ca dentist în Keller, am adesea pacienți care mă întreabă „de ce am gura uscată noaptea?”sau”cum pot preveni gura uscată”. Dacă sunteți cineva care suferă de gură uscată, înțelegeți frustrarea afecțiunii. Gura uscată interferează cu calitatea vieții și, mai ales, cu un somn bun. Este o afecțiune destul de comună și de obicei prezintă cele mai grave simptome în timpul nopții când încercați să dormiți. Condiția este cauzată de lipsa producției de salivă în gură prin glandele salivare. Această lipsă de producție de salivă duce la o lipsă de umiditate necesară în gură. Dentistul familiei tale Din Keller te va liniști de rolul important pe care îl joacă saliva în gură, în afară de a o împiedica să se usuce. Saliva ajută la suprimarea nivelurilor de acid și bacterii din gură, care provoacă probleme precum cariile dentare și bolile gingivale, precum și respirația urât mirositoare. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre simptomele, cauzele și remediile pentru gura uscată.

simptomele

dacă aveți gură uscată noaptea, veți observa probabil câteva sau chiar toate următoarele simptome:

• au nevoie frecvent să bea apă pe tot parcursul nopții
• trezirea pentru că simți că nu poți respira prin gură – pentru că este atât de uscat
• o durere în gât când te trezești dimineața
• buze uscate/crăpate
• gât uscat zgâriat
• respirație urât mirositoare dimineața sau chiar pe tot parcursul zilei
• o acumulare de salivă groasă dimineața
• o limbă dureroasă

cauzele

ceea ce oamenii nu reușesc să observe este că simpla cauză a gurii uscate se datorează faptului că respiră prin gura lor uscată gura prea mult în timp ce dorm. Motivele pentru respirația prin gură noaptea se datorează, de obicei, unuia dintre următoarele motive:

• o cavitate nazală înfundată din cauza alergiilor sau a unei răceli (țesuturi umflate în nas ca urmare a unei iritații)
• articole pentru gură, cum ar fi atele pentru mușcături, suporturi dentare etc.
• apnee în somn și dispozitive de tratare a apneei de somn, cum ar fi o mască CPAP
• alte probleme de respirație datorate altor afecțiuni
• deshidratare (adesea ca urmare a consumului excesiv de alcool sau cofeină)

prevenirea uscăciunii gurii noaptea

ca dentist cel mai bine revizuit din Keller, vă recomand următoarele soluții DIY (do It yourself) la domiciliu care vă pot ajuta să preveniți simptomele uscăciunii gurii noaptea. Deși este important să încercați să identificați cauza care stă la baza, între timp, puteți încerca aceste tactici pentru a vă ajuta simptomele:

• puneți un umidificator în camera dvs. noaptea pentru a ajuta la creșterea nivelului de umiditate din aer
• evitați utilizarea tutunului
• nu aveți prea multă cofeină sau alcool înainte de a merge la culcare
• încercați să stați departe de alimentele acide sau picante pentru cină
• evitați să mâncați prea târziu noaptea
• beți mai multă apă și asigurați-vă că rămâneți hidratat
• încercați un spray nazal, benzi nazale sau o frecare cu mentol înainte de a merge la culcare pentru a vă ajuta să vă deschideți cavitatea nazală
• mestecați gumă fără zahăr în timpul zilei (guma declanșează glandele salive pentru a produce mai multe salivă)
• asigurați-vă că aveți grijă de gură și dinți, adică periaj adecvat și folosirea atei dentare
• încercați disponibile over-the-counter spray-uri pentru gură uscată, apă de gură, pastă de dinți și gumă

Sunați-ne astăzi, medicul dentist de familie în Keller

este este extrem de important să vă luați în serios sănătatea orală. Sănătatea ta orală este poarta către sănătatea ta generală. Faceți-o o prioritate asigurându-vă că vizitați în mod regulat medicul dentist de familie Din Keller pentru verificări și curățări. Aici, la Brent Cornelius, DDS, echipa noastră de experți care dorește să ajute, sunați-ne astăzi pentru a programa o întâlnire.