den flygande armstången är en av de mest kända oortodoxa rörelserna i brasilianska jiu-jitsu, UFC, Judo och MMA. Det är inte en grundläggande BJJ drag som du helt enkelt kan använda när du känner älskar det. Även om du väljer att gå för flying arm bar inlämning, och troligen en hel del av dina motståndare kommer inte att förvänta sig det.Annonser
för att se den här videon, vänligen aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till AWEB browser thatsupports HTML5 video
källa: Arts Martial Mixed
dessutom, som alla brasilianska jiu jitsu-tekniker inklusive flying armbar, måste du borra flytten flera gånger för att behärska den. förutom, medan du gör detta drag, se till att inte skada din jiu-jitsu-partner.
källa: vinceo66
om du undrar hur man gör en BJJ UFC flying armbar? Så idag är din lyckodag, håll dig uppdaterad!Annonser
hur man gör en flygande Armstång i Jiu Jitsu Gi / No-Gi, MMA och Judo?
källa: IVAN VASYLCHUK. SAMBO ACADEMY.
Jiu jitsu flying armbar står bland de främsta spektakulära inlämningsteknikerna inom blandad kampsport, UFC och BJJ kampsport. Det är snabbt, vildt, effektivt och oväntat när det utförs korrekt.
även om angriparen kommer att orsaka en oönskad skada om han inte kunde utföra den flygande armstången ordentligt. Så var försiktig när du övar detta oortodoxa drag.
hur man utför flygande Armstång i BJJ, UFC, Judo och MMA?
AdvertisementsDuring en BJJ Gi eller No-Gi, Judo, eller MMA UFC kamp, flying arm bar set up börjar för stående position. Dessutom, medan du är där kan du följa inställningen nedan:
- se till att kommer att hantera händerna slåss och avstånd medan du är i stående position.
- var fighter som installerar nödvändiga grepp för flying arm bar. Därför en arm runt motståndarens huvud, och den andra handen över Linda motståndarens arm.
- använd BJJ-handlingsreaktionsprincipen för att orsaka en explosiv motståndares reaktion. Här kommer du till exempel att knäppa ner din motståndares nacke för att orsaka en reaktion.
- medan din motståndare tenderar att återfå sin balans/hållning, måste du ta med foten och hoppa med ett ben över den kontrollerade armen, så det skurkar i motståndarens ansikte.
- håll sedan den kontrollerade armens handled tätt mot bröstet och skjut ner den.
- avsluta slutligen den flygande armstången genom att köra upp dina höfter för att förlänga motståndarens armbåge.
flygarmen ska utföras mycket snabbt. Annars tar detta BJJ MMA-drag massor av skicklighet, och det kan avsluta kampen redan innan den börjar.
annars finns det många YouTube-videor där du kommer att se skickliga demonstrationer av flying arm bar på intet ont anande motståndare. Känn dig fri att kolla instruktionsvideon nedan, om du är nyfiken på att se flying arm bar flytta.Annonser
Källa: Anton Zwijsen
vi hoppas att dessa tips kommer att hjälpa dig att prestera bra BJJ flying armbar från en stående position. Och därför kan du använda den för att skicka in många jiu-jitsu-motståndare.
ha en bra Brasiliansk jujitsu-utbildning och ge oss gärna din feedback.
Känn dig fri att kolla in också:
- hur man Kimura lås från stängt guard
- hur man gör den perfekta helikopter armbar
- Arm triangle choke Set Up
- 10 BJJ inlagor du bör veta
- hur man arm bar Från stängt guard