La barre de bras volante est l’un des principaux mouvements non orthodoxes célèbres du jiu-jitsu brésilien, de l’UFC, du Judo et du MMA. Ce n’est pas un mouvement de BJJ de base que vous pouvez simplement utiliser chaque fois que vous le ressentez. Bien que, si vous décidez d’aller pour la soumission de la barre de bras volante, et très probablement beaucoup de vos adversaires ne s’y attendront pas.Annonces
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Source: Arts Martiaux Mixtes
De plus, comme toutes les techniques de jiu jitsu brésilien y compris la barre de bras volante, il faut percer le mouvement plusieurs fois pour le maîtriser. de plus, en faisant ce mouvement, assurez-vous de ne pas blesser votre partenaire de jiu-jitsu.
Source: vinceo66
Si vous vous demandez comment faire une barre de bras volante UFC JJB? Alors aujourd’hui est votre jour de chance, restez à l’écoute!Publicités
Comment Faire une Barre de Bras Volante en Jiu Jitsu Gi / No-Gi, MMA et Judo?
Source: IVAN VASYLCHUK. ACADÉMIE DE SAMBO.
Le bras volant de jiu jitsu figure parmi les techniques de soumission les plus spectaculaires des arts martiaux mixtes, de l’UFC et des arts martiaux BJJ. Il est rapide, sauvage, efficace et inattendu lorsqu’il est exécuté correctement.
Bien que l’attaquant causera une blessure indésirable s’il ne pouvait pas exécuter correctement la barre de bras volante. Alors, soyez prudent tout en pratiquant ce mouvement peu orthodoxe.
Comment effectuer une barre de Bras volante en BJJ, UFC, Judo et MMA?
Annoncementspour un combat de JJB Gi ou No-Gi, de Judo ou de MMA UFC, la mise en place de la barre de bras volante commence pour la position debout. De plus, pendant que vous y êtes, vous pouvez suivre la configuration ci-dessous:
- Assurez-vous de gérer les mains qui se battent et la distance pendant que vous êtes en position debout.
- Soyez le combattant qui installe les poignées nécessaires pour la barre de bras volante. Par conséquent, un bras autour de la tête de votre adversaire et l’autre main enveloppant le bras de l’adversaire.
- Utilisez le principe d’action-réaction du JJB pour provoquer la réaction d’un adversaire explosif. Ici, par exemple, vous casserez le cou de votre adversaire pour provoquer une réaction.
- Alors que votre adversaire a tendance à retrouver son équilibre / sa posture, vous devez amener votre pied et sauter avec une jambe par-dessus le bras contrôlé, de sorte qu’il se coince dans le visage de votre adversaire.
- Ensuite, gardez le poignet du bras contrôlé serré contre votre poitrine et faites-le glisser vers le bas.
- Enfin, terminez la barre de bras volante en remontant vos hanches pour hyper-étendre le coude de l’adversaire.
La barre de bras volant doit être effectuée très rapidement. Sinon, ce mouvement de JJB MMA prend des tonnes de compétences, et il peut mettre fin au combat avant même qu’il ne commence.
Sinon, il existe de nombreuses vidéos YouTube où vous verrez des démonstrations efficaces de la barre de bras volante sur des adversaires sans méfiance. N’hésitez pas à consulter la vidéo d’instruction ci-dessous, si vous êtes curieux de voir la barre de bras volante bouger.Annonces
Source: Anton Zwijsen
Nous espérons que ces conseils vous aideront à bien exécuter la barre de bras volante du JJB en position debout. Et par conséquent, vous pouvez l’utiliser pour soumettre de nombreux adversaires de jiu-jitsu.
Avoir une bonne formation de jujitsu brésilien, et n’hésitez pas à nous donner vos commentaires.
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