alcoolul provoacă arsuri la stomac pentru tine? Dacă da, nu ești singur. În timp ce unii pacienți cu GERD și alte simptome de reflux acid aleg să renunțe complet la alcool, poate fi frumos să bei o băutură cu prietenii sau după ce copiii merg la culcare la sfârșitul unei zile lungi. Consumul de alcool este o alegere personală; mai presus de toate, vă încurajăm să vă ascultați corpul și să vă cunoașteți propriile limite atunci când vine vorba de băut și de simptomele asociate refluxului acid.

băuturi alcoolice și Reflux Acid

unii cercetători au emis ipoteza că unele băuturi alcoolice cresc aciditatea în stomac, dar altele— cum ar fi vinul roșu— s-au dovedit a crește de fapt rezistența la aciditate în mucoasa esofagiană. Se pare că nu există un răspuns clar cu privire la motivul pentru care băuturile alcoolice agravează simptomele de reflux pentru unii oameni și nu pentru alții.

știm că a mânca sau a bea ceva cu două-trei ore înainte de culcare poate crea o noapte foarte incomodă de arsuri la stomac și regurgitare. Dacă ieșiți la Băuturi, Asigurați-vă că aveți doar unul și că rămâneți suficient de mult timp pentru ca stomacul să se golească de conținutul său.

există alcool care nu provoacă Reflux?

deoarece simptomele variază de la individ la individ, nu există o recomandare bună pentru toată lumea. Cu toate acestea, putem aplica unele lucruri pe care le știm deja despre reflux pentru a vă ajuta să diminuați simptomele pe care le puteți experimenta.

cele mai grave băuturi pentru persoanele care suferă de Reflux Acid

pacienții cu GERD ar trebui să evite orice băutură cu aciditate naturală ridicată; băuturile făcute cu mult suc de citrice (Margarita și daiquiris) vor provoca cu siguranță o reacție severă. În timp ce o șurubelniță ar putea suna delicios, nu doriți să plătiți pentru ea într-o oră!

vă recomandăm să stați departe de orice băutură alcoolică făcută cu mentă (mentă albă rusă), ciocolată (alunecare de noroi) sau cafea (cafea irlandeză). Acestea sunt toate reflux declanșează, de asemenea. De asemenea, ar trebui să evitați mâncarea grasă a pub— ului în timp ce vă aflați la bar-alimentele bogate în grăsimi și grase vă vor agrava simptomele. De asemenea, fumatul și fumatul pasiv vă pot irita simptomele GERD și pot provoca arsuri la stomac.

cele mai bune băuturi pentru pacienții cu GERD

în funcție de nivelul pH-ului, ginul, tequila și Vodka fără cereale sunt cele mai scăzute Opțiuni de aciditate; alegerea băuturilor făcute cu acești alcooli va fi cea mai bună pe stomac. Veți fi cel mai bine servit de o băutură făcută cu un suc ușor, cum ar fi mere, pere sau afine, dar uneori doriți cu adevărat acea lovitură de citrice.

dacă nu doriți să faceți compromisuri cu privire la aroma băuturii dvs., trebuie doar să aveți multă apă de la robinet pe lateral pentru a ajuta la egalizarea încărcăturii pe stomac. Este posibil să fie nevoie să faceți mai multe călătorii la toaletă, dar vă veți salva de la respirația focului mai târziu!

Obțineți ajutor pentru a face un plan GERD

la sfârșitul zilei și noaptea, cel mai bine este să evitați să beți cu totul; cu toate acestea, înțelegem cu siguranță dorința de a vă relaxa puțin și de a vă relaxa! Experimentați puțin și găsiți o băutură care funcționează pentru dvs. și încercați să rămâneți la o băutură pe noapte. Nu uitați să stați până la două— trei ore după ultima înghițitură-acest lucru vă va ajuta să evitați regurgitările de noapte temute. Dacă aveți întrebări despre planul dvs. de îngrijire GERD, nu ezitați să ne contactați la Centrul de Reflux Tampa Bay.