アルコールはあなたのために胸焼けを引き起こすのですか？ もしそうなら、あなたは一人ではありません。 逆流性食道炎や他の酸逆流の症状を持つ一部の患者は完全にアルコールを見送ることを選択しますが、それは友人と一緒に飲むか、子供たちが長い一日の終わりにベッドに行った後にいいことができます。 アルコールの消費は個人的な選択です; 何よりも、私たちはあなたの体に耳を傾け、それが飲酒と関連する酸逆流症状に来るとき、あなた自身の限界を知ることをお勧めします。

アルコール飲料と酸逆流

一部の研究者は、アルコール飲料の中には胃の酸性度を高めるものがあると仮定していますが、赤ワインのような他のものは、食道内層の酸性度に対する抵抗性を実際に増加させることが示されています。 アルコール飲料が還流の徴候を何人かの人々のためにそしてない他のためにより悪くさせる理由に関して明確な答えがないようである。

就寝の2～3時間前に何かを食べたり飲んだりすると、胸焼けや逆流の非常に不快な夜になる可能性があることを知っています。 あなたが飲み物のために外出しない場合は、あなたが一つだけを持っていることを確認し、あなたはその内容の空に胃のために十分な長さまで滞在

逆流を起こさないアルコールはありますか？

症状は個人によって異なるため、誰にとっても良い勧告はありません。 但し、私達はあなたが経験するかもしれない徴候を減すのを助けるように私達が既に還流について知っているある事を適用してもいいです。

酸逆流患者のための最悪の飲み物

GERD患者は、自然の酸性度の高い飲料を避けるべきであり、多くの柑橘類のジュース（マルガリータとダイキリス）で作られた飲料は間違いなく重度の反応を引き起こすだろう。 ドライバーはおいしい聞こえるかもしれませんが、あなたは時間でそれを支払うことを望んでいません！

ペパーミント（ペパーミントホワイトロシア）、チョコレート（泥滑り）、コーヒー（アイリッシュコーヒー）で作られたアルコール飲料は避けておくことを強くお勧めします。 これらはすべて逆流トリガーでもあります。 あなたがバーにいる間、あなたはまた、脂っこいパブの食べ物を避けるべきです—高脂肪、脂っこい食べ物はあなたの症状を悪化させるだけです。 同様に、喫煙や間接喫煙は、あなたの逆流性食道炎の症状を刺激し、胸焼けを引き起こす可能性があります。

GERD患者のための最高の飲み物

pHレベルに応じて、ジン、テキーラ、および非穀物vodkasは最も低い酸性度のオプションです。 あなたは最高のリンゴ、梨、またはクランベリーのような軽いジュースで作られた飲み物で提供されますが、時にはあなただけの本当に柑橘類のキック

飲み物の味を妥協したくない場合は、胃への負荷を均等にするために、側面に水道水を十分に用意してください。 あなたはトイレへのより多くの旅行をする必要があるかもしれませんが、あなたは後で火を呼吸することから自分自身を救うでしょう！

逆流性食道炎の計画を立てる助けを得る

一日の終わりと夜には、完全に飲酒を避けるのが最善ですが、私たちは確かに少しリラックスしてほ 少し実験し、あなたのために働く飲み物を見つけ、一晩一杯の飲み物に固執しようとします。 最後の一口の後に二から三時間まで滞在することを忘れないでください—これはあなたが恐ろしい夜の逆流を避けるのに役立ちます。 あなたのGERDの心配の計画についての質問があったら、タンパベイ還流の中心で私達に手を差し伸べることを躊躇しないで下さい。