până când adorm. Sau strângeți-vă până când bebelușul dvs. doarme și apoi transferați-l în pătuț/pat. În loc să alăptați pentru a dormi, luați în considerare balansarea sau confortul pielii pe piele.

4) oferiți Tylenol sau Ibuprofen. Asigurați-vă că consultați medicul pediatru înainte de a face acest lucru, dar oricare dintre aceste opțiuni poate oferi alinare și confort copilului bolnav, ajutându-l să adoarmă și să rămână adormit.
5) Rulați un umidificator în camera copilului pe timp de noapte. Chiar și în lunile de iarnă, acest lucru poate ajuta într-adevăr să ofere umiditate în aer noaptea. Mai ales cu răceli și probleme respiratorii, umidificatoarele pot face minuni!

6) Cere ajutor! Când ne-am adus acasă nou-născut în ianuarie, copilul nostru (care este în îngrijire de zi) a fost bolnav timp de o lună drept. Încercarea de a-i ține pe cei doi separați ar fi fost imposibilă dacă nu am fi avut ajutor de la prieteni și familie. Acest lucru ar putea însemna, de asemenea, că aveți pe cineva să urmărească copilul, astfel încât să puteți face un pui de somn sau să vă întoarceți cu partenerul, astfel încât să puteți dormi în plus. Asigurați-vă că aveți grijă de dvs. este, de asemenea, important!

multe dintre aceste sfaturi pentru manipularea unui somn cu un copil bolnav se pot aplica și atunci când bebelușul tău este dentit. Amintiți-vă, acesta este un sezon și veți trece prin el! Încercați să nu vă faceți griji prea mult despre boală complet de-balustradă orice progres, de asemenea. În timp ce s-ar putea seta copilul înapoi temporar, de îndată ce ajung să se simtă mai bine, puteți sări înapoi în locul în care ați rămas și rutina normală a copilului dumneavoastră.

Related:
cum să urmați ferestrele trezite ale bebelușului pentru un somn mai bun
cum să-l faceți pe copil să doarmă & rămâneți adormit