de vliegende armbar is een van de top beroemde onorthodoxe bewegingen in de Braziliaanse jiu-jitsu, UFC, Judo en MMA. Het is niet een basis BJJ beweging die je gewoon kunt gebruiken wanneer je het gevoel liefde. Hoewel, als je besluit om te gaan voor de Flying arm bar submission, en waarschijnlijk veel van je tegenstanders zal het niet verwachten.Advertenties
om deze video Te bekijken gelieve JavaScript inschakelen, en overweeg een upgrade naar aweb browser thatsupports HTML5 video
Bron: Martial Arts (Gemengde
Bovendien, zoals alle Braziliaanse jiu jitsu technieken, waaronder de vliegende armbar, u moet boren beweging meerdere malen om het te beheersen. trouwens, tijdens het doen van deze zet zorg ervoor dat je niet verwonden uw jiu-jitsu partner.
Source: vinceo66
Als u zich afvraagt hoe u een BJJ UFC flying armbar doet? Dus vandaag is je geluksdag, stay tuned!Advertenties
Hoe maak je een vliegende Armbar in Jiu Jitsu Gi / No-Gi, MMA en Judo?
bron: IVAN VASYLCHUK. SAMBO ACADEMIE.De jiu jitsu Flying armbar behoort tot de meest spectaculaire submission technieken in mixed martial arts, UFC en BJJ martial arts. Het is snel, woest, effectief, en onverwacht wanneer correct uitgevoerd.
hoewel de aanvaller een ongewenst letsel zal veroorzaken als hij de flying arm bar niet goed kan uitvoeren. Dus, wees voorzichtig tijdens het beoefenen van deze onorthodoxe beweging.
Hoe voer je Flying Armbar uit in BJJ, UFC, Judo en MMA?
Advertentiesdurende een BJJ Gi of No-Gi, Judo of MMA UFC gevecht, begint de opstelling van de flying arm bar voor de staande positie. Bovendien, terwijl u daar bent kunt u volgen de set-up hieronder:
- zorg ervoor dat het zal beheren van de handen vechten en afstand terwijl u op de staande positie.
- de jager zijn die de nodige handvatten voor de flying arm bar installeert. Daarom, een arm rond het hoofd van je tegenstander, en de andere hand over het wikkelen van de arm van de tegenstander.
- gebruik het BJJ actie-reactie principe om een explosieve reactie van de tegenstander te veroorzaken. Hier breek je bijvoorbeeld de nek van je tegenstander om een reactie te veroorzaken.
- terwijl je tegenstander de neiging heeft om zijn of haar evenwicht/houding te herwinnen, moet je je voet brengen en met één been over de gecontroleerde arm springen, zodat het in het gezicht van je tegenstander kromt.
- houd vervolgens de gecontroleerde armpols strak tegen uw borst en schuif deze naar beneden.
- ten slotte, eindig de vliegende armbar door je heupen omhoog te rijden om de elleboog van de tegenstander te hyper-verlengen.
de flying arm bar dient zeer snel uitgevoerd te worden. Anders, deze BJJ MMA move neemt ton van vaardigheid, en het kan het gevecht zelfs beëindigen voordat het begint.
anders zijn er veel YouTube-video ‘ s waar u Bekwame demonstraties van de flying arm bar op nietsvermoedende tegenstanders zult zien. Voel je vrij om de instructievideo hieronder te bekijken, als je nieuwsgierig bent naar het zien van de vliegende armbalk.Advertenties
Bron: Anton Zwijsen
we hopen dat deze tips u zullen helpen om de BJJ Flying armbar vanuit een staande positie goed te presteren. En daarom kun je het gebruiken om veel jiu-jitsu tegenstanders in te dienen.
heb een goede Braziliaanse jujitsu training, en voel je vrij om ons uw feedback.
voel je vrij om ook uit te checken:
- hoe kimura te vergrendelen vanaf de gesloten wacht
- hoe de perfecte helikopterarmbar te doen
- arm triangle choke Set Up
- 10 BJJ-inzendingen u moet weten
- hoe de arm van de gesloten wacht te bedienen