veroorzaakt alcohol brandend maagzuur bij u? Als dat zo is, ben je niet alleen. Terwijl sommige patiënten met GERD en andere zure terugvloeisymptomen ervoor kiezen om alcohol volledig af te zien, kan het leuk zijn om een drankje met vrienden te hebben of nadat de kinderen naar bed gaan aan het einde van een lange dag. Alcoholgebruik is een persoonlijke keuze; bovenal moedigen we u aan om naar uw lichaam te luisteren en uw eigen grenzen te kennen als het gaat om drinken en de bijbehorende zure refluxsymptomen.

alcoholische dranken en zure terugvloeiing

sommige onderzoekers hebben de hypothese geopperd dat sommige alcoholische dranken de zuurgraad in de maag verhogen, maar andere— zoals rode wijn— hebben aangetoond dat ze de zuurgraad in de slokdarm daadwerkelijk verhogen. Er lijkt geen duidelijk antwoord te zijn op de vraag waarom alcoholische dranken refluxsymptomen erger maken voor sommige mensen en niet voor anderen.We weten wel dat eten of drinken twee tot drie uur voor het slapengaan een zeer oncomfortabele nacht van brandend maagzuur en regurgitatie kan veroorzaken. Als je toch iets gaat drinken, zorg er dan voor dat je er maar één hebt en dat je lang genoeg opblijft zodat de maag de inhoud kan leegmaken.

is er Alcohol die geen Reflux veroorzaakt?

omdat de symptomen variëren van individu tot individu, is er geen goede aanbeveling voor iedereen. Echter, kunnen we een aantal dingen die we al weten over reflux toe te passen om u te helpen verminderen de symptomen die u kunt ervaren.

slechtste dranken voor patiënten met zure Reflux

GERD patiënten moeten elke drank met een hoge natuurlijke zuurgraad vermijden; dranken gemaakt met veel citrussap (margarita ‘ s en daiquiris) zullen zeker een ernstige reactie veroorzaken. Hoewel een schroevendraaier heerlijk klinkt, wil je er niet voor betalen in een uur!

we raden u ten zeerste aan om uit de buurt te blijven van alcoholische dranken gemaakt met pepermunt (pepermunt white Russian), chocolade (modderstroom) of koffie (Irish coffee). Dit zijn allemaal reflux triggers ook. U moet ook vermijden vettig pub voedsel terwijl u aan de bar— hoog-vet, vet voedsel zal alleen verergeren uw symptomen. Ook roken en tweedehands roken kan irriteren uw GERD symptomen en veroorzaken brandend maagzuur.

beste dranken voor GERD-patiënten

volgens de pH-waarde zijn gin, tequila en niet-graanvodka ‘ s De laagste zuurgraad; het kiezen van dranken gemaakt met deze alcoholen is het beste op uw maag. Je wordt het best geserveerd door een drankje gemaakt met een licht sap zoals appel, peer of cranberry, maar soms wil je gewoon echt die kick van citrus.

als u geen concessies wilt doen aan de smaak van uw drankje, neem dan voldoende leidingwater aan de zijkant om de belasting op uw maag gelijk te maken. Het kan nodig zijn om meer uitstapjes naar het toilet te maken, maar je zult jezelf redden van het ademen vuur later!

hulp krijgen bij het maken van een GERD-Plan

aan het einde van de dag en de nacht is het het beste om helemaal niet te drinken; maar we begrijpen zeker de wens om een beetje te ontspannen en tot rust te komen! Experimenteer een beetje en vind een drankje dat werkt voor u, en probeer vast te houden aan een drankje per nacht. Vergeet niet om op te blijven tot twee tot drie uur na de laatste slok— dit zal u helpen voorkomen dat de gevreesde nacht regurgitations. Als u vragen heeft over uw GERD zorgplan, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen in het Tampa Bay Reflux Center.