o álcool causa azia para você? Se sim, você não está sozinho. Enquanto alguns pacientes com DRGE e outros sintomas de refluxo ácido optam por abandonar completamente o álcool, pode ser bom tomar uma bebida com os amigos ou depois que as crianças vão para a cama no final de um longo dia. O consumo de álcool é uma escolha pessoal; acima de tudo, encorajamos você a ouvir seu corpo e conhecer seus próprios limites quando se trata de beber e os sintomas associados ao refluxo ácido.

Bebidas alcoólicas e refluxo ácido

alguns pesquisadores levantaram a hipótese de que algumas bebidas alcoólicas aumentam a acidez no estômago, mas outras— como o vinho tinto— demonstraram realmente aumentar a resistência à acidez no revestimento esofágico. Parece não haver uma resposta clara sobre por que as bebidas alcoólicas pioram os sintomas de refluxo para algumas pessoas e não para outras.Sabemos que comer ou beber qualquer coisa duas a três horas antes de dormir pode criar uma noite muito desconfortável de azia e regurgitação. Se você sair para beber, certifique-se de ter apenas um e de ficar acordado o suficiente para que o estômago esvazie seu conteúdo.

existe álcool que não causa refluxo?

como os sintomas variam de indivíduo para indivíduo, não há uma boa recomendação para todos. No entanto, podemos aplicar algumas coisas que já sabemos sobre o refluxo para ajudá-lo a diminuir os sintomas que você pode sentir.

as piores bebidas para quem sofre de refluxo ácido

os pacientes com DRGE devem evitar qualquer bebida com alta acidez natural; bebidas feitas com muito suco cítrico (margaritas e daiquiris) definitivamente causarão uma reação grave. Embora uma chave de fenda possa parecer deliciosa, você não quer pagar por isso em uma hora!

recomendamos que você fique longe de qualquer bebida alcoólica feita com hortelã-pimenta (peppermint White Russian), chocolate (mudslide) ou café (café irlandês). Estes são todos os gatilhos de refluxo também. Você também deve evitar comida de pub gordurosa enquanto estiver no bar-alimentos gordurosos e gordurosos só piorarão seus sintomas. Da mesma forma, fumar e fumar em segunda mão pode irritar seus sintomas de DRGE e causar azia.

melhores bebidas para pacientes com DRGE

de acordo com o nível de pH, gin, tequila e vodkas sem grãos são as opções de acidez mais baixas; escolher bebidas feitas com esses álcoois será melhor em seu estômago. Você será melhor servido por uma bebida feita com um suco leve como maçã, pêra ou cranberry, mas às vezes você realmente quer aquele chute de frutas cítricas.

se você não quer comprometer o sabor da sua bebida, basta ter muita água da torneira ao lado para ajudar a equalizar a carga em seu estômago. Você pode precisar fazer mais viagens ao banheiro, mas você vai se salvar de respirar fogo mais tarde!

Ajuda para Fazer UM Plano de DRGE

No final do dia, e a noite, é melhor evitar de beber completamente; no entanto, certamente compreendemos o desejo de relaxar um pouco e relaxar! Experimente um pouco e encontre uma bebida que funcione para você, e tente ficar com uma bebida por noite. Não se esqueça de ficar acordado até duas a três horas após o último gole— isso o ajudará a evitar as temidas regurgitações noturnas. Se você tiver alguma dúvida sobre o seu plano de cuidados com a DRGE, não hesite em entrar em contato conosco no centro de refluxo de Tampa Bay.