den flyvende armbar er en af de mest berømte uortodokse bevægelser i brasiliansk jiu-jitsu, UFC, Judo og MMA. Det er ikke et grundlæggende BJJ-træk, som du simpelthen kan bruge, når du føler, at du elsker det. Selvom, hvis du beslutter dig for at gå til den flyvende arm bar indsendelse, og sandsynligvis vil mange af dine Modstandere ikke forvente det.Annoncer
hvis du vil se denne video, skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til HTML5 video
kilde: Arts Martial blandet
desuden skal du som alle brasilianske jiu jitsu-teknikker inklusive den flyvende armbar bore bevægelsen flere gange for at mestre den. udover, mens du gør dette skridt, skal du sørge for ikke at skade din jiu-jitsu-partner.
kilde: vinceo66
hvis du spekulerer på, hvordan man laver en BJJ UFC flyvende armbar? Så i dag er din heldige dag, stay tuned!Annoncer
Hvordan laver man en flyvende Armbar i Jiu Jitsu Gi / No-Gi, MMA og Judo?
kilde: IVAN VASYLCHUK. SAMBO ACADEMY.
jiu Jitsu flying armbar står blandt de førende spektakulære indsendelsesteknikker inden for blandet kampsport, UFC og BJJ kampsport. Det er hurtigt, vildt, effektivt og uventet, når det udføres korrekt.
selvom angriberen vil forårsage en uønsket skade, hvis han ikke kunne udføre den flyvende armstang korrekt. Så vær forsigtig, mens du praktiserer dette uortodokse træk.
Hvordan udfører man flyvende Armbar i BJJ, UFC, Judo og MMA?
Annonceringerunder en BJJ Gi eller No-Gi, Judo eller MMA UFC kamp begynder den flyvende arm barens opsætning for stående stilling. Desuden, mens du er der, kan du følge opsætningen nedenfor:
- sørg for at vil styre hænderne kæmper og afstand, mens du er i stående stilling.
- vær den fighter, der installerer de nødvendige greb til den flyvende armstang. Derfor er den ene arm rundt om din modstanders hoved, og den anden hånd over indpakning af modstanderens arm.
- brug BJJ action-reaction-princippet til at forårsage en eksplosiv modstanders reaktion. Her for eksempel vil du snap ned din modstanders hals til at forårsage en reaktion.
- mens din modstander har tendens til at genvinde sin balance/kropsholdning, skal du bringe din fod og hoppe med det ene ben over den kontrollerede arm, så den skurrer ind i din modstanders ansigt.
- hold derefter den kontrollerede arm håndled tæt på brystet og skub det ned.
- endelig skal du afslutte den flyvende armstang ved at køre dine hofter op for at hyper-forlænge modstanderens albue.
den flyvende armstang skal udføres meget hurtigt. Ellers tager dette BJJ MMA-træk masser af færdigheder, og det kan afslutte kampen, selv før den starter.
ellers er der mange YouTube-videoer, hvor du vil se dygtige demonstrationer af flying arm bar på intetanende modstandere. Du er velkommen til at tjekke instruktionsvideoen nedenfor, hvis du er nysgerrig efter at se den flyvende armstang bevæge sig.Annoncer
Kilde: Anton Svijsen
vi håber, at disse tips vil hjælpe dig med at udføre godt BJJ flyvende armbar fra en stående stilling. Og derfor kan du bruge den til at indsende mange jiu-jitsu modstandere.
har en god Brasiliansk jujitsu uddannelse, og velkommen til at give os din feedback.
du er også velkommen til at tjekke ud:
- sådan kimura lock fra den lukkede vagt
- Sådan gør du den perfekte helikopter armbar
- arm triangle choke Set up
- 10 BJJ indsendelser du bør vide
- sådan arm bar fra den lukkede vagt